7月11日，和困獸會合準備出戰崇禮168k。對于我和困獸大神一樣，這是我們的首個168，充滿了未知。
五點半鐘的困獸大神，佇立在清晨的陽光下，像擦得锃亮的標槍一樣，光華自溢。這來自于三個月的苦練，月300以上的跑量，每天負重十五斤上班，夏日五小時以上的烈日暴曬擼山，磨煉出來的光華。因為這樣那樣的原因，總是不能堅持每周都去嶗山拉練持續爬升能力，只能以跑量積累提升越野能力。有幸借助18年某個崇禮完賽的大神的經驗，得到啟發以累積跑量作為完賽基礎，我和困獸決定以跑量為主備戰崇禮。好在青島是個多坡路、多山的城市，市區里動輒25K的山頭穿越訓練，是拉練的主要模式。賽前6月份，我們倆人，每天都盯著對方的微信步數練，微信運動爆表，連續幾個月交替霸占朋友圈封面，一個是月跑量473公里減重8斤，一個是月跑量350公里減重10斤。
賽前一天，驅車11小時，下午三點抵達領物地點富龍滑雪場。拿身份證領取領物小票，檢查強制裝備，佩戴參賽手環，領取參賽包、存包袋，參賽服，非常順暢。
因為體重下降較多，報名時選擇的L號服裝穿在身上晃悠晃悠的大。一開始沒好意思換，出了領物區半天決定還是去換一件M號的，服務志愿者很給力，檢查服裝沒問題就直接給換了，別說，這衣服，真打扮人，又涼爽不焗身。
領物出來，大太陽下飄下幾點雨點，昭示著山區小氣候的隨時多變。
結果賽道上真的是這樣，雨說下就下，雷鳴電閃也隨時出現，然后就是晴空繁星！
168UTC的開賽時間是7月12日下午5點，換上嘚瑟的參賽服在崇禮和張家口休閑游了半天。上午在張家口玩了一下大境門景區，明長城爬了一段休閑游，陽光燦烈下，也算是活動了一下筋骨，可能大賽在即，爬長城時感覺身體明顯發緊，情緒上也明顯緊張。
起點在冰雪廣場，加之戶外運動節氛圍很足，領取GPS，存下CP5、CP9的換裝包，帶著家人的鼓勵，跟隨著李闊、周道庭大神的熱身號子，一開始就是猛干。
起點（冰雪廣場）-CP1（山旮里旯酒店）
分段里程：12.1公里/分段爬升：552米/分段下降：370米
5點準時發槍。崇禮168的賽道，前5公里都是城市硬化路面及非鋪裝土路的平緩路面，起步大神們紛紛起飛，我不敢怠慢發動520配速展示對崇禮的喜愛。這天是首伏第一天，暑期下午五點的太陽，驕陽似火，還是有種白熾燈照射的灼熱感，威力是如此之大，沖了3公里感覺心率有些爆表，汗水吧嗒吧嗒的直往下滴。有點害怕高溫下身體狀況，借著摘手杖的借口，走著休息休息，大口補水進行調整。賽前有人說崇禮海拔較高，有可能高反，一路沒有這種反應。
5公里，轉而向山，沿著小山脊向上一路攀升，汗水仍舊不斷，好處是空氣比較干燥，排汗比較快的完成，不至于汗水濕透全部衣衫，總體來說還是比較舒爽。不像青島，濕度大能讓整個衣衫全部濕透悶得難受。爬升途中，盡量能跟得上其他大神的速度，一是為了不堵別人的路，二是自己能提高成績快速前行。因為崇禮168前半程的關門時間設置的非常緊張，如果稍有耽擱，就怕被關。在這段爬升過程中，偶爾能聽到不知道哪里轟隆隆的雷聲。去年的168冠軍大大姐有幸同行了一段，在山脊中上上下下的，和大大姐搭訕時，說起天氣真熱呀，能下點雨就好了，大大姐的速度非常快，尤其是下坡時我這樣的根本跟不上，跟隨了兩三個小山頭后果斷放棄跟隨。
沒有一刻鐘的功夫，崇禮的山谷中冒出一道彩虹，云蒸霞蔚，特別閃耀！這是我第一次看到如此真切的彩虹，剩余的彩虹記憶都塵封在小時候農村小城市中了，長大后的我記憶中再沒有如此震撼、真實、明亮的彩虹了！真的漂亮！在彩虹輝映下，許了個愿，預示著一切順利，本次首次挑戰168之旅會心想事成！家人也一切順利！
官方攝影師守在山頂上，給每一位選手以彩虹為背景拍照。拍完我的照片后，突然豆大的雨點就開始落下，彩虹隨之消失不見。攝影師急忙收起裝備撤退。
