閑暇時間，我喜歡看朋友們空間的說說，常常會看到這樣的字眼：“從今天起再也不相信愛情了”、“為什么受傷的總是我”、“男人沒有一個好東西”等等。在婚戀中，女人受傷的要比男人多，也傷得重，既有身體的傷痛，也有心靈的創傷，身體的傷痛也許過一段時間會愈合，但心靈的創傷卻合攏得很慢。
為什么會這樣？是因為女人天生柔弱的本性，還是因為太相信真愛？其實是因為割舍不掉那段讓她受傷的感情。當女人真的愛上男人，進入這段感情以后，她會不惜一切的去付出，不考慮結果，只會全心的去愛，這樣在愛中失去方向，失去自我，會感到迷茫，會受到傷害。受到傷害后，不去反思自己，卻認為世界上根本沒有真愛，都是利益和欺騙，這就從一個極端走到了另一個極端。在我看來，正常情況婚戀中受傷害主要在于以下兩個原因：
一是迷失自我。一個聰明、善良、漂亮的女孩，有思想、有抱負，知道自己想要什么樣的生活，努力學習，努力工作，生活是快樂的、充實的。自從愛情來臨，女孩變了，沒有時間陪在父母身邊，也沒有時間和朋友們聚會，生活變得單一，她的世界只有他了。
女孩走入了婚姻，為了家庭，放棄了學業的深造，放棄了職場的晉升，放棄了休息，用十個月的時間孕育新的生命，把全部的心血放在老公和孩子身上。時間久了，變成了黃臉婆，青春不在，只增添了些許皺紋，皮膚不再潔白光滑，手指不再柔軟水嫩，身材不再纖細姣好，思想也跟不上時代的腳步。
這一切都是為了家庭，為了愛付出的結果。男人不再愛她了，因為他認為，他愛的那個女人不見了，現在的她只是個標準的家庭主婦而已，完全沒有了曾經的美好，他完全不理會這一切都因為女人為他的付出造成的，家庭的悲劇開始了。
二是假愛當真。不是所有的愛都是真愛，如果是為了對方，無私地奉獻的付出，那是真愛，如果是為了自己，希望得到回報的付出，那就是假愛。多少的假愛在這個世間都以真愛的名義肆意橫行，傷害了自己，也傷害了別人。真愛不是簡單的事情，不是對對方好就是真愛的。
一個小小的例子：一次朋友聚會，正要出門時，你瞥了一眼老公：“快把你身上的夾克脫下，換成我前一段時間給你買的西裝，這身夾克難看死了?！崩瞎@得極不情愿：“這是朋友聚會，又不是出席外交部新聞發布會，穿什么西裝?！钡€是去換了衣服，換完后，你又讓他系上領帶才開始出發，老公的臉色開始難看。你可能會委屈了，讓你打扮的帥點，你還不樂意??？其實這你是在內心希望他能給你爭得面子，實質是為了自己，對方能感受到你的“虛情假意”，并在心里對你反感和反抗。
假定你在心里要充滿的是真愛，真正發自內心為對方著想，換一種方式：“老公，你穿西裝會更帥?！比撕腿硕加幸环N心靈感靈，你是發自內心、不求回報的愛對方，這種愛對方就一定能感受到也會接受。我愛你，你就要聽我的，我愛你，你就要時時陪著我，我愛你，你就要滿足我的任何要求，這樣的愛，只會使自己和伴侶深受其傷，以至于懷疑自己，懷疑真愛的存在。
假定你在婚戀中失敗了，要好好反思自己的對與錯，重新開始新的生活，一定不要對愛失去信心。對愛是否有信心決定了一個人的情商水平，當一個人情商水平越高越容易遇到愛情并擁有愛情，反之則相反。當我們能覺察到自己和他人的感受時，我們就容易理解并把握自己和他人的關系，當我們不能覺察到自己和他人的感受時，就不能理解自己也無法理解他人，進而無法與他人協調溝通。
愛是身心健康的產物，愛是身心健康的度量，愛是身心健康的表現。無論任何時間，都不要迷失自我，先要愛自己，珍惜自己，再去愛別人，珍惜值得你愛的人，一切都發自內心，一切都是相互的，這樣的生活就會充滿陽光和智慧。
