時間：2017.01.10
讀完本章，我記得的內容不多，感覺大腦在讀書的時候也在想其他事情，并沒有做到一心一意，也就是本章講到的干擾。
日常我也經常受到周圍信息干擾，比如來自手機、來自網頁、來自身邊的朋友，有很多時候我都忍不住會去走神，被干擾，也有時候我會在心中不停自我暗示，做完手上事就可以休息，就可以看。與大學時候相比，我已經好了很多了，現在玩手機的時間已經減少很多了，可是節省下來的時間都去哪兒了呢？有人說回想你前一兩天的具體某個時間，如果你想不起來干了什么，那么這個時間多半是被荒廢了，有意義的時間和活動一般會印象比較深刻。書中提到了“分數反映的是時間管理和成功的概率”我很贊同這話，以前我有大把的時間，可是不會時間規劃與管理，白白荒廢了這些時間，那時候看學長學姐寫的如果可以重來我會怎樣怎樣過大學生活，我也就笑笑，并不放在心上，現在想來真是傻，如果時間可以重來我也不會再像以前一樣過大學時光，經常都是當局者迷，失去才知珍惜。今天看到一篇微信文章覺得不錯，自制給人帶來的改變，也不是說一定要改變自己什么，只求使自己更優秀一點，以后選擇能更多一點。
每天雖然看書不多，但是每天還是邊看會邊去聯想到以前看到的故事或者經歷的事例，邊看邊思考，“不積跬步無以至千里，勿以小而不為”，這是我堅持的原則。
