楊慧霞 洛陽 焦點解決講師二期班成員 堅持分享第689天 《焦點解決》

? ? ? ? 中級四期課上，劉老師詳細講述了咨詢中如何確定目標。傾聽、共情、具體化（澄清）、確認。目標的建立是正向的、所欲的、具體的、可行的。劉老師著重強調，咨詢中一定要穩、慢慢來，要把目標確定在來訪者可控的范圍之內。然后分組討論。

? ? ? ? 小組討論時，我得以發現為什么劉老師的課常聽常新，雖然每次課的內容相似，但參與就有收獲，在不同的伙伴們相互溝通中，我們又相互取長補短，收益良多。

? ? ? ? 每次實戰演練時，做為學習焦點的各位老師都特有悟性，因此整個咨詢流程都特別順暢、完美。越練習越有信心，期望值也就越高。然而，實際咨詢時，每位來訪者及個人的狀況各有不同，領悟力也不及我們學焦點的老師們。咨詢中不免有不如意的地方，致使我們糾結如何做才能有如實戰演練時完美。經過小組伙伴們熱烈的討論，伙伴們豁然開朗，因為不完美才有機會充分討論如何做，下次會更完美！其實，本來咨詢已經做得非常棒了，因為對自己要求太高，總糾結在不完美中。也正是因為對自已嚴格要求，糾結于不完美中，才得以和伙伴們探討，得以取長補短，共同提高！

? ? ? ? 擁抱不完美！感謝不完美！因為此次的不完美，我們以后會更完美！