記憶中總有一個(gè)畫(huà)面在我腦海中揮之不去，我大概八歲左右，一個(gè)夜晚在夢(mèng)中熟睡的我，被母親的哭泣聲所驚醒。而后發(fā)現(xiàn)，母親躺在地上傷心絕望哭泣，而父親在床上唉聲嘆氣。
你肯定會(huì)說(shuō)，是不是遭遇了什么重大事件。其實(shí)不是，只是兩人言語(yǔ)不和，母親在生悶氣，以求通過(guò)傷害自己的方式來(lái)報(bào)復(fù)父親。而父親也許剛開(kāi)始妥協(xié)求和，但發(fā)現(xiàn)無(wú)效后便任憑母親。
那次，我真的是被嚇呆了，我第一次看到母親那么傷心絕望地在自以為的困境中拼命哭喊和掙扎，而旁邊的我們都束手無(wú)措。
然而當(dāng)我進(jìn)入到婚姻關(guān)系中，我卻像極了母親，母親生氣的言語(yǔ)動(dòng)作行為都毫無(wú)痕跡地遺留給了我。別看我和陳先生會(huì)偶爾秀恩愛(ài)，我們也有很多爭(zhēng)吵不休的夜晚，都是我在爭(zhēng)我在吵，他剛開(kāi)始還會(huì)死纏爛打的哄我，但發(fā)現(xiàn)無(wú)效后便像當(dāng)年的父親一樣，躺在床上唉聲嘆氣，而我坐在地上傷心哭泣。
那時(shí)真的覺(jué)得日子沒(méi)法過(guò)了，過(guò)不好了，自己越想越痛苦，感覺(jué)自己像掉進(jìn)了一個(gè)坑里，而且還是自己挖的坑，任憑周圍的人怎么叫喊怎么拉，我卻無(wú)動(dòng)于衷，甚至自己還甘愿被折磨，這真是自虐！但還奇怪這事還要看人，只存在親密關(guān)系中。
婚后的第一年我看到了一個(gè)臺(tái)灣心理學(xué)家賴佩霞的Ted演講《走一條回家的路》談到家庭的覺(jué)醒，談到原生家庭對(duì)孩子的影響，談到一個(gè)不快樂(lè)的人創(chuàng)造不出一個(gè)快樂(lè)的家庭，更創(chuàng)造不出一個(gè)快樂(lè)的孩子。這時(shí)當(dāng)年母親深夜哭泣的畫(huà)面，母親不吃不喝躺在床上生氣到生病吊水的畫(huà)面，以及母親因?yàn)楦赣H的一言不合，把熱騰騰的早飯倒向垃圾桶的畫(huà)面，統(tǒng)統(tǒng)出現(xiàn)在我的腦海中。原來(lái)我在親密關(guān)系中生氣舉動(dòng)是有跡可尋。
可是后來(lái)我更加陷入了焦慮，每當(dāng)我和先生發(fā)生矛盾，自己非要戰(zhàn)爭(zhēng)到底時(shí)，我就更加惶恐，我不想像母親那樣，一輩子只活在糾結(jié)郁悶生氣中，而最終因?yàn)殚L(zhǎng)期郁悶患了不治之癥。我越是不想?yún)s越是無(wú)法擺脫！
最近一次和先生爭(zhēng)吵，同樣因?yàn)橄壬囊痪湓挘痪湓谕馊丝磥?lái)沒(méi)有必要大動(dòng)干戈的一句話。但是我卻當(dāng)時(shí)委屈的哭了起來(lái)，并惡語(yǔ)相向，據(jù)理力爭(zhēng)，死纏不放。先生剛開(kāi)始還解釋自己的無(wú)意，見(jiàn)起不到任何效果，就洗洗去睡了。我更加生氣，就拿起鋪被準(zhǔn)備睡在沙發(fā)。先生看到這個(gè)架勢(shì)，便又來(lái)勸，但是不知為什么自己心理明明樂(lè)意，卻仍是口是心非。然后先生干脆自己去睡覺(jué)了！
可想而知我的內(nèi)心是又氣又恨，我輾轉(zhuǎn)難眠，頭腦出現(xiàn)的是母親那晚傷心絕望哭泣的眼神，這不就是此時(shí)的我嗎？覺(jué)得面對(duì)這個(gè)問(wèn)題我像當(dāng)年母親一樣毫無(wú)辦法，只有通過(guò)傷害自己來(lái)報(bào)復(fù)懲罰對(duì)方。可是這種想法又是多么愚蠢！原來(lái)我竟是如此心胸狹窄，自私小氣，敏感脆弱，兇狠惡毒。想到母親，想到她最后被病魔折磨所受的苦楚，我更加心如絞痛，又為自己不能擺脫這樣的魔咒而恐懼。
夜間三點(diǎn)時(shí)，我仍不能入睡，并且胸口越來(lái)越痛，我知道這是傷心過(guò)度的結(jié)果，我掙扎著問(wèn)自己要不要去妥協(xié)，要不要去主動(dòng)和好，這對(duì)于性格剛烈的我真是萬(wàn)分艱難，可是我不想再這樣耗費(fèi)自己的時(shí)間、精力甚至是健康！
掙扎了好久之后，我悄悄走到臥室門口，黑暗中我聽(tīng)到先生嘆氣的聲音，進(jìn)去之后猶豫掙扎了很久才躺在床上抱起先生，先生便立馬把我緊緊地?fù)г趹牙铩Ｄ且豢涛蚁裥断虑Ы镏負(fù)?dān)一樣，我終于和自己和解了，然后如釋重負(fù)的睡了過(guò)去。