這雨，來的真是突然。但又那么及時。高溫瞬間消退，大片大片的清涼。這么清爽的氣候，必定要全速奔跑了！崇禮的山脊小路真的非常適合跑起來，土路為主，我念著貼地而不拖地的下坡口訣，不知不覺中速度提了起來，雨中的CP1賽道，太爽了！
人是不怕夏雨洗禮的，越洗越清新，本來懶得停留整理防雨物資，但手機還有羽絨服等保暖衣物必須保護起來，隨著雨勢的擴大，不得不在山頂上停下來穿上2.5層的越野風衣，防雨罩罩上越野包，塑料袋套上手機，手持雙杖，繼續快速下降！CP1最后一段下降大概有2公里左右，更是有一段1公里坡度不大的灌木小道，非常適合奔跑，跑的興奮，這山路下降的配速估計得在530左右，從七彩的彩虹，到涼爽的賽道，只能用一個字形容，就是：真TM爽！
坡下完了，雨也停了！崇禮的山間小氣候，來匆匆去匆匆。
這樣起步520配速，上坡快走，下坡快跑，原擬訂1小時50分的CP1超目標完成，1小時38分跑完，分段配速8′06″。平均每小時7.4公里，確實挺快的哈。
這個CP賽段就是感覺興奮異常，不管不顧，猛沖猛打。原本擔心的因為訓練跑量太大有點扭傷的腰，沒有太大問題。
第一個CP點的補給非常簡單，喝了一杯綠豆湯，軟水壺中又灌了一瓶綠豆湯。想到下一段路程比較簡單，直接抓了一把小柿子，吃了一塊香蕉就出發了。又考慮到六點多到了飯點，抓了一個饅頭，邊走邊嚼，真不好下咽啊。
CP1（山旮里旯酒店）-CP2（萬龍滑雪場）
分段里程：10.7公里/分段爬升：644米/分段下降：412米
由CP1山旮里旯酒店停車場向北側開始一段較陡的林間土路爬升（2.5KM 300D+），這是一段徒步的步道，兩邊灌木密林，中間一人寬的步道，走起來很有感覺，因為速度較快，這段感覺稍微有些吃累。行進速度稍微降了些。接近300米的爬升幸虧不算太高，穩定一個節奏爬到了頂部。雖然降雨帶來一陣涼爽，但爬升中仍然汗如雨下。
步道接著的是數公里的公路路面，需要仰視的震撼既視感，嚇人一跳。回身看到落日和晚霞，雨后輝映的群山，嘖嘖嘖的感覺。不過看到前方連綿起伏的公路，不斷蜿蜒向上，心情立馬壓抑回落了不少。
下坡和緩坡，能跑起來盡量跑起來，上坡就用雙杖輔助快走。本路段能見到一些提前兩小時出發的百公里選手，一個個痛苦崩潰的模樣。不過，在跑了十多公里山路的這個距離，看到仰望向上的公路大坡，誰又不是內心一陣崩潰呢。
就這樣不知道過了多少個大上坡和大下坡（公路的路面就是摔腳底板），肌肉稍微有些發緊，腳底板有點木，不斷調整姿勢和狀態。差不多二十多公里了，總爬升接近1200米，速度又不慢，身體是應該有所反應了。不過氣喘、腿酸是正常反應，即使現在再累，休息休息還是能很快恢復的。
進入一段土路，崇禮的土路上碎石較多，一定注意落腳地點和位置，后面的賽道發現這是崇禮土路的特點，碎石多，道路被壓出很多車轍不平整，跑起來要好好控制跑姿。幸虧這時候體力還可以，能控制落腳的感覺，630配速平穩下降。
最后加上一段長長的石板步道，這段路坡度不大，全是下降，二話不說，跑起來吧，舒適感極強，這時候，對崇禮的賽道真是心底里一陣贊，全程賽道能如此的話，豈不妙哉！就這樣一直沖到CP2打卡點，意猶未盡的感覺。
這段賽道1小時34分，分段配速8′48。每小時6.6公里，總用時3小時12分。
CP2的補給還是沒啥特色，喝了杯運動飲料，又灌了一杯運動飲料，加灌了一升水，簡單收拾收拾，打開手機的網絡，困獸在家屬群眾分享了山中的彩虹，真有心。我在群里給困獸發條信息，我出發了CP2，大概讓他心里有數差了多少時間。內心隱隱希望他能快速追趕上來！越野路上是孤獨的，有時更需要并肩前行。找大夫想給腰噴點白藥，沒有，已經被百公里大神們用光了。天已經黑透了。取出頭燈，繼續出發。
CP2（萬龍滑雪場）-CP3（密苑云頂樂園）
