照顧自己掛水的一個小技巧

一個人掛水,是最顯惆悵的時候,因為好多人這時候才發現,原來生病的時候也只有自己來陪伴自己~~尤其是掛水期間,精神疲憊,嗜睡,一不小心錯過換水時機可是大麻煩,于是就看到輸液室里多少驚慌的眼神,時不時的朝頭頂瞟一眼,就算打起精神找到一本好書也讀的不盡興,開發了一個小游戲也打的不徹底,因為心里總想著“我要抬頭看看呀……”

這兩天,借著掛水整理了一下自己糟糕的心情,順便介紹一個剛剛發現的小技巧,可以讓我們在掛水時暢快的讓心情飛一會兒――拿出你的手機,定個時吧!

首先,粗略的估一下,大概要多長時間掛完一瓶,然后設定一個保守的時間來定鬧鐘(大多數人對鬧鈴的聲音還是很敏感的),我一般先設一個十分鐘,十分鐘后看一下剩余的液量,基本上就能估出全程要用多長時間了,然后再根據自己的承受能力設定下一個鬧鐘時間段,小心謹慎的也可以十分鐘十分鐘的設。這樣,心里有了底,在鬧鐘可控時間內,盡可能去放松吧,聽音樂,玩游戲,讀書,總之,讓時間飛吧!但是有一條,輸液室聲音嘈雜,可一定要保證鬧鐘響起的時候你能聽得到哦,不行就設個振動的吧,把手放手機上閉目養神,也不失為一種享受……

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