? ? ? ? 這是“崔律精時力之100天挑戰《奇特的一生》閱讀”系列，今天是2019年2月14日。
一、原文：
P63
年復一年，這個方法以及他的其他工作方法，優點越來越突出。他仿佛什么都提前幾十年計算好、設想好。仿佛連他的長壽都是事先估計到、考慮到的。
他的一切計劃，甚至最后一個五年計劃，制訂的出發點，都是設想他起碼應當活到90歲。
不過這是后話，暫且不提，他只是想方設法利用每一分鐘，利用任何所謂的“時間下腳料”：乘電車、坐火車、開會、排隊……
還是在克里米亞，他已經注意到邊走路邊打毛衣的希臘女人。
每一次散步，他都用來捕捉昆蟲。在那些廢話連篇的會議上，他演算習題。
他規定，短距離，兩三公里路，最好步行，省得為了等車浪費時間、損害神經。步行還有一個好處，因為反正需要散步。
他對“時間下腳料”的利用，考慮得無微不至。出門旅行，他看小部頭的書，學習外語。舉個例子，英語，他就是主要利用“時間下腳料”學會的。
二、我的閱讀日志：
RIA標簽讀書法寫日志
（一）閱讀原文見上文
（二）[I]便簽用自己的語言重述知識
1.柳比歇夫的時間記錄法讓他對所有事情都計劃實施。
2.他對邊角料的時間的合理應用，讓他有更多的時間做自己想做的事。時間在他手上是他的人生的玩具積木，每一個小積木都有不同的用途，用于架構他理想的人生。
（三）[A1]鏈接過去的經驗
（我的時間利用）
? ? ? 我愛人的父親在大學講的課叫《運籌學》，其中也談到綜合利用時間，合理分配時間的內容。
? ? ? 我經常會在做飯的時候聽書，一般是文史類的書，這樣又做了飯又聽了書，時間不浪費。（不過做重要的菜時專心做菜才好吃。要看時候）
? ? 我是一個愛旅行的人，不管到哪里去，我的包里總是背著一本書，旅行結束了，我的書也基本讀完。（火車上看書最開心，一杯茶，一卷書，窗外風景如畫。爽歪歪。）
? 最近幾天上班途中，聽兒子介紹的《三體》，感覺也爽歪歪。
不過今天在小區樓下聽書太入迷，車子在后面按喇叭，嚇我一跳。
提醒：一心二用要有本領，安全第一。
閱讀原文，發現自己，邊角料時用于娛樂。和柳比歇夫比，不能比。
（四）今后規劃
1.合理安排邊角料時間。建構自己想要的生活。
2.重新撿撿自己的英語口語。每天十五分鐘，練聽力。
三、崔律閱讀指引：
請用望遠鏡和放大鏡兩個視角看“時間”：
望遠鏡看時間：大塊的時間圍繞自己的奮斗目標。
放大鏡看時間：看看在保持精力平衡的基礎上，充分利用時間做自己想做的需要大塊時間的事。化整為零利用時間。
四、昨天時間記錄分析
昨天是調整休息為主旋律的時間記錄。
1.昨天包餃子的同時聽小說《三體》。很久就聽兒子說了這科幻小說。感覺不錯。
2.感覺時間記錄形成的焦慮感慢慢放松，坦誠真實記錄時間，提升對時間的覺察。
在閱讀時通過記錄時間基本知道自己精讀的時間，可以計劃讀每本書的時間。這是具體的時間記錄的收獲點。
另外逐漸感覺時間的節奏，節奏感好時，人很舒服，節奏感亂了，人也會有些不爽。
