百日營的Day9-自省日

【百日生涯營DAY9】

自省日：人們總是不自覺地夸大自己的良好品質，忽略自己的不良品質，這種現象叫做“拔高自己效應”，所以正確認識自己比自尊更可貴。我們怎樣客觀清楚地認識自己呢？首先，要自省，發現自己優點的同時也要注意到那些缺點；其次，通過生活中的重大事件獲得經驗和教訓。此外，和條件相當的人進行比較，以人為鏡，在人群中找到自己的位置。周一，我們來拆解一下你的1個重大成就和1個重大失敗事件吧，看看這個事件中，你能否分別提煉出5個成功和失敗的經驗和教訓。所以一共是5個成功經驗和5個失敗教訓哦，當然這個過程是多多益善，因為這可以幫助你更好地挖掘你自己哦~

5個成功

1.很快找到現在的工作

充分的準備與計劃

2.有可愛的朋友

真誠與付出

3.堅持練字

真正喜歡，漸漸習慣成自然

4.有自己的空間

遵從自己的內心，做自己最想做的事

5.堅持學習

保持一個進步、自我教育的心

5個失敗

1.很快放棄es

三分鐘的熱度，沒考慮好自己是否真的喜歡還是想嘩眾取寵，跟風

2.沒有考上理想的學校

抗壓能力不足，容易妥協

3.得了c--

情緒管理問題，不能保持穩定的情緒，不能好好的了解自己，消化自己的情緒

4.失掉了很多機會

內心深處有種自卑，認為不是自己應得而放棄，而不去追求

5..不能拒絕熬夜

沒有找到自己一直熬夜停不下來的真正原因，放縱自己

圖片發自簡書App