這一周除了每日青蛙打卡,周五周六周日去做了《幸福人生一階段》義工助教,從選拔PK到帶小組,支持100多位同學收獲成長,包括團隊成員每一個人身上,自己也學習到很多。欣接受欣賞每一個當下,并且時刻保持一份覺察!
九型人格里面8號一對一的我,生活中很多時候是沖上第一個的人,頭腦思考少,缺乏耐心和堅持,情緒波動也會隨環境和人有強烈變化,目標感不強。隨時保持一份覺察,就讓我做到不斷的審視自己,加強目標意識,更容易達成心里的目標。欣賞和接受每一個當下,也讓我不斷覺察自己要活在當下,欣賞到每一個出現在我身邊的人。
意愿100%+方法=目標100%,我們很多時候都會認為方法重要,把更多精力和時間糾結在方法上,其實在當你想要達成某件事的意愿足夠確定的時候,方法多種多樣,目標達成其實并不難。