今天開始正式的研習啦，今天進行的原計劃的Part1-掌握自己獨特的學習方法，人生就會充滿無限可能。

我們先看一些第一部分的小節(jié)標題：

• 不擅長是因為“方法”不對

• 你為什么學不好英語
• 學習也講契合度
• 是需求，還是喜歡
• 學會取舍

通過所呈現(xiàn)的部分標題我們就可以看出，作者通過這部分，主要是讓我們了解并理解，之前為什么會討厭學習、總是學不好？其實，只是因為我們沒有找到適合自己的學習方法。

就算你做不好，也不代表你沒有這方面的天賦，也許只是你的“方法”不對。
就算這種方法不適合你，也不能說你沒有這方面的才能，換一種方式，也許就成功了。
沒有“不適合學習的人”，你只是還沒有找到適合自己的學習方法。

在開始研習這部分的時候，正好認識了10多年初中老同學在一個群里問我，現(xiàn)在看書都看不進去了，怎么辦？（這是給我機會“現(xiàn)學現(xiàn)賣”啊）

因為當時還在閱讀番茄鐘里，沒有及時回復(fù)，等看完了Part1，打完卡，我才和他交流。交流后，發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在看不進書、不專注、效率低下，是因為我們的環(huán)境變化了。

我同學說他看書效率高的時候應(yīng)該是高中那會兒，我們想想高中那會為什么效率這么高？而現(xiàn)在又如此低下呢？為什么現(xiàn)在看書變成了失眠時最好的催眠工具了？

覺察發(fā)現(xiàn)主要是我們所處環(huán)境發(fā)生了變化：

• 學習目標不那么明確了，高中那會眼里就只有高考；

• 學習氛圍變了，沒有那么一個大家都在學習、備考的學習環(huán)境；
• 干擾因素變多了，各種手機、平板、微信、微博等互聯(lián)網(wǎng)的東西干擾；
• 沒有找到適合自己的學習方法，還停留在原來痛苦的記憶當中。

記得前一篇文章《幫助他人成長是最好的學習方法》 里講到學習輸入-他人成長的一個循環(huán)，而從第一部分學習到的更多是學習輸入這個環(huán)節(jié)思考與方法。

通過研習Part1，學習輸入這個環(huán)節(jié)也有一個學習圈：

輸入階段的學習方法

為什么而學-如何學習，找到合適自己的方法-堅持-突破

具體講講我的覺察：

1.明白為何為學，明確學習目的

在我們開始學習之前，一定要先想明白，我們?yōu)槭裁磳W習這個。要明確學習的目的，不要盲目地胡亂一把抓。

我和同學深入探討了為什么看進不書，因為其看的是職稱考試的書，我用結(jié)果導(dǎo)向詢問之：

• -如果考試過不會如何？
• -過不了就評不了職稱-漲不了工資-收入提不上，生活成本在不斷增加，后面還要娶老婆-還要買房、買車-還要養(yǎng)孩子；

這么一深究，他自己說到：“發(fā)現(xiàn)原來現(xiàn)在讀書是為了更好的生活，而不是單單地愉悅精神。”這可比當時高考的時候重要、明確太多了。

在這個階段我們還要想清楚，我們學習到底是“需求”還是純粹的“喜歡”。

像我同學要進行的職稱考試就是“需求”，我之前參加的職業(yè)培訓(xùn)師的培訓(xùn)也是“需求”，你說不喜歡嗎？喜歡，但是不是純粹的“喜歡”。

正如，我現(xiàn)在在研習《學會學習》或是閱讀一些寫作方面的書籍是需求，看一些文學類的書反而是喜歡。結(jié)果也就會不同，需求類的想方設(shè)法啃，進度快；喜歡類的就挑著時間看，進度慢。（我承認我所謂的喜歡還不是很喜歡）

比如，我之前想過要學畫畫，遲遲未開始，因為對于目前的我來說既不是“需求”，也不是“喜歡”，還好我還沒開始，不然可想而知結(jié)果，一定糟透了。真正想要學習某一東西的人，要么沒有退路，要么滿腔熱血，總之對學習這個有強烈的動機。