分段里程：7.5公里/分段爬升：463米/分段下降：386米
CP3是UTC組別的第一個關門點，關門時間為6.5小時，即7月12日晚23:30之前。
? ? ? ?前兩個CP點近23公里，用時3.5小時，本段CP點7.5公里，心里就比較坦蕩了，時間非常寬裕。出了CP2的感覺非常好，一大段的非鋪裝土路，爬升上行，碎石遍地。出發就是一個緩緩的小坡直接慢慢的跑起來，大口大口的深呼吸，但心率沒有蓬蓬爆棚的感覺，這感覺真好身體可以繼續澎湃起來，提供持續的動力。月近500的跑量積累開始發揮威力，在二十公里之后仍然有狀態能慢跑顛起來，尤其是上緩坡，跑起來的話，大片大片的超越別人。
? ? ? ?1公里不到，雨點嘩啦啦的落了下來。伴隨著電閃雷鳴。雨中堅持前行，期望這雨不會下太久，不想停下去越野風衣耽擱時間，而且討厭風衣捂上那不透氣的感覺，這時候體溫還是比較高的，短袖剛剛好。繼續前行500米，雨勢越來越大，只好終止，穿上風衣，地面又全是泥，路兩邊全是小灌木和草，雨里沒地方換裝，耽擱了些時間。
? ? ? ?經驗總結一下，崇禮雨隨時會來，需要提前整理一下羽絨背心用防雨罩包裹嚴實，防水塑料袋放到方便取放的位置才好。繼續爬升。剛入夜，這段土路感覺挺長，不斷爬升沒有盡頭。這段CP賽道上，一路電閃雷鳴伴隨，雨勢時大時小，讓參賽選手感受到大自然的威力。
賽道過程中有300米左右的賽道與CP3-CP4之間的賽道相隔較近且互為逆向（CP3-CP4間該段賽道在樹林中，有150米左右的距離雙方可以看見對方的路標），組委會在兩段賽道之間用警戒帶隔離，示意選手前進方向。比賽中，尤其是夜間，看到這種對向返回的選手心里是極其崩潰的，別人的領先是增加自己的壓力哈。
期間有上坡快的選手不斷超越自己，告訴自己穩住身體，穩住心率，按照自己的節奏穩步前行，不去刻意想超越別人，避免心率再次爆表。一件短袖，加上一件輕薄的防雨越野風衣，在這冷雨夜，在這爬升的路上，還甚至有些熱。
到山頂之后，雨小了。但是電閃雷鳴繼續相伴。進入雪罌粟雪道下降區域。這段路，坡度較陡，路面較窄且坑洼不平，加之下雨泥地濕滑，需要小心慢行。這時候靠雙杖輔助，下坡還是能快走起來，偶爾身邊一兩個不小心的哎呦一聲，也有下坡如飛的高手不停的拍肩而過。我盡量保持穩妥的快速下降。又經過一段石板路下降到寬闊及上升坡度不大的土路上慢跑800米超越數人后抵達CP3。
這段賽道用時1小時22分，配速10′58″。時速5.48公里。總用時4小時32分。比關門時間6.5小時提前了兩個小時到達。
熱鬧的CP3。這里感覺像是喧囂的江湖，南來北往的俠客豪強相聚于此，嘈嘈切切，熱烈而溫暖。偶爾遠處的夜空劃過一道閃電，像煙火，像希望的光。老板，來三斤羊肉二斤烈酒！像不像江湖酒棧的感覺！這個補給點不錯，除了運動飲料、可樂、榨菜、饅頭外，真的有大塊大塊的羊肉，熱水，增加了脆脆鯊、巧克力面包等單個包裝的食品。還有熱水，不記得有沒有咖啡了，因為我對咖啡免疫。真的沒有準備餐具??！我倒掉軟水壺中的半壺飲料，連喝了兩壺羊肉湯加鹽加胡椒，怎一個爽字了得。這時候還不累，吃起食物和補給都是滿滿的幸福感，口感真的非常舒暢！
吃飽喝足了，想起我的兄弟困獸來，打開網絡撥個電話，我心底里是多么希望他能趕上，離我近點再近點。一問在能看到對面賽道的第一個山頂上，大概能有三公里。三公里按照正常速度應該是二十分鐘吧我估摸，我說我在CP3等你，咱們一起走！話音未落，我想到這是山路，3公里的話最少過來的二三十分鐘，別在這里干等等失溫就麻煩了。抱歉的對兄弟說一聲，我還是先走吧，走慢點，邊走邊等你！
