早晨鬧鐘響了2次時(shí)，我隨手按下停止，不想起床，迷迷糊糊睜開眼睛好像看到6點(diǎn)08分，心想反正去晚了，趁早不起床再咪一會。在床上翻了個(gè)身，感覺整個(gè)身體皺巴巴的，一伸腳發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腳趾好疼，腦子過了一下這疼的緣故剛?cè)胧忠浑p新鞋，昨個(gè)走路太多，竟然把腳趾磨破了。
剛要放松下來想繼續(xù)美夢再睡，這時(shí)手機(jī)鈴聲想了，一看大哥以為一早會有事情，馬上接起電話，大哥那邊來了句：我已到拳場，你怎么還沒到。這句話一下子把我整精神了，感情是大哥都去練拳了，他出差在外一個(gè)月沒出現(xiàn)了。
我掙大眼睛，又好好看了看手機(jī)上的時(shí)間，我去，時(shí)間顯示5點(diǎn)29，立馬給大哥答復(fù)，我一會就到。嘴上答應(yīng)了起床去拳場，但畢竟還是很不情愿，身體肌肉酸痛又加腳很疼。
起床給腳按摩了按摩，給它做了個(gè)安撫和歉意的表達(dá)，慢慢穿上一雙舒服的襪子再穿上布鞋，剛開始走路還有疼的不適感，不過好在還能耐受住。
開車去了拳場，停車場早已停滿了車。一般情況拳友都在5點(diǎn)30到，預(yù)備活動動作已結(jié)束了，看到大哥衣服已濕透，已開始第2遍的拳練。我自個(gè)默默找了壓腿做準(zhǔn)備活動的位置。
話說又一個(gè)星期不打拳了，身體感覺又開始僵硬了，我的老腰又卡住了，俯身雙手著地根本摸不著地，一旁的拳友實(shí)在看不下去，指導(dǎo)我從上往下做9個(gè)動作漸進(jìn)性活動身體，他覺得我不可思議，對我說你做基本動作這么很困難，跳起舞來確那么柔軟。
我說我的柔軟光在上半身，下半身并不柔軟。他鼓勵(lì)我練好基本功，讓身體真正柔軟起來。先做好預(yù)備的基本動作，拉開身體，做動作時(shí)就身體不會那么僵硬。
我沒像往常時(shí)做一遍預(yù)備的基本動作。先做了壓腿動作，俯身雙手著地做了100次，感覺腿上肌肉發(fā)緊而緊繃放松不下來，做個(gè)基本功動作20分鐘后，再試著俯身夠地時(shí)，手指尖能夠到了，慢慢來，身體僵硬非一日之硬，可羨慕周圍健身達(dá)人朋友劈叉彎腰自如做各種舒展的動作。
感覺身體的僵硬尤如我性格中梗梗的倔強(qiáng)，生活中有時(shí)倔得像頭驢，非得撞南墻才回頭。熱愛跳舞，自己卻不在基礎(chǔ)的基本功上下功夫，肢體動作會因身體的僵硬而局限住。
記得一開始學(xué)太極拳熱情高漲，還毛遂自薦到了小組組長，學(xué)拳同時(shí)記拳名，一早帶組員打拳，打到20天時(shí)，身體渾身疼，基本動作偷懶做不到位，最后打出的拳架也變了形。自己總是在咬牙堅(jiān)持在堅(jiān)持那一霎那，會打退堂鼓，缺乏吃苦耐勞的定力，知道自個(gè)有這樣的不好，但不放棄自己去變好的初衷，磕磕絆絆的努力。
莫空言自己，從早起床開始，養(yǎng)順成好的作息習(xí)慣，身體知道答案，只要自己有念想去做并且付諸于行動。
