早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-02-駱金芳--富陽#
20170930（5/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?打?，未完成打?）
臣服，磕大頭完成
約朋友聊天錯誤
做計劃?
今日3朵玫瑰
臣服，磕大頭
約朋友聊天
陪兒子買東西
【幸福實修60天目標】
臣服，磕大頭
做好每周計劃
【幸福金句】
相信自己，別人才有可能相信你！
【覺察日記】
今天回家感覺很累，吃完飯陪兒子，看她做英語作業，感覺有不對的就要去提醒他，找他的缺點，好吧不去看他，讓他自己完成，人感覺比較累，躺著睡著了，兒子自己做完手機上的作業做起來的，我醒來的時候他大部分已經做好了，說有幾個地方不會，我讓他多讀讀課文他不愿意，我說你可以不做，你自己決定。后來他奶奶回來了，我自己上樓了，看了金老師給我的點評，我很是慚愧，學了四天的親子關系，我一點都不會，一直陷在自己的情緒里出不來，看了幾個伙伴的親子總結，她們寫的很詳細，有體會有思考，也應用到實際生活中，而我什么都沒有，我應該怎么做呢？要改變自己的思維模式，行為模式，我開始做父母接受法，讀著那段話，感覺情緒有流動。后來兒子上來了，我和他道歉，媽媽這幾天情緒不太好，對你發脾氣，請你原諒。后來我們一起看書，相處的還比較愉快，沒有過多的去要求他。需要多做臣服讓自己內心有力量，有愛，才能去愛孩子。
