極簡生活系列 | 嘗試極簡后我做了什么

最近跑步時在收聽The minimalists Podcast,他們的分享改變了我看待生活的視角。相信接觸極簡生活理念的人對Joshua和Ryan都不陌生,雖然之前也在關注他們的blog,但真正踐行我才剛剛開始嘗試,記錄一下極簡之路開始的這個星期。

一、嘗試極簡后我做了什么


個人物品清理,以心動為標準

1、衣物:按照丟棄、分類、收納的步驟整理,拍照,著手建立膠囊衣柜

2、書架:扔了兩箱子書,下一步是摸索減少有用書籍體積的有效方法

3、文件類:合同、證件類分類存檔,其余全部丟掉

4、文具:因為愛買文具的習慣,幾年間各種的筆、筆芯、本散落四處,以為總有會用到時候,事實上不得不承認很多東西包括書,都有它最佳的時效,以為的會再拿起的那一天絕對不會來臨。只留下最愛用的頻繁使用,其余全部丟掉

5、護膚品:自去年有意識簡化護膚步驟以來,沒再出現瓶瓶罐罐囤積看著頭痛的狀況,堅持一進一出原則,只保留正在使用且好用的,同類功效產品只留一個,丟掉以為哪天會用的及所有雞肋產品;這次按使用頻率進行了歸類收納,每天使用、每周使用、特殊情況比如皮膚干燥敏感、密集護理或是出行攜帶使用;護膚小樣全部丟掉。何不承認迫切想要使用的小樣在拿回來的當下就會忍不住用掉,囤積的下來的是根本不會心動想要用的,出行也習慣攜帶分裝瓶使用真愛的東西不是嗎

6、藥盒:病歷、體檢報告、CT片全部丟掉;丟掉非必需應急藥品

平臺類資源整理,以只專注在幾件事為目標

1、整理個人電腦文件,刪除非必需軟件

2、梳理自己業余時間想要做的事,資訊的關注只focus在這幾個模塊

3、整理各類平臺使用方向,重置賬戶密碼,每個平臺只保留3個以內關注內容模塊

4、豆瓣、知乎、Pinterest、微信公眾號的關注對象重新整理,取消關注不在focus模塊當中的;控制每個平臺關注對象在40個以內

5、按focus的幾大模塊歸類電腦收藏夾資源,其他全部清除

6、清理手機app,刪除以為會用但并沒在用的;按使用習慣優化文件夾

7、手機音樂清空,現聽現下,及時刪除;播客沒在聽的取消訂閱

清理辦公室用品

辦公電腦文件按照分管內容分類與刪除;辦公桌紙質文件清除,需存檔的保存至相應檔案盒,不需存檔的掃描備份,其余丟棄;檔案盒分類后存至櫥柜,辦公桌只留一個檔案格;辦公用必需用品做到同類功能不重復

二、嘗試極簡后的改變


1、以往一些細微的不方便之處常常重復動作花費時間精力,同時一些細微的喜歡未得到關注,現在將干擾掃清,這些得到了專門的體察與滿足。比如很喜歡綠植,以往三心二意在桌面擺幾只插在杯子的綠蘿,長的也歪扭,現在辦公桌面利落后認真擺了盆綠葉植物,每次看到心情都很清爽

2、在桌面檔案格搭塊眼鏡布。眼鏡跟手機屏幕總是容易臟,之前每次都去包里翻眼鏡盒再拿出眼鏡布擦,常嫌麻煩就算了,現在可以隨時擦,清洗也很方便

3、每天回家洗漱完畢后就會拖地。不堆積灰塵,不留垃圾死角,就像清掃一天來自己身上的灰塵一樣,用抹布把地板擦得光滑濕潤,成了我很棒的舒壓方法

4、承認最好的一天就是今天。The minimalists Podcast第1集有個問答令我印象深刻:“你一直以來最渴望、但擁有之后發覺不再想要的一樣東西是什么”---“等到有一天”。不再等不及怎樣或是等到什么時候再怎樣,而是學著享受今天每一個微小時刻的快樂,關注對我來說今天最重要的是什么,把最想達成的目標變作今天在做的行動,把每個將來變成現在。同理,也要透過與過去面對面來輕裝上陣,比如極簡過程中最難丟棄的禮物和帶有回憶場景氣味的紀念品,比如跟戀人相遇那一天穿的裙子、上學時媽媽織的椅子墊、中學畢業的留言簿,真是好認真的活在過去啊,但愛和認同并不會因為把東西丟掉就消失,重要的不是回憶而是經歷后存在于當下的自己啊。

三、待整理的部分


1、照片:這是個大工程。準備首先將所有照片匯總,包括電腦里的、手機里的、U盤的、網盤的;之后刪除不心動的、無意義的照片,以愿意洗出來為標準篩選;剩余照片按年分類,年內按事件分類存檔;畢業照掃描電子版本存檔,照片丟棄

2、郵箱:目前常用郵箱只有一個,但塞滿了購物網站廣告郵件,有時反而會忽略掉重要郵件,準備將此郵箱專作網站類注冊郵箱,按刪除、拒收、分類三步清理;業余時間個人工作使用單獨郵箱

3、零錢:習慣了將硬幣丟進各類罐子瓶子,天長日久沾滿了灰,全部去銀行兌換掉;之后硬幣隨時收入零錢包用掉不囤積

這周的極簡嘗試主要行動是在物品收納方面,參考了關于整理的書,最關鍵的部分是從丟棄開始。經過物品減量、整理歸類后,自己在生活中重視的是什么,想要做什么,會一目了然,我整個人感到從未有過的清爽。接下來會繼續摸索我的極簡之路,用自己的基準享受生活,也希望可以分享更多想法給大家。


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