其實走之前，我還想把軟水壺留下，讓志愿者交給他，我知道他沒帶餐具，隨身就攜帶了兩瓶礦泉水，這是沒法吃羊肉的。CP3這么好的補給，必須猛吃才對。轉念再想，困獸兄弟是最有辦法的人了，不用我操這個心啦！轉念甚多，江湖兒女情長，為了共同的168，有時候需要相互對方些溫暖和支持，共同征戰的路上確實有時不時冒出的感動，有你在路上，就有繼續堅持下去的理由和動力！加油吧兄弟，自己再堅持二十九公里，我在CP5等你，一定！這個補給點白藥充足供應，狠狠的噴了噴腰，拍散了藥力，繼續出發！
CP3（密苑云頂樂園）-CP4（山水莊園）
分段里程：14.8公里/分段爬升：574米/分段下降：691米
大部分選手在三十公里的沖刺后，都面臨著體內糖分耗盡的困境。接下來的CP4有14.5公里之長。出站就是一個五六十度的大坡上山，這個雪道，號稱“狼毒花”，果然名副其實，重新爬升至由CP3下來的云頂山脊。一路爬升只能慢慢的上升，每爬升四五十米就原地休息十秒，大口喘息，汗水滴答如雨。必須不斷調整自己的狀態，不能在爬坡時耗費太多的體能，正好借機慢行，好好轉化一下CP3美味的大塊羊肉。
有個女孩在這段坡上直喊崩潰，自顧自的一直嘟囔著要不要退賽。我的速度也快不起來，慢慢的跟在這女孩后面，爬一段，大口喘氣休息。
但我明白，自始至終不能給自己任何哪怕最輕微的退賽的暗示，這是好多次百公里退賽總結出的必勝法寶。哪怕死去活來，哪怕疼痛難忍，必須抱定堅定的信念，沒有幾次徹骨的疼痛，絕對不會有百公里的勝利，唯有一個信念：干到底。
這段較為吃力的爬升之后，稍微喘息，恢復排酸。接下來就是雪道和作業道的土路，一段緩緩的爬升之后一路下降又是非常適合跑起來的賽段，慢慢顛起來的感覺還是比較輕松舒適的。
非鋪裝土路之后，轉入較陡的一個坡地下降，這段路上，挖出來的樹坑較多，下降的道路地面不太平整，夜間行進安全第一，寧可損失速度，也務必小心注意安全，有雙杖隨時支撐保護，會減少很多失去平衡的時候。這段路貌似很長，小心翼翼通過的時候，又是不斷被飛奔而下的大神拍肩，佩服這些在漆黑的黑夜里，及東一腳西一腳的坑上輾轉騰挪的飛馳本領，不斷為大神們讓路。
下坡感覺最傷人，適合跑起來的下坡路段，跑的超過五分鐘以上，肋骨右下方就會撞的疼，無法放心的擔心感覺，而且面對未知的168超長未知，只有停下奔跑緩解不適，再慢慢重新跑起來。這肋骨的痛一直在賽道上伴隨到最后。
夜，很深了。大概十二點，抵達CP4之前，北斗七星最早在夜空中亮了起來，天晴了。這14.8公里，用時2小時40分，和上個賽段配速差不多，應該是比較滿意的。總距離45公里，能在平路、下坡和緩坡上跑起來，這自己的狀態，其實真的很滿意。
換了雙干的襪子，避免總是磨同一個地方。腳底板其實已經有些木了，放松一下。背包里的襪子其實已經濕了。換上襪子，磨的地方可能不一致吧，心里總是要有好的想法鼓勵自己，暗示自己，才能更好的在這孤寂難耐的超長距離賽道上堅持下去的，是不是。
志愿者說前面有一百五十個人過去了。一路盡全力狂奔，居然還是如此靠后，心里稍微有些落差的失望。賽后成績顯示，我在CP4是第53名。志愿者口中的人數，包含了百公里的選手吧。這里的補給是綠豆湯，喝了一壺，灌了一壺，還有雞湯？感覺不是很餓，抓了脆脆鯊、幾包榨菜，要了半個饅頭，半根香蕉，一把小柿子繼續出發。因為下一個賽段，又是14K+的超長賽段。
CP4（山水莊園）-CP5（長城嶺滑雪場）
里程：14公里/分段爬升：747米/分段下降：610米
到下一個CP點，是14公里，按照半夜里的速度，和近五十公里后的狀態，做好了3-4小時的打算，能在關門時間前一小時到達CP5，也算是不錯的成績了吧！
