? ? ? 有時候會不會有些奇怪，明知道在某處呆著會不開心，可還是呆在那兒。就像一個人他可能早晨像充滿了氣的氣球，非常有彈性，心情也很美麗。去到一處坐下來后，似乎被看不見的針孔扎破了一直在漏氣，不知道為啥，可是感覺是很真實的，于是憋著忍著，期待或許會好起來，后面實在因為到達極致的受不了了才轉身離開。離開的一霎那，世界又開花了。
? ? ? 是否能保有一份覺察在感覺不對時，即刻轉身。不至于耗費了那些憋著的時間和精力。
? ? ? 而多一點關注在此刻做什么有樂趣，做什么感覺好。當感覺很好時再去創造去做事情不僅很多的靈感會來到，還會事倍功半。
? ? ? 記得有次和小侄女去游泳了一個下午，回來她爸爸問，你們玩得不累嗎？答：玩得開心的時候哪會累。只有玩不好玩的東東的時候才真的是會累的。
? ? ? ?關注有樂趣的事兒，生活中的樂趣就會越來越多。呆在好的感覺里，泡在幸福享受里，就像種下的一顆陽光的種子，會開出笑得很燦爛的花兒來。
? ? ? 關注問題時，問題會一個接一個的來。關注一個負面會發現一大片的負面襲來。
? ? ? 最好的辦法就是不給負面進來的縫隙口子。就去關注感覺好的人、事、物，做開心快樂的事兒。開心的時候，是心門打開了，心門打開了讓陽光照進來，黑暗一秒鐘就會消失，而且裝進的滿滿都是陽光。越多關注樂趣就總是在體驗著樂趣。