一覺(jué)醒來(lái)已經(jīng)上午11點(diǎn)，先生早早的去上班了，看看時(shí)間11點(diǎn)，想想因?yàn)橐痪湓捪牡拇蠛脮r(shí)光和精力而自責(zé)不已。吃過(guò)午飯后，看到付費(fèi)課程《人人都需要的管理術(shù)》中講到一個(gè)案例：一個(gè)為了和男朋友生活在一起的姑娘，放棄以前城市的工作，來(lái)到上海工作投奔男友，但卻因?yàn)樽约河魫灍o(wú)聊而抱怨男友不能多多陪伴。并宣稱就是為了男友，她才放棄以前的工作來(lái)到自己不熟悉的上海，結(jié)果男友還這樣對(duì)她，她把責(zé)任全都?xì)w咎于男友。男友很無(wú)奈，然后兩人陷入痛苦的狀態(tài)中。
授課人卻講，一般人都會(huì)認(rèn)為是男友的錯(cuò)。但是我們不妨打開(kāi)思路，通過(guò)主語(yǔ)轉(zhuǎn)換看到，姑娘來(lái)到上海是為了使兩人關(guān)系更和諧，自己覺(jué)得郁悶無(wú)聊是因?yàn)樽约簺](méi)有發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好，那這屬于姑娘的困擾，那她只需把自己的困擾解決掉就可以解決問(wèn)題了，那她可以去學(xué)習(xí)，去交友，去發(fā)展其它愛(ài)好充實(shí)自己即可。
誰(shuí)困擾誰(shuí)負(fù)責(zé)，不要把自己的困擾推給別人！突然間我被課上的這一句話驚醒了，我一直將自己敏感小氣自己不放過(guò)自己的困擾推給先生，我認(rèn)為都是他的不對(duì)，他不應(yīng)該說(shuō)這句話，即使賠禮道歉認(rèn)錯(cuò)也不行。。然而我沒(méi)有意識(shí)到，這是我自己的困擾，是我自己需要覺(jué)醒，是我自己需要改變。在認(rèn)為沒(méi)有辦法的時(shí)候，其實(shí)我還是有辦法的。我只不過(guò)是當(dāng)時(shí)被困擾，被以為的環(huán)境蒙蔽了雙眼，我哭泣，我絕望，我懊悔，是因?yàn)槲野阉芯Χ祭速M(fèi)在哭泣絕望懊悔，才看不到問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，才找不到解決問(wèn)題的辦法。
如果再不改變，先生就會(huì)像我以前的爸爸一樣，對(duì)為雞毛蒜皮生氣糾結(jié)郁悶很久的我再也不低頭認(rèn)錯(cuò)，因?yàn)樗`背了自己的內(nèi)心所做出的妥協(xié)并未得到自己想要和好的預(yù)期結(jié)果。他也不會(huì)再做出妥協(xié)，那我就會(huì)繼續(xù)傷心絕望，那我們的關(guān)系就進(jìn)入了死循環(huán)！
從這幾次爭(zhēng)吵時(shí)，先生不再百般妥協(xié)的態(tài)度可知，他潛意識(shí)里已經(jīng)有這樣的想法了，反正我怎么哄都哄不好，那我干脆就不哄了，你自己想清楚就會(huì)自己好的。。原來(lái)在每次我的無(wú)理取鬧中，我已經(jīng)處于被動(dòng)的地位了，那我干嘛還自己給自己下套呢？想到這里后，我終于明白了，我不能再作了，再作下去吃虧的還是自己。
晚上下班后，我就去買菜，先生下班后饑腸轆轆的他看到可口的飯菜，心情大好！以后的連續(xù)的兩三天同樣如此，在我感覺(jué)妻子準(zhǔn)備飯菜很正常的觀念中，先生卻受寵若驚，還常常嚷著自己最近幸福感爆棚，還要發(fā)朋友圈顯擺。我只能在旁邊偷笑！
我不知道這樣的狀態(tài)能維持多久，我也知道哪天我還會(huì)再爆發(fā)，因?yàn)閺脑彝?lái)的影響，二十年前在母親那里耳濡目染看到的，不可能就這樣輕而易舉被我清除！但是與母親那個(gè)年代不同的是，現(xiàn)在我們這個(gè)時(shí)代有好多原生家庭覺(jué)醒方面的書(shū)，管理情緒方面的課程，以及有我自己通過(guò)文字的梳理和治愈。
然而最為寶貴的是，我有對(duì)健康快樂(lè)幸福婚姻生活的向往。
所以，在你覺(jué)得你沒(méi)辦法的時(shí)候，其實(shí)你是有辦法的，你需要有一雙眼睛從空中看過(guò)來(lái)，看到自己?jiǎn)栴}的實(shí)質(zhì)，然后努力找到解決問(wèn)題的辦法！