起步又是一個大坡的爬升。崇禮的賽道，記不清了，反反復復的，都是相似的道路，相似的場景，相似的爬升，和相似的下降，下降路上相似的樹坑，還有相似的不斷的被飛奔路過大神們的拍肩。雙杖已經把大拇指手指磨出了泡，杖頭發澀，沾著水，還有樹的 汁液，更加的磨人。每到下坡的路上，跑上不到半分鐘，肋骨下就會震得牽扯的疼，不得已不能跑動只能走了。夜已深，一個人孤獨的前行，莫問前程。雨后的凌晨子夜，星星在天上也孤寂的眨著眼睛。北斗七星特別顯眼，此刻又多了其他幾個星星點綴周圍。說好的七彩繁盛的崇禮星夜呢？咋就完全不一樣呢？難道是雷雨冷風后，星空改變了風格？
一件短袖，加上一件薄薄的防雨越野風衣。第一個爬升和2.3公里作業道的下降，還能保持快走和跑跑走走的狀態，基本感覺不到涼。
此時通過山脊上草甸中的小徑下降到山下的馬家窯村，此時已經是凌晨兩點左右了。有人說，崇禮的山頂上永遠沒有山底里冷，確實如此。在向右沿村間道路行走穿過邊墻底村時，這一件短袖加上這一件越野雨衣就不大夠用了，鼻子中甚至能感覺到清涼的鼻涕。此時已經疲勞的，加上腳底板有點僵硬，根本不想跑，但只要是行走，一會兒就能涼出鼻涕水來。就這樣走兩步，再跑兩步，方能保持體溫的微熱溫度。甚至心底內希望來幾個爬坡，只要爬坡，就會暖和起來，不至于涼氣侵入肌膚。
漆黑的夜晚，除了頭燈，沒有其他任何光亮。手機距離換裝點還有8公里時候，沒電了。手機微弱的嘀一聲的時候，看到左手山脈上的星空，星星明顯多了起來，一盞，兩盞，三盞，，，這些星星在北斗星的周邊一個個冒了出來，就在我深一腳淺一腳的路上，在渾身酸痛乏力腳底吃痛的時候，悄然冒了出來。僅僅10分鐘的模樣，深邃的夜幕上，就掛滿了亮晶晶的繁星。難道是這個時間升星星么？凌晨兩三點是星星升起的時辰？心中暗自高興，見識了崇禮的繁星，不虛此番168的行程?？上謾C沒電了，只能把這美好烙印在心底的記憶里了。
原計劃十小時到CP5，手機卻是在8小時時候沒電的，崇禮夜間的低溫，可能是手機堅持不下去的原因。咬牙堅持到CP5再說吧。
通過村子的路不長，但記憶中卻挺長，頭燈質量一般，白花花的一片，照在作業道上，根本分辨不出坑洼和不平，然后記憶中就是頭頂的繁星燦爛，自己拖著步子的蝸牛龜速。這個時候，不能想還有多少距離，不能想還有多少時間，只要一步一步往前挪，就是勝利！這正是整個CP5賽段的感覺，每一步都挪的很慢，平路也鼓不起慢跑的勇氣，就是一步一步挪，根本不敢去想時間。
過了村子，通過草叢中小徑爬升至非鋪裝的風車作業道，小徑爬升的情形早忘記了，但是之后這個風車道卻是一段酸爽無比的體驗！
一眼望不到頭，一直是大大的風車伴隨，加之不大不小不緊不慢的坡度，向上，再向上。作業道上的選手不少，大家都保持著緩慢的行進節奏，小心翼翼的控制著體力和心率不要爆掉。這段爬升的道路，唯一的好處是讓身體充分暖和起來，不再害冷。賽道數據統計才發現這段作業道4公里！最折磨人的是它一直筆直筆直的走不到頭，這感覺是最崩潰的。終于到頂，狀態有所恢復，下坡也能強迫自己顛起來。
右轉進入樹林，一路下降。下降速度挺慢，夜間每一步都走得小心翼翼加高度緊張，因為體力消耗巨大，難以控制落地姿態，唯恐扭腳傷身。又是不知道多長時間的下坡，機械麻木之時，到達一段木棧道線路，精氣神為之一振，能夠顛達著跑起來。木棧道要小心，奮戰了一夜，頭燈照上去視覺上總是有臺階出現，還是一路小心加謹慎，平穩前進。這段木棧道大概三公里，耗時二十分鐘，抵達CP5。
這時候是凌晨3點16分，59公里總耗時10小時16分，分段耗時3小時，排名59。對于自己在極度困乏下的堅持能力、白天高溫似火的心率抗爆能力、夜晚各種路況下的處理能力還是比較滿意！
吐槽一下，崇禮168的前半程關門時間還是非常緊張的，30公里要6.5小時，59公里要12小時完成，加之超過60%的路段是夜間越野，對選手的越野能力還是要求比較高的。想想看吧，平均配速5公里?。∫话愕脑揭八俣壬掀?公里/小時，下坡6公里/小時，可怕的5公里配速??！基本上前半程在平路和下坡時都要爭分奪秒跑起來，才能差不多安全抵達不被關。只有前半程盡全力，才能不至于被大浪淘沙的組委會關門出去！
