年底實用貼|三個簡單的步驟教你如何制定 2016 年計劃

未來的王國是思想的王國 ——溫斯頓·丘吉爾

從此刻開始就規(guī)劃你的2016年吧,讓它變的史無前例。

這要先從搞清楚你想要的是什么開始。

每個雄心勃勃的人都明白對自己人生有一個清晰的規(guī)劃所帶來的能量。

但是我知道實際上只有少數人將他們對未來的規(guī)劃寫了下來。

你有計劃去創(chuàng)建2016年的規(guī)劃嗎?在2016年你打算做什么呢?你想成為什么樣的人呢?如果現在你對這些問題還沒有清晰的答案,那么我想你會喜歡這篇文章的。

我花5年時間歸納出了‘完成’新年愿望的程序,并且創(chuàng)建了一套方法,僅需要三個簡單的步驟你就能完成一套振奮人心的未來規(guī)劃書。

對于建立一套對未來生活具有指導作用的使你感到振奮的規(guī)劃,這是迄今為止我發(fā)現的最快、最有效的方法。

若明年你有了這樣一套規(guī)劃,那么就相當于你在做任何決定的時候都有了一個指示標。

該規(guī)劃將使你的生活充滿意向性和目標。

如果你想要親自動手,請遵循以下三個簡單的步驟:

1、反省自己的優(yōu)點、缺點以及吸取到的教訓


有時候你必須回顧過去,以便能更好地理解未來。——伊文妮·伍恩 《美人尸》

五年前,我的朋友珍妮和我參加世界領袖峰會,我們住在酒店的同一個房間里。每晚睡覺之前,她都會問我:“今天你的優(yōu)點和缺點是什么?”

我很驚訝每天花很短的時間來對當天所做的事進行反思,幾天下來居然能對我產生如此深刻的影響。

對你來說也是一樣的。

花時間反思你這一年來的“優(yōu)點和缺點”能夠幫助你總結學到的那些大的經驗教訓并將它們應用到未來的工作生活當中。

具體的操作步驟如下:

打開你的日程表和日記。

一個月一個月地回顧你在過去一年當中所經歷的事情。

注意那些對你有突出影響的事情。那些回憶那些經歷。然后創(chuàng)建一個列表,列出你在過去一年中的“優(yōu)點”和“缺點”。

將你能記住的每件令你有印象的事情寫下來。

將優(yōu)點和缺點寫完之后,再次對它們進行檢查,并建立一個新的列表,將其命名為“吸取到的經驗”。在該列表上列出你從中吸取到的所有經驗教訓。

最后,完成這句話:明年我將注意的事情是...

好了!就這樣!現在你已經完成了!

這一年的總結正式完成了,帶著你吸取到的最重要的經驗教訓,你可以輕松自信地步入對下一年的規(guī)劃中了。

沒有人會愿意浪費時間再次吸取同樣的教訓。

對過去一年進行回顧能夠確保你將最重要的經驗教訓進行總結并繼續(xù)向前走。

2、將你目前所擁有的東西列一個詳細清單


了解你自己——蘇格拉底

在這一步中,我們要考慮生活的方方面面,并對我們目前正在做的事情進行評估。這會為我們提供一個基準線,讓我們清楚地了解每一年我們哪些地方獲得了進步,哪些地方仍在停滯不前。

我通常會考慮生活中以下十個方面:

友誼

家庭

經濟

事業(yè)

愛情

健康

精神生活

慈善

整體定位/生活質量

你可以從這十個方面進行總結也可以創(chuàng)建自己的類別。重要的部分是對各方面進行評估,評估等級為1—10,然后對為何如此寫一到兩段的總結。

我給每個類別規(guī)定的時間是五分鐘,并且對內容不作任何限制,也不作任何篩選。結束的時候我會在當下馬上對自己的生活做一個簡單回顧。

隨著時間的流逝,當你返過來看這些東西時會覺得非常有趣。我現在能夠回顧過去五年的時光,看到我的財務狀況是如何一步步得到改善的。看到我的愛情如何潮漲潮落。或者了解到自己如何一步步加深了自己的精神信仰。

立刻馬上對你的生活做一個簡單總結,能夠讓你在未來一年中有一個對比的基線。

3、建立一個未來規(guī)劃


每一場戰(zhàn)斗,孰勝孰負,早已注定 ——孫子

最后一步是為你生命中接下來的十二個月制定一套有激勵作用的、強制性的規(guī)劃。

開始先想象未來三年的生活。思考如下幾個問題:

你想要成為什么樣的人?你打算如何規(guī)劃你的時間?

你的經濟生活是什么樣的?事業(yè)呢?愛情呢?健康呢?

未來你對生活的感受是什么呢?你覺得最完美的一天應該是什么樣?

當你內心覺得激動,聯(lián)系你未來三年的規(guī)劃,借勢將三年換作一年,思考如下幾個問題?

一年中你能完成哪些計劃?你的生活將會出現什么不同?

你如何能變的更加自由?你對生活的感受是什么樣的?

人們對你的印象如何?生活中最令你感到興奮的事情是什么?

當你腦子里出現一些有創(chuàng)意的點子時,設定一個十分鐘的計時器,然后開始寫。不要擔心是否完美,也不要停下來,不斷地將你的想法寫出來。

計時器結束后方可停筆。(或者直到你寫完所有想法)現在你便可以對它們進行概括,重新進行編輯。

將它們讀上幾遍。然后將所有的愿望總結為一句話的標題。

以下是我自己在過去五年當中所總結的標題:

2011——指數增長年

2012——成為一個大膽勇敢地向世界展示自己的男人

2013——活出自我的一年

2014——以輕松的心態(tài)感受快樂、感受冒險、收獲成果的一年

2015——學會愛自己

完成自己的標題后,便大功告成了!

現在你有了對接下來12個月的規(guī)劃。在進行決定時便像有了北極星的指引一般。

決定什么是和你的生活目標相一致的,什么不是?

有意識地作出一些決定,幫助你成為理想中的充滿力量、自信、個性的自己。


對2016年有一個勵志規(guī)劃...所有的一切都將在假期到來之前完成。


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原文來自:Medium Andy Drish

翻譯:Nextoffer

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