在低落期想要找人說話的時候，你環顧四周發現一個知心的可以傾訴的小伙伴都沒有，其實我早就發現了，低落的時候只能一個人消化負面情緒，一個人挺過去，這種獨立于世的孤獨感只有在心情處于低谷時才能發現，你也不知道為什么走著走著就越難遇到知心的朋友，你清楚平時跟你打打鬧鬧談笑風生的人都只是泛泛之交，他們也清楚，你們只是被湊巧放到了一個空間，說說不痛不癢的閑話，笑話，然后哈哈大笑，開心嗎，不知道，或許只是因為輕松吧，你其實挺不喜歡這樣無意義的社交的，可是你卻一直在做，不知道為啥，懶吧，自制力太差了吧，目標感太差了吧。還有你真的對朋友的期待值太高了，他們做了你想做的你會感到暖心，開心，可是當別人沒有按照你的意愿走的時候你會在心里上拉遠彼此的關系，可是世界上的每一個人都是一個獨立的個體，沒有人有責任和義務對你好，好的面面俱到，對你好你就應該感恩了，沒有人欠你，所以你憑什么要求別人按照你想要的方式對你好，人總是這樣太貪心，總希望得到很多超出本分的愛，得不到便將問題歸結于他人身上，對別人的期待太大，大到超出本分，所以一次次的失望，一次次的感覺世上沒有愛，最后把自己搞得遍體鱗傷，把自己蜷縮起來，用不友善的態度來面對世界，于是感到周圍越來越冷，心也被凍傷了。