CP5是個五星級補給點。寬敞的大廳吃喝拉撒睡全能保障?？上С缘暮唵?，只有小米粥、饅頭、豆腐乳，咸菜，外加脆脆鯊。再有的可口就是西瓜了。都不好下咽啊，不合胃口。喝了一碗小米粥，就著饅頭豆腐乳，那叫一個咽不下去呀。
這里衛生間居然有熱水！洗凈腿上的泥巴，擦干身上的鹽分，這叫一個清爽！從內到外換上一身新的行頭，充電寶也充上電，給困獸大神去了個電話，剛上風車道在痛苦的爬升呢。估算了一下得一個小時以上，就說我在CP5等你，找地方瞇著了你慢點注意安全！裹上急救毯，在泡沫墊子上找個角落躺下，各種睡不著，睡不踏實。
四點四十分，困獸到了CP5，滿大廳找我，直喊大神，大神，的。引得滿大廳的大神都在回頭看。是啊，能在黑夜中飛奔12個小時到達60公里的CP5，哪個不是極具實力的大神。話說回來，敢于站在168賽道上的，哪個不是大神般的人物？困獸被一群大神的回頭看得發毛，縮了縮脖子開始喊我名字。我們終于在CP5可以重新并肩作戰了！
再見困獸，這大神滿臉的疲憊，一路上沒少拼命趕路。大神說他在CP1下坡時就因為雨滑摔倒別著了手腕，摔傷了左腿，左手不敢發力，左腿下坡不敢使勁！CP2天黑時到CP點發現掛在包上的風衣掉了，又折返三公里去找風衣。好在風衣找到了，手和腿慢點挪，補給站不敢停留，咬牙趕路也總算在關門前到達CP5了。大神用最快速度換了襪子，整理了一下，啥也沒吃，直接招呼我出發了。他說很怕很怕休息的太好了，就喪失了繼續前進的勇氣。
CP5（長城嶺滑雪場）-CP6（新洞坑）
里程：6.8公里/分段爬升：314米/分段下降：230米
這個賽段，距離較短，爬升較小。整夜趕路的選手終于可以稍微喘口氣了。
這一夜的折騰，困獸精氣神下降了好多，CP1的傷非常重，重挫了困獸的信心，加上風衣的掉落，困獸的心氣跌落到極致。前60公里12小時的關門時間，對于這么多磨難的困獸，一定是咬牙硬抗過來的！出站后，踏出CP5，天已然亮了！但困獸根本一步也跑不起來，一步一步的往前邁著，我看出他在強撐。索道下爬升的一路上聽著困獸的訴苦，補給沒有合他胃口的，吃的非常少。一路對崇禮的補給罵罵咧咧的。加上受傷及返程折騰，好幾次退賽的想法都有了。我知道困獸那近乎神經的耐受力，之前曾經有兩次，困獸耐著38度的高燒，都能撐到50公里的完賽終點，而這次，崇禮的前5個CP點，對他的折磨確實夠大的了。
困獸慢慢的走著，幾乎拿出了體內所有的力量，這個風車索道下的道路顯得無比的漫長，不到2公里二百多米的爬升，確是耗盡了困獸的心神，精神有些恍惚，以往算賬如流水的他，甚至記不清CP4的爬升只有七百多，這個極虐時刻唯一能算明白的是，過了CP5，只要一步一步走，肯定也能趕在所有關門時間前完賽！
每一小步都近似煎熬的艱苦，小爬升后終于到了盤山公路上。初生的太陽也升了起來。就地坐下，脫風衣，我抹防曬噴霧。困獸的受傷的左手已經沒有了捆扎風衣的力量，我幫忙給他系在背包上打牢，生怕再掉在路上了。崇禮的晚上確實見識了，如果沒有風衣防雨御寒，真的無法抵抗下來。
駐扎在這路邊的志愿者大姐，也在收起帳篷。剛經歷了夜晚的大雨、低寒，馬上他們又要在熾熱的太陽下繼續值守一天了，太不容易！
困獸沒有做過多停留，他說自己走的慢要先慢慢往前搖。而我則把防曬噴霧涂抹了好幾層。去年參賽選手照片里皮膚的大水泡還在嚇著我。
這段1.5公里的鋪裝公路，絕大部分選手已經跑不起來了，都在步行。我和困獸一路慢慢的前行，計算著一路最慢的配速3公里/小時也能完賽，路況好稍快點4小時的速度還能勻出休息時間，知道自己安全了，就釋然了。
