第7次線上班會很精彩，以前總是等著會議記錄，今天決定自己整理一下。（btw:昨天下了一個易錄軟件，今天試著用了一下，對于整理錄音記錄太方便啦！特別推薦）
萬暉教練講解
計劃三角形中“夢想”和“關(guān)注”
項目是多個動作的合集，當(dāng)我們一個動作不能完成，可以用項目管理
自上而下是關(guān)鍵。青蛙從天上來（天上指的就是高空，就是夢想的維度，自上而下）
計劃三角形
箭頭由夢想指向關(guān)注，從關(guān)注指向項目，是由上而下的一個過程，承接著我們的行動三角形（記錄、排程和執(zhí)行）這兩個是有機(jī)的結(jié)合在一起的。
從上而下，夢想指高空層面，人生的愿景，我們想去的終極方向。夢想有幾個維度：3-5年的目標(biāo)，更長期的目標(biāo)，甚至人生的終極目標(biāo)。
關(guān)注：八大關(guān)注，是1-2年要實現(xiàn)的目標(biāo)。從關(guān)注層面往下就是我們半年內(nèi)要完成的項目。
關(guān)注落地到項目，創(chuàng)建項目后進(jìn)行管理，再具體到每一步。當(dāng)我們這樣做也就不再去想什么事情，而是具體要做什么事情。想和做的區(qū)別是每個人都能想，但并不是每個人都能做。
項目如何完成，可以先問自己幾個問題？
1、夢想版做好了嗎？放到屏保隨時提醒自己了嗎？
2、8大關(guān)注分解了嗎？每一個關(guān)注是否至少有3個目標(biāo)？
3、3個目標(biāo)的定義是否足夠精確？（可執(zhí)行，可落地為項目）
4、執(zhí)行時，是否有項目管理的思維？（六個月的項目分解到具體每一個行動）
每個維度都可以作為一個項目來完成，關(guān)注層面需要變成可執(zhí)行的行動，需要有時間節(jié)點(diǎn)，可衡量。（可以根據(jù)行動三角形對動作有一個精確的定位）
看看下面這兩句話，是否有助于理解：
方式1、帶家人去旅行（有點(diǎn)空，很難實現(xiàn)）。
方式2、2017年帶家人不少于一次的旅行。（有時間節(jié)點(diǎn)：1月1日-12月31日，數(shù)量的考量：至少一次）
從關(guān)注層面往下落地，就變成了一個項目：家人旅行
可以收集的動作：（假設(shè)是出國旅行）目的地確定，家人戶照準(zhǔn)備，行程路線，機(jī)票準(zhǔn)備，酒店預(yù)定，天氣了解，目的地美食安排。
從這樣的維度，就做成了一個由上往下落成一個可執(zhí)行的項目。當(dāng)項目完成，關(guān)注層面的目標(biāo)也就實現(xiàn)了一個。隨著多個項目的實行，關(guān)注層面的目標(biāo)不斷完成，當(dāng)關(guān)注層面的目標(biāo)不斷完成會發(fā)現(xiàn)我們夢想高度的目標(biāo)也在實現(xiàn)的過程中。
站的位置越高，看的維度越清晰。項目的執(zhí)行又結(jié)合了計劃的三角形不斷實踐， 每個項目又需要行動三角形實踐、落地。
從高空夢想下到關(guān)注層面，再由關(guān)注層面下到項目層面。反過來，項目的執(zhí)行推動了關(guān)注層面目標(biāo)的達(dá)成，關(guān)注目標(biāo)的達(dá)成將推向我們實現(xiàn)更高的夢想的高空，慢慢地最終實現(xiàn)我們終極的夢想。這是一個良性循環(huán)的過程，重要的是我們是否有實時的覺察力。我們要有對高空的覺察，低空項目的實踐、落地。當(dāng)兩者有機(jī)地結(jié)合起來，從上而下是關(guān)鍵，從下而上是完成的關(guān)鍵。
林劍教練的話題探索
把復(fù)雜的問題簡單化，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情工具化，工具化的事情圈子化。
“把復(fù)雜的事情簡單化”
從一個簡單的基本點(diǎn)入手，從一生二做起，把簡單的問題理解透、完善了，再往下做，二生三，三生萬物。由簡單向復(fù)雜過度，把復(fù)雜的問題簡單化。簡單就是專注，關(guān)注點(diǎn)重點(diǎn)放在一個想做好的事情。
“簡單的事情重復(fù)做”
簡單的事情重復(fù)做就是刻意練習(xí)。學(xué)習(xí)圈里簡單的事重復(fù)做就是：習(xí)得、踐行。
習(xí)（長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動。）：意指小鳥剛開始學(xué)習(xí)飛翔時的一種狀態(tài)。不斷地自己練習(xí)，過程艱辛，痛苦,不斷突破自己的舒適區(qū)到學(xué)習(xí)區(qū)。不斷的刻意練習(xí)，不斷收獲、成長，看到對付出有所收獲，不斷前行、提高自我。
真正的學(xué)習(xí)是在做之后，除了學(xué)，就是不斷的重復(fù)做。
“重復(fù)的事情工具化”
易效能的學(xué)習(xí)是道術(shù)器用有機(jī)的結(jié)合。道術(shù)器是理論、方法（硬幣的正面），用則是實踐（硬幣的反面）。在正反都能看到的情況下，才真正了解了這件事。
軟件工具掌握好：日歷、OF、印象筆記中的晨間日記。（從最簡單的開始，比如打開日歷、添加事項、刪除事項，再到分享、共享，循序漸進(jìn)...... 不斷的點(diǎn)、搜、問，不斷學(xué)習(xí) ) 磨刀不誤砍柴工，慢就是快，把基礎(chǔ)打牢。不要求完美，只要掌握80%就可以啦！
“工具化的事情圈子化”
泡在易效能，愛上易效能，感恩易效能。
泡在易效能：人生不斷攀登、不斷突破自我、不斷與艱難險阻抗?fàn)帯Ｈ松诓粩嗟奶嵘覀円P(guān)注自己內(nèi)在動力是否強(qiáng)大，外在激勵是否足夠強(qiáng)大，支持我們由外及內(nèi)克服艱難險阻。環(huán)境能給我們提供很大的能量，圈子就是正能量，同頻共震就是正能量。當(dāng)能量低的時候，其他人可以帶動你的能量提升，這就是圈子的力量。
愛上易效能：經(jīng)過一年、二年、三年，是否實現(xiàn)，達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)達(dá)到、習(xí)慣養(yǎng)成時，你就能享受高效能，也就會愛上易效能，同時感恩易效能。
朝聞道，夕死可矣！
