【節氣艾分享—霜降】
“寒露不算冷，霜降變了天”
今日霜降，也是秋季的最后一個節氣了，卻更像是冬天的先鋒軍，沖你叫囂著：天氣要變冷了！
俗話說：補冬不如補霜降
霜降節氣，飲食以保暖、潤燥、健脾、養胃的平補為主，少吃寒涼食物。
另外也可通過艾灸，提升機體免疫力，固表益氣，溫補元陽。
艾艾貼自我保健，節氣灸走起來[微笑]
圖片發自簡書App
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【節氣艾分享—霜降】
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