#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修07班～深圳#
20170613（31／99）
【幸福實修99天目標】
慢慢學著站回屬于自己的二樓位置
改變自己從整潔的起居開始，每天整理房間
在覺知中生活，記錄覺知，在復習覺知中成長
【幸福金句】D31:在無限可能的人生里，家和家人是永遠的中心。
愛一個人，只給你一個權利，就是為TA做些什么，同時，TA還有拒絕的權利。唯有在彼此都可以照顧好自己的前提下，再去談愛情，你得到的才會是1+1>4，關系中，才沒有托付投射操控，才是真正輕松自在快樂滿足的。所以，心智不成熟的男人女人是沒有資格進入婚姻的。
【覺察日記】
1? ? ? 李先生感冒、咽炎，吃了半個多月藥才好，昨天我說明天開始早上早起鍛煉下，每天都要鍛煉，他答應了。我是希望他這樣做，建議鍛煉，他要不去的話我不生氣也不強迫他。
? ? ? ? ? 早上五點多醒了叫他起床，也沒有說不去，竟開始“撒嬌”：你先起來我就起（不行）；我們不打球了去跑步行嗎（行）；還是打球吧，我穿拖鞋去（穿拖鞋不行）；我不穿運動鞋，我沒有鞋穿（你要什么鞋，下班去買，先穿運動鞋）；（帶著羽毛球拍到了小公園）我不想打球了，我跑步行嗎（好，你跑吧，我就在器材處玩）；（跑了十分鐘）我跑不動了，還是打球吧（好）。打到差不多7點回來吃飯、上班，雖然只打了半個小時，但是不停的揀球也算比較鍛煉了，哈哈。
? ? ? ? 鍛煉對我們來說是愛自己的一種方式，不管睡覺、看手機、還是上班都沒有鍛煉時心凈、享受，只是常懶惰、“沒時間”等。第一次一本正經的鍛煉，還看到了爺們的老公孩子氣的一面，新鮮。
2? ? ? ? 曾經沒大沒小，常不把輩份、級別等放在心里，如今知道多少苦都與站錯位置，沒有站在自己身份生活有關，卻為自己的無知感到無奈。我已幾乎不知作為晚輩、作為下屬等屬于自己身份該怎樣為人處事，完全不懂界限。思考不出頭緒，無限惆悵。