最怕是的我由于不知道為何而學，就胡亂抓了一大把盲目地學習，既不是“需求”也不是“喜歡，結(jié)果只有一個，什么都沒學到，經(jīng)歷、體驗的學習過程都還是痛苦的，越來越厭惡學習。

2.知道如何學習，找到適合自己的方法

每個人都是不一樣的，我們的能力、資源、喜好、性格都不一樣，所以我們的學習方法、學習步驟、學習形式也會大不同。一定要找到適合我們自己性格特征的學習方法，才能使我們學習不再痛苦，還能有效率。

就像競技運動員，除了最基本的素養(yǎng)外，在比賽前一定是了解自己的優(yōu)、劣勢的，還要根據(jù)不同環(huán)境（場次、對手等）做不同戰(zhàn)術(shù)調(diào)整；比如，籃球、足球比賽中，教練也會經(jīng)常換人調(diào)整戰(zhàn)術(shù)策略。

我們學習也要一樣，一定要了解自己的優(yōu)、缺點，找到適合自己性格特點的學習方法。

像運動員一樣，我們要有“制勝球”和制定好的戰(zhàn)術(shù)，才有可能勝利。

什么方法適合自己，我們可以嘗試回憶一下，在過往的求學、成長過程中，曾經(jīng)學什么、在哪里學、如何學效率高、成效快、又不覺得累？

或許那就是適合我們自己的學習方法。

而今，環(huán)境各種因素變化了，我們也要根據(jù)實際情況找到適合自己的學習方法。

我發(fā)現(xiàn)適合我的可能有一點就是有目標地學習，學習完了一定要通過分享，或是學習過程中就分享，不管是通過講話、還是文章，一定要分享就對了。現(xiàn)在我也是在分享，并和大家進行交流，這就是適合我的學習方式。當然了，通過接下來的第二部分研習，我可能會發(fā)現(xiàn)還有更適合我的學習方式，也一定會及時調(diào)整變化的。

不過，那些會學習的人有自己的傾向，一般會考慮3個點：

1.擁有一技之長，并且要求自己精益求精；
2.在什么地方注意力更容易集中；
3.在什么時候最有干勁。

怎么判斷自己的傾向？

可以用一個問題來評估：“選A還是選B”，比如是喜歡到圖書館還是咖啡店學習；喜歡朗讀還是默讀等等問題進行梳理評估自己的傾向。（最后有練習）

3.堅持下去

在明確學習目標和找到適合自己的學習方式之后，其實也就無所謂堅持不堅持了，不讓你做你也做了。

只要是我們非做不可或是自己喜歡的，不用別人敦促也會堅持下去的。就像現(xiàn)在我想通過寫作這種學習方式來成長，現(xiàn)在沒有人監(jiān)督也會堅持下來，哪天由于特殊情況少了，也會努力補上的。（現(xiàn)在就是在補）

如果在學習過程我們能感受到快樂，也就是有即時的價值回饋時，就越會堅持下去。

所以，在學習的時候，可以嘗試把學習變成“需求”或“喜歡”的，在過程中變成喜好，就基本沒問題了。我們對自己喜歡的通常會很有耐心的。你也追過男/女生，你懂的。

4.持續(xù)突破，不斷成長

這個階段可能就與前面的找“適合自己性格”的方法無關(guān)了，我們已經(jīng)通過自己適合的方式進行學習了，過程不可能全部是我們想像中的那么順利，即使遇到挫折也要不氣餒，堅持完成，磨煉耐力與毅力。

每當我們覺得快要堅持不下去的時候，不要放棄，再堅持一會兒，學習是最能幫助我們學會如何持之以恒。

這就需要我們在定好目標后，用適合自己的學習方式不斷學習、不斷提升、不斷突破、堅持完成，每一次突破提升都是我們走向成熟、成長路上不可或缺的。

最后，跟我一起拿出一張紙，在紙上寫下挖掘、認識自己學習特點的問題吧：

通過不斷尋問自己喜歡或是不喜歡問題，我們就會了解我們的特點，就能找到適合自己的學習方法。

不是我們笨，我們不會學習或是沒有什么什么的天賦，只是我們還沒找到適合自己的學習方法。

跟著我一起來找到適合自己的方法吧~

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來源：簡書，作者：陳sir