最好的休息

通常,我們累了第一個(gè)想到的是什么?沒(méi)錯(cuò),那就是——睡!之前感覺(jué)挺好,可經(jīng)常這么干,時(shí)間長(zhǎng)了,就不太好使了!

尤其是大家在辦公室從事腦力勞動(dòng)的,總是感覺(jué)休息不夠!時(shí)間長(zhǎng)了,腰椎還不太好!人和人最大的差距就是:你玩的時(shí)候,他也在玩,你做的時(shí)候,他還在玩,一天下來(lái),他啥都做完了,而你啥沒(méi)做完!最后,不得不加班!

我就屬于看著整天在忙碌,而到最后還沒(méi)做完最后不得不加班的那一個(gè)!若是你?什么心情?有沒(méi)有和我一樣的沮喪、不解和疑惑?

今年年初我們部門來(lái)了一個(gè)新同事!他就屬于看起來(lái)總是在玩,整天悠哉悠哉,任務(wù)能提前完成,每天都能準(zhǔn)時(shí)下班的人,這個(gè)……能否理解?反正我一開始很不理解,非常不理解!到后來(lái),我慢慢理解了,人家那才叫勞逸結(jié)合!之前從我口中所說(shuō)的勞逸結(jié)合只是一句口號(hào)罷了!他總是不像我一樣,一天只開展一項(xiàng)工作,他是好幾項(xiàng)工作一起開展,一會(huì)設(shè)計(jì)圖,一會(huì)計(jì)算書,一會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)……而且時(shí)間安排的也是井井有條,還有休息時(shí)間和最后的復(fù)核時(shí)間!而我總是加班熬夜才勉強(qiáng)完成!上周開會(huì)部門老大讓我們欣賞了他的工作時(shí)間計(jì)劃表,不得不讓人拍手叫絕!老大希望我們都能跟他一樣成為時(shí)間的主人!

這件事讓我不得不讓我想起,曾經(jīng)的一位考友,我和他還在圖書館上過(guò)幾次自習(xí),20多門課程愣是兩年半全部考完了,而且分?jǐn)?shù)都還不低,而我就比較悲催了,今年第三年了,還有幾門沒(méi)有過(guò)!當(dāng)時(shí)我就看他的學(xué)習(xí)方式跟大多數(shù)人不一樣,他每次總是帶好幾本書,文科理科都有,一開始我還暗自發(fā)笑,這是來(lái)學(xué)習(xí)的嗎?帶這么多能看完不?而我只帶了一本書,我想的是一本書能精讀,畢竟只有大概四個(gè)小時(shí)時(shí)間,沒(méi)那么多時(shí)間可以用來(lái)分配!那次我倆上自習(xí)的結(jié)果是,我中途休息了好幾次,越到最后效果越差,他卻一次都沒(méi)休息,越學(xué)還越精神了,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)悲傷的故事!之后在他的建議下,從此上自習(xí)我不僅要帶兩本以上的課本還提前要做一個(gè)大致的時(shí)間安排!

我一高中同學(xué)是程序員,現(xiàn)在我倆在同一個(gè)城市,高中時(shí)候關(guān)系比較好,現(xiàn)在還在一直保持聯(lián)系!程序員的忙那是被大家公認(rèn)的!可他卻不大一樣,每天看起來(lái)都過(guò)的輕松愉快,早晚都會(huì)在朋友圈得瑟,跑步總是要整幾張自拍(對(duì)于喜歡自拍的男生,我是不理解的),外加一句我不知道他為什么要說(shuō)的話,我有點(diǎn)受不了,當(dāng)然他每天的步數(shù)從未少過(guò)一萬(wàn)步!我曾經(jīng)還調(diào)侃他說(shuō):我要是你老板早把你開了,工作這么忙,整天都得瑟個(gè)不停!他說(shuō)道:剛參加工作的時(shí)候,也是下班就睡,早上踩著點(diǎn)去上班,感覺(jué)根本就睡不夠!一天晚上下班給同事過(guò)生日去唱了次歌,結(jié)果第二天起床還挺早,感覺(jué)精神狀態(tài)比之前還好了很多!于是便想著晚上做點(diǎn)啥,唱歌不現(xiàn)實(shí),最后決定早晚去跑步,經(jīng)濟(jì)又健康!

原來(lái),最好的休息并非睡覺(jué),而是要換個(gè)腦子去干其他的事情!至于睡眠,每天保證足夠就好,不必把生命浪費(fèi)在睡覺(jué)上!人生何必要久睡呢?

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