自山頂上右轉下降，坡度不大，山間土路，但困獸的痛苦來了，每下一步，左腿就鉆心的疼，下坡倒是比上坡還痛苦，這個折磨，只有自己能體會。困獸每隔二十分鐘發神經似的強迫自己跑二十米，齜牙咧嘴的痛快，像是為自己打氣，也想通過這種途徑看看能不能減輕痛苦。168賽道上的大神，都是能吃苦上苦的都是神經，果然神經的不一樣。你不知道他在無比低落和難受的時候，還能強迫自己做出什么樣瘋狂和不靠譜的事兒來。
6.8公里用時2小時，平均3.4公里/小時。到達CP6時間是6:46分。
這個CP點，看到一瘸一拐的大大姐退賽了，穿上了羽絨服，在那里等著收容，扭到腳了，可惜！崇禮的賽道不得不讓我們刮目相看。這個CP點有疙瘩湯，強迫著困獸和自己喝了兩碗，不吃東西哪來的能量繼續前行？可是困獸仍然吃不進去，只喝了一碗半，就再也喝不進去了。我挑出了碗里的一個小蠅蟲，端起一碗疙瘩湯干了下去，越野168的路上，必須越來越野，江湖浩瀚，好漢應該不拘小節，吧！CP5后面這些補給站，開始提供不銹鋼小碗用餐，選手集中到達，根本來不及刷，就這樣上個人用了下一個直接用，天下英雄是一家，何必分清你我他！
CP6（老虎溝）-CP7（新洞坑）
分段里程：10.8公里/分段爬升：397米/分段下降：411米
不想吃東西的困獸又先于我出站慢行。出站1公里后左轉進入作業道，全程沿掛有路標的作業道行進，這里沿途看到風車就在前方的山脊一字擺開，彌補了昨天晚上無法詳細端詳的風車風采。作業道上有一群毛驢拾坡而上，一會兒就不見影了，羨慕啊。作業道道路沒什么難度，困獸甚至在一個小伙子超過他之后瘋跑了一陣兒反超，嚇得我在后面直喊剎車，就怕一頓操作猛如虎，過后體力二百五了。困獸就是有股哈哈大神經的不服輸勁頭。
七八點鐘伏天的太陽升的很高了，體力和精力狀況有所恢復，甚至上緩坡可以慢跑。
但經歷了一整夜七十公里的折磨，還是疲憊至極。第一個疲憊點不停的襲來陣陣困意。一路算著配速和時間，發現可以在CP9關門趕出半小時到一小時的休息時間了，就開始考慮睡覺恢復的事兒。這一路聊的最多的就是可以勻出多少時間睡覺，在現在睡還是堅持到CP8睡，還是堅持到CP9好好的放心的睡，要不就在下面板房的樹蔭下睡吧，或者找個樹蔭下睡。思想不停自我斗爭。
一路沒有找到樹蔭，全是土路、草甸和不高的灌木，僅僅在經過一個風車架時有點陰影也錯過去了。就這樣在找樹蔭的過程中消耗時間，一路暴曬，睡意根本無處安頓。經過兩個山坡慢慢的下降，靡靡不振中到達了CP7。這個賽段9公里耗時2小時，比賽時沒注意，這個CP點往前調整了近2公里。相應距離加到了下一個賽段。
這個補給點有雞湯哎！還有夾肉餅。流水席上用前面選手用過的流水碗大快朵頤了好幾碗。
睡嗎，不睡了，走，到CP8看看情況再睡。
小橘子罐頭真不錯。
還有西瓜。
還有小柿子。
還有熱姜湯。熱乎乎的喝下去從內到外的淌汗，爽！
都是每站必吃的最愛。
困獸喝了一碗雞湯后就再也不肯進食。
CP7（新洞坑）-CP8（078鄉道）
分段里程：11.9公里/分段爬升：474米/分段下降：600米
賽前數據是12K，因為上個賽道縮短加長本段，實際達13.1K，暴曬下的超長行車道，折磨瘋了不少人。。。
出站前方仍舊是一眼望不到頭的作業道，還有矗立在山頂上像白云般遙遠的風車，崇禮群山的懷抱那么的寬廣無邊?？?點了，烈日當空，把天空照的湛藍湛藍的。第三次拿出防曬噴霧，滋拉茲拉的噴上，抹勻，感覺自己像極了即將放上烤盤的肉。
干超長距離，最主要的就是心態，不能想的太多，太復雜的想法容易分散自己的專注力，只要抱定一個想法，一定能堅持完賽，一定能堅持全程，在這個強烈意志下，衍生其他積極的暗示，就好。要相信，我們的體能肯定是可以支撐下去的，就是一個時間早晚的問題，是痛苦持續長短的問題，是死去再活來再死去活來的過程。簡單就好，勿忘初心！
