煩惱都是自找的

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圖片發自簡書App

? ? ? ?你是否遇到,身邊的人向你傾訴,真夠倒霉的,早高峰開車上班的路上,一個轉彎,沒想到汽車被別人給追尾了。

? ? ? ?你是否遇到,閨蜜向你傾訴真夠倒霉啦,為什么加班的總是我,這個周末好不容易休息的禮拜天又要被老板拉過去加班,幫老板收集資料做幻燈。

? ? ? 呵呵,是真的倒霉嗎?當你內心冒出了這些念頭,不妨把這些麻煩想象為一個幸運袋呢。

? ? ? 前者早高峰路上擁堵不堪,紅綠燈處排隊很長,一個轉彎處,你身后的車子想通過,結果追尾了,氣憤異常,下車質問,起口角,爭執起來,后來報警才得以解決。其實可以換一個角度想一下,幸好是個輕微的追尾,車尾只是刮破了點漆,萬分幸運的事我和對方的身體并沒有受傷,以后開車真的是小心再小心。后者盡管是幫助老板完成專業ppt,過程中翻閱了很多專業書和文獻,無形中獲取知識受益匪淺,最終ppt完成,做的精煉、專業、內容新穎,受到老板的大加贊賞,是不是非常幸運。

? ? ? ? 心里類暢銷書《超有效的情緒整理術1:一針見血解決煩惱》中分享了3個治愈煩惱的小訣竅,第一句是「麻煩是人生的幸運袋」,第二句是「向主動國度前進」,第三句是「坦然接受被討厭」。

? ? ? ?坦然接受被討厭。

? ? ?舉個例子,一個知名畫家畫了一副非常滿意的山水畫,把畫作放在路邊,放上筆,要求路人將最滿意的地方圈出來,結果整幅畫中畫畫滿了圈圈。次日,畫家又畫了同樣的一幅山水畫,這次是請路人將畫作當中不滿意的地方圈出來,結果整幅畫上全部被圈圈圈滿了。

? ? ? 人無完人,有欣賞、認可你的,也必然有討厭你的(請允許別人討厭你,哈哈)。強大自己的內心,善待自己,肯定自己,不用為討好別人而努力,也不要陷入無止境的煩惱中,幸福的秘訣就是如此簡單。

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? 每天進步一點點,堅持帶來大改變。

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