葉沐今天四歲半了，吃飯這件事情對于他來說，就像噩夢一樣。
每天晚上到吃飯的時候，他都會顯得很不耐煩，一方面靜不下來，一方面表現出很疲憊，飯在嘴里也不愿意咀嚼，手上還要拿著玩具把弄，注意力很不專注，而且特別不喜歡自己吃飯，需要別人喂他，盡管他早就已經掌握了吃飯的技能，無論是用勺子還是筷子都不是問題。
過去，我們管這種現象叫小孩子發嗲，但是我想，到了21世紀的今天，我們應該重新認識這個現象，試圖發現這背后的原因。
我首先想到的是，孩子的專注力不足。但這個猜想很快被我否定掉，因為葉沐是一個專注力極強的孩子，觀察一樣東西通常都可以超過45分鐘，因此，對于吃飯這件短時間的事情，不存在專注力不足的問題。
然后我想，是不是他特別喜歡玩玩具沒有節制？事實證明，他從小是邊界感很強的孩子，哪怕是一個玩具對他來說特別有吸引力，但如果約定了再玩五分鐘，到五分鐘后，他仍然會放下玩具，因此絕不是不能從上一個邊界中脫離的問題，而且很多時候吃飯之前并沒有玩一樣東西愛不釋手的情況。
接下來我就開始研究，是不是他不會獨立吃飯？根據幼兒園回來的反饋，在幼兒園他是獨立吃飯的，包括跟我一起出門的時候，也是獨立吃飯的，并不需要人追著喂。
那是不是太累了呢？事實上他在吃晚飯之前，很多時候都經歷了一個長長的午覺，體力恢復很充分，并且之后仍然有足夠的體力可以參與到下一個活動中，所以絕不存在體力疲乏的問題。
牙齒不好咀嚼不爛？這個完全不成立，他的牙齒應該比我小時候好了太多，屬于正常的乳牙發育，咀嚼功能健全，比吃飯更需要咀嚼的行為也沒有問題。
那么只會有一個答案，就是這個場景下他是抵觸的。這個場景是什么場景呢？就是在家里吃晚飯的場景（因為在外面旅游時吃晚飯并非如此）。
在家里吃晚飯的場景有什么不同呢？
第一個不同，是家里的氛圍。其實我有時候想想，過分被忽視和過分被關注，得到的效果基本是一樣的。我在吃飯的時候，通常不太希望大家過分關注我，比方說告訴我要吃這個，要吃那個，同時要求我快點吃，坐好，別東張西望，這樣的被關注，會讓我感到非常不自在，進而對這個場景產生強烈的厭惡感。
第二個不同，是無趣。我回顧了一下晚上吃飯的場景，爺爺奶奶早早吃完坐到了沙發上，爸爸媽媽一邊吃飯一邊看手機，或者交流一些話題，而這個過程對他來說，是孤立的，除了吃飯之外，并無能接入到整個過程的途徑，在這樣的情況下，一方面無聊，一方面也并未被尊重，這樣的場景就像我們新加入一個公司，辦公室的同事不是埋頭做完工作下班，就是上班時三五成群聊著他們熟悉的話題，只有自己像融入不了這個群體，這樣的感覺是非常差的。
第三個不同，是可能真的需求不旺盛。過去很長一段時間，中國處于溫飽狀態，大家對于吃飯很重視，一方面是受市場經濟不發達限制，可食用的食材種類不多，營養不足，一方面是經濟上的拮據，使得我們盡量不鼓勵孩子們在正餐之外吃很多零食，希望所有的進食以正餐為主，所以，大家對于每一頓正餐都很重視，生怕沒吃完餓了。但是，今天的飲食結構已經發生了很大的變化，溫飽并不成為葉沐這樣的城市孩子需要面臨的問題，經濟上也并不拮據，相反，現在反而更為重視希望減少垃圾食品的攝入，關注營養本身。現在的孩子，很大程度上面臨營養過剩的問題，該如何面對呢？
很多人會說，飲食不規律，會影響健康。我想說的是，這些是不是被科學證明了，或者說什么是飲食不規律？如果我們從每天三頓改為兩頓，然后晚上以水果為主，是不是不規律，還是新的規律？人體適應新的規律需要多久，是一周，一個月還是五十年？
其實這些思考的答案都不重要，重要的是，我在反省，必須站在他的角度思考問題，可能才能認識到自己的焦慮情緒其實僅僅是自己的，而且也并不解決問題。
從明天開始，我會進一步思考怎么解決這個問題，希望以更為快樂的方式，讓吃飯變得有趣起來，而不是一項任務。這是今天的收獲。