不去想這段遙遠的路程何時才能走完，每邁出一步就離終點接近了20萬分之一。CP7到CP8這路上，我倆精神狀態不錯，不再探討啥時候睡覺的問題了，烈日當空下，根本沒有困的欲望。
汗出來立即就干掉，好在崇禮的熱是揮發性的，不會黏在衣服上揮之不去。
困獸下緩坡還是齜牙咧嘴的，我拿出彈性繃帶給他纏上，感覺好多了。作業道很長連綿兩三個大的起伏，第一個起伏很長，第二個起伏坡度很大，一路上的山風吹吹停停的，清風福來時涼爽無比，風停時刻那炙熱的悶爽！
此時的崇禮山區，天空的云朵在聚集，正形成了一個超大煙圈形狀的云，煙圈云罩在周邊的山上，唯獨在我們頭頂留下一片晴空，多么期待云彩飄過來能遮住太陽一會兒??！如若知道這云彩會帶來真的雷暴閃擊，劈中了行進的參賽選手，打死我也不會有這種想法了w(?Д?)w
在這個賽段最高點的陡坡頂上這里有兩個裁判志愿者，烈日下迎來送往。每見到崇禮的志愿者就無比的佩服，烈日下，穿著厚厚的皮膚衣，堅守在崗位上。她們問后面還有多少人，是不是不多了？我們回答是，可能在半小時的路程上，應該有最后一批卡著關門時間的選手。
山頂上有清風拂過頭頂的太陽，我們找了塊石頭坐下稍事休整。坐下的姿勢很艱難，因為腰腿肩都已經僵硬和麻木。
之后就是右拐下草甸路。山坡上草甸密集，一個獨行的女孩應該在和家人通電話，邊啜泣邊說，這比賽太艱難了，太痛苦了，受不了了！困獸跟她喊一聲，加油，堅持住，肯定能完賽！真佩服長距離越野的女子，她們對孤獨、痛苦的耐受力絕對超過了男人。
困獸偷偷的告訴我，其實在我身后，他也剛剛哭過o(╥﹏╥)o
下到半山腰，又切入作業道。又是連綿起伏似曾相識的場景一眼看不到頭。這里的志愿者向路過的每一位大喊加油！前面還有四公里了就到CP點，拐過去很小一個爬升就是一路下降了，加油啦！可是我們放眼望去，明明是前面直達云朵內的超強大坡，快到頂的道路上掛著螞蟻大小的參賽選手呢。
這時才明白組委會明顯修改了賽道，多送了里程達13.1公里，而且前兩個大的連綿起伏就足夠474米爬升了，最后面的這個大爬升肯定是贈送的！so，算了吧，越野就是來受虐的，越野越好。
倒吸一口氣，繼續走吧，一個字，干了。
超強坡道上，好像熬過身體疲憊期的困獸又一次恢復了狀態，當我爬了五分鐘想喘口氣的時候，他卻一口氣穩定攀升。爬升是他的強項，賽前的訓練他沒有一次不是山路。他那受傷的腿很奇怪，上山不疼，下山特別疼。這確實是本段的最后一個爬升，剛才望而卻步的大坡被征服之后，在山頂我倆狂啜了背袋里剩下的一點水。剩下的路，就是個大S形作業道，大約有兩公里的模樣一直下到山腳下，到達CP8。
到達CP8，就是88公里了，完成一半的里程了。再堅持到CP9，就接近100公里了，剩余68公里指時可待。這個超長賽段上，烈日下，我們倆拖著疲憊干涸的身體，一遍又一遍的計算著剩余距離給自己打氣。崇禮的天氣，在太陽下面毫無遮擋的暴曬，但奇怪的是，可能是徒步的原因，我們路上喝水都不多。這13.1公里的超長曬魚干賽道，我只喝了500毫升可樂，加上500毫升水。沒吃咸菜。全程步行，耗時3.5小時。
快到CP8的時候，四周的云朵向頭頂聚集，遮住了陽光，變得舒爽起來。時不時有轟隆隆的雷聲，不知道從哪個方位隱隱傳來。CP8站內休息補給的時候，甚至開始滴起了雨點。困獸在這個補給點仍然沒有什么胃口，看他吃東西像喝毒藥的模樣，直擔心這伙計到底有沒有能量能繼續堅持下去。但大神就是大神，不吃東西照樣能干下去。這個站點的雞湯很解暑，熱乎乎的大鍋下煤氣灶在加熱，我毫不客氣的連干了四碗，加上可樂一杯，橘子罐頭兩個。揣了倆罐頭、倆脆脆鯊，給水壺補上水上路了，水袋在背包里懶得摘懶得灌，心想下來這個CP點就7.8公里，很快就會趕到的。
結果事實證明，這個賽段有多么讓人崩潰到繼續崩潰。（未完待續）
