2017-08-22學(xué)而時(shí)習(xí)之-----咖啡冥想(02)

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我接觸種子法則己快二個(gè)月了,雖然沒有經(jīng)常分享,但也在積極的學(xué)習(xí)踐行中。《論語(yǔ)》開篇“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦樂乎”因?yàn)槲抑溃喝绻粚W(xué)習(xí)不實(shí)踐,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮感和挫敗感。特別是前幾天,好不容易寫了一篇冥想,還被鎖了,到現(xiàn)在也不知問題在哪里?心里有一瞬間的小不爽。這個(gè)問題又怎樣用空性智慧去解讀呢?是過(guò)去沒有播種?不種就不收;還是沒有經(jīng)常對(duì)別人隨喜,鼓勵(lì),缺少施肥澆水?還是沒按操作要求辦事?總之,問題肯定在我這。暫時(shí)先放下,為了讓自己繼續(xù)跟隨老師和伙伴們踏實(shí)的前行,種上好種子,拔出壞種子,鋤草、施肥、澆水,管好自己的身、口、意這一畝三分田,讓我的這片良田按自然規(guī)律春種、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。堅(jiān)決不用農(nóng)藥和化肥。

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我想要(目標(biāo)):

終生目標(biāo):

行善止惡,自利利他,信愿念佛,回歸極樂。

近期目標(biāo):

智慧引領(lǐng),帶好團(tuán)隊(duì),攜手前行,共同成長(zhǎng)。

我播種:(踐行)

1.信仰的種子

禮佛拜佛、誦經(jīng)念咒、恭誦佛號(hào)雷打不動(dòng)。

誦讀經(jīng)典,日常踐行經(jīng)典雷打不動(dòng)。

學(xué)習(xí)提升,每日學(xué)習(xí)金剛智慧,在日常運(yùn)用踐行金剛智慧雷打不動(dòng)。

2.智慧的種子

把金剛智慧傳播出去,讓更多人受益。搭建平臺(tái),組織老師、家長(zhǎng)、學(xué)生和身邊有緣人學(xué)習(xí)踐行,定期分享。讓更多人了解麥克.格希老師,讓更多人讀到《能斷金剛》.《愛.種子》.《業(yè)力管理》這三本書。讓更多人明白并_會(huì)講“筆的故事”------空性。讓更多人掌握踐行金剛智慧的方法及流程。即:星巴客四步驟

(一句話目標(biāo),一尋找業(yè)力伙伴,一周一次交流,一天睡前咖啡冥想)。喜種三田(.恩田---父母親人、悲田----乞丐布施、敬田----老師)。四方向(同事、供應(yīng)商、客戶、世界)。十善業(yè)種子139顆(1.保護(hù)生命----保護(hù)他人和自己的生命33顆。2.尊重他人財(cái)務(wù),堵涌11顆,種財(cái)8顆。3.尊重他人關(guān)系,不做9顆,要做7顆。4.友善言語(yǔ)不惡口10顆。5.促進(jìn)人和諧的語(yǔ)言不兩舌7顆。6.誠(chéng)實(shí)語(yǔ)言不妄語(yǔ)15顆。7.說(shuō)有意義的話不綺語(yǔ)12顆。8.慶賀他人成功----隨喜6顆。9.同情他人不幸----慈悲8顆。10.明白筆的道理----了悟事物運(yùn)作的真相13顆)。兩大生命工具-----筆的故事和四套四法則。第一法則:種子的四大定律。1.種瓜得瓜,種豆得豆。2.種子很小,果實(shí)很大。3.如果你什么也不做,就什么也得不到。4.如果你有所作為,就一定會(huì)有回報(bào)。第二法則:星巴客四步驟:1.用一句簡(jiǎn)短的話表達(dá)你想要的事物。2.找到一位跟為有同樣需求的人。3.用實(shí)際行動(dòng)幫助他。4.咖啡冥想。第三法則:四雜花:1.你所給予的,就會(huì)是你所得到的。2.養(yǎng)成習(xí)慣。3.你的行為創(chuàng)造了你周遭的人事物。4.你的行為也創(chuàng)造j你的下一個(gè)世界。第四法則:四力量:1.回顧筆的原理,記得一切事物的來(lái)原。2.在壞種子發(fā)芽之前,決心停止它。3.承諾不在犯下同樣的錯(cuò)誤。4.做一些正面的事情來(lái)抵消它。咖啡冥想方法:1.一定要帶著開心愉悅的心情。2.意識(shí)集中專注在.做過(guò)的好事上。3.回想每一個(gè)細(xì)節(jié),越詳細(xì)越身臨其境越好。4.過(guò)去曾經(jīng)做過(guò)的好事,幫助他人的事情都可以。5.別人幫助他人的好事,以及他人獲得成功幸福的事,你為之而高興開心祝福也叫隨喜。6.冥想結(jié)束要有個(gè)回向,就是把這個(gè)冥想發(fā)射給你的目標(biāo)愿望。7.咖啡冥想可以隨時(shí)隨地,只要喜歡。8.晚上臨睡前的冥想最重要。

3.財(cái)富的種子

積極為咖啡冥想的創(chuàng)作伙伴隨喜打賞;為不相識(shí)需要資助的病患捐款10元。為家族過(guò)生日的親人發(fā)紅包祝福,讓家人感受親情的溫暖,使幾個(gè)家族中每個(gè)成員之間的關(guān)系更加和諧。

4.感恩的種子

感恩格希老師的無(wú)私奉獻(xiàn),把這么好的金剛智慧傳播給世界,同時(shí)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)踐行,讓眾生受益。感恩洪梅老師的慷慨和時(shí)間、智慧的喜舍,對(duì)金剛智慧的傳播從點(diǎn)到面,盡已所能,帶領(lǐng)伙伴一起學(xué)習(xí)踐行,使受眾喜悅滿滿,收效滿滿。感恩伙伴們的陪伴,每每看到群里互相鼓勵(lì)支持,猛烈隨喜的熱烈的場(chǎng)面,看到洪梅老師的智慧引領(lǐng),對(duì)每個(gè)分享恰如其份的點(diǎn)評(píng),讓我感嘆不己。還有伙伴們的精進(jìn)踐行,邇速成長(zhǎng)也讓我倍受鼓舞。

我管理:(施肥、澆水、拔雜草)

1.每日溫習(xí)筆的故事。明白空性原理。

2.以身、口、意為準(zhǔn)繩,日常多覺察、多反中省、多辨認(rèn)自己到底種的是哪塊田,是十善業(yè)139顆的哪一棵。好的隨喜己,壞的立即智慧鏟除。

3.堅(jiān)持每晚愉悅冥想,讓好種子快速開花。

4.日常中的每一個(gè)呈現(xiàn)都是自己過(guò)去所種,歡喜接納,智慧對(duì)治。

我回向:(愿望、目標(biāo))

這是我的第2次踐行分享咖啡冥想(文字),我愿把我的好種子回向我的愿望和目標(biāo),回向所有有緣眾生。


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