【0720晨讀感悟】保持積極樂觀的三種方法

我們希望成為一個積極樂觀的人。無論在求職簡歷上的自我介紹,還是平時和別人相處,我們都希望讓別人看到我們積極樂觀的一面,因為積極樂觀是幸福的一種表現。

是什么可以讓人成為一個積極樂觀的人,一定有原因。今天聊聊三個方法。

1選擇

可以選擇,說明可以對不想做的事情說不。同樣是吃飯,可以選擇對三塊錢的饅頭說不,去吃三十塊錢的營養快餐。同樣是工作,可以對加班說不,去做一份相對輕松自在的工作。同樣是出行,可以對臟亂差的火車說不,去坐舒適快捷的高鐵。這些選擇權,都是建立在經濟基礎之上的,有錢可以任性。但是在生活中,很多時候我們是很被動的,被動到甚至不知道自己是否有選擇權。所以,弄清楚哪些事情是有選擇權的,并且更加主動地為自己做出選擇,活起來會更自在。

2討好

如果可以討好自己想討好的人,那就太好了。因為如果對于討好這件事,僅僅是因為我想討好TA讓TA開心,這樣我也會開心。但生活中也不是這樣的,每天也許你要去討好陌生人,討好客戶,討好老板,討好同事,唯獨沒有討好自己。這樣應該會很累吧。所以我的建議是,盡量只去討好生命中最重要的百分之20的人就好了,任何東西只要一泛濫就會失去它的價值。把省下的時間去提升自己,以后反過來就會有更多的人來討好你。曾經看過《菊花與刀》,在這個問題上,日本就是一個典型的例子。他們推崇的永遠都是對比他們強的國家,這樣他們會想辦法變得更強。而實力不如他們的國家,他們更多的是瞧不起,這種瞧不起是很認真的瞧不起,僅僅是因為你比較弱。舉這個例子,并不是想贊美他們的做法,涉及到評價他人人性和道德方面的話題比較深奧。但是對于自己而言,向強者學習的心態是好的,想討好自己,那就想辦法讓自己變得更強。

3角度

看問題的態度決定了處理問題的方式。越是消極,越是不順心的時候,也是越難保持平靜,從樂觀的角度去思考問題的時候。這很難,它考驗著人的耐心。正因為如此,才越能看出一個人的境界。在這里,如果說要達到頓悟空門的大師級別是太難了,但是認識到這個問題,有意識地去培養從樂觀的角度去看問題的心態,是我們現在可以做的。充分認識到這很難,告訴自己不能一步到位,但是可以慢慢去試著改變,這就是一件很棒的事情。

人生已經如此艱難,幸運的是,我們還有很多可以讓自己保持積極樂觀的方式呀。最大的敵人是自己,對自己失去了信心,對一切對會生無可戀。自信,樂觀,才會有動力去改變一切不如意。

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