為什么夏天是辟谷補陽氣,治冬病的最好時機?
夏天氣溫高,陽氣大漲更有利于排出體內存積的濕寒。
夏天人的新陳代謝快,細胞更替活躍,有利于排出體內毒素,恢復身體各項機能。
祛濕邪
夏天很多人都會有頭痛身疼的感覺,這其實是人體內濕邪入侵的體現。夏季氣候炎熱,人體氣血趨向體表,形成陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態,濕邪易侵犯人體,透入經脈后會導致頭重身疼,夏季辟谷可通過凈化臟腑排毒、經絡功法練習,祛除體內濕氣、濁氣,使得身心輕松。
排寒氣
現代多數人存在體寒癥狀,若寒氣停留在關節,就會產生疼痛;停留在臟腑,就易產生腫物;停留在經絡,就會使經絡堵塞,氣血也就流行不暢。夏天毛孔是張開的,去除體內的積寒,會比其它季節更加容易,這天賜良機若是錯過了,等到秋風一起,外寒復來的時候,陳寒未去新寒又起,排寒難度必然加大。辟谷期間人體的毛孔處于張開狀態,通過打坐、抻筋拔骨、五行功、玉蟾翻浪功等功法練習,排除體內停留在關節、臟腑、經絡內的寒氣,從此告別寒濕體質。
清臟腑
當人體處于閉汗狀態時,體內很多代謝物會停留在血液中無法排出。如果長期這樣,就會增加人體肺部、腸道、淋巴系統等一系列解毒排毒系統的工作負擔。夏季易出汗,但不是所有的出汗方式都可以將毒素排出的,在夏季辟谷期間,戶外行腳、揉太極、站樁功的練習,可以通過微汗排除臟腑淤積毒素,能提高人體免疫力,預防心腦血管疾病和癌癥發生。
辟谷效果
1,排出身體寒濕,宿便,腸垢,毒素,凈化酸性體質!
2,減肥6到20斤!
3,凈化血液美容養顏!
4,調理慢性病,如心臟,血壓,脾胃,血糖高,頭疼,失眠等常見問題!
5,打開身體脈道,令周身氣脈暢通!
6,打開先天生命系統,在坐臥住行中源源不斷鏈接宇宙高層能量!
7,頭腦清靈,思維敏銳,開發右腦智慧,激發生命的潛能!
8,通過內觀獲得常人難以達到的禪定力!