?100個基本:平衡
有幸學習到生命之花的管理理念,發現人生各個方面相輔相成、相互支撐,應該努力達到一個豐富完善、更為平和平衡的狀態。感恩于生命的珍貴和厚重,人生有無限的可能。接下來開始實踐啦!
?今日精進:超級個體
吸引力法則越來越強,超負荷加班一周下來,古典老師超級個體就講個精力管理專題。
筆記摘錄--
精力其實是一種節律性的東西,春夏秋冬,白天黑夜,像鐘擺一樣,有自己的節奏和高低谷。高手從來不把精力電池用到沒電,而是理解和配合這些節律,主動進行休息和補充。
自我反思:平常是直線型為主,偶爾鐘擺型的人。淡定、從容的時候鐘擺,壓力大、著急的時候直線....
學到的技巧:間歇性工作、結合每天每周的節奏配合安排工作和生活(順勢而為,更省力)
?每日一思
常常在想,準備領導材料加班加點的意義是啥?現在覺得是,近距離了解領導想法的時機,掌握了這個機會主動去換位思考、溝通學習,加班就不是一件浪費時間的事情,反而有可能是一次加速成長的過程。
圖片發自簡書App