生命喜悅之旅的最后一次工作坊，心懷喜悅之情往家奔。上午做目標教練的時候，就決定目標從當天晚上開始實施，具體的實施方法就是，到家后看到臟亂，不要用自己的標準去要求他們，如果自己忍受不了就自己動手。
進門一看，玄關的鞋柜上和餐桌上果然堆滿了書零食和玩具，同時也看到了老公在廚房下面條給我吃。沒有像平時一樣冒火，對老公表示了感謝，放下背包就開始整理。先把餐桌收拾干凈，把從工作坊帶回的鮮花按自己的審美需求插入花瓶。
兒子興奮地在拆我收到的神秘禮物，研究這個充電暖手一體的小可愛怎么用，等他研究好，老公讓我吃飯的時候，才說兒子的作業還沒有開始寫，他放學后就去上機器人課了，回來出去吃飯，他們剛到家，我就回來了。一看時間快八點了，他進房開始蹦了，一看他的作業，也確實有點多，語文一張試卷，一單元的生字詞每個抄寫兩邊，訂正語文試卷并寫100的反思；數學練習與測試，計算能手，訂正試卷寫反思；英語一起作業。
因為作業多，開始的遲，兒子著急，我們沒有管他，等到十點的時候，進房一看他竟然睡著了，爸爸就把他弄到床上睡覺。今早6:10把他喊起來刷洗好，就開始寫作業，到7:30的時候就差一題數學思考題。讓他吃早飯，我幫他看了思考題，告訴他思路。臨上班前讓他吃完飯，把這一題寫完再走。
晚上回來發現數學練習與測試還在餐桌上，思考題也沒有寫，沒有心平氣和地和他說話，但也沒有動手揍他，讓他把思考題寫完，才去上街舞課。接他回來的時候，他帶著情緒和我說話，然后我們就重拾話題，把他訓了一頓。結果他就說：人生自古誰無死，早死晚死都是死，既然如此，我們努力還有什么意義。面對此問題我的確接不上來，內心充滿了無奈、恐懼、煩躁。真的想用暴力把他的問題壓下去，可我沒有這么做。立馬到床上做了兩次5分多冥想，第一次：深刻意識到，我又把兒子的事攔到自己身上了。第二次：我看到了自己恐懼是因為我接不住兒子的問題，還有自己本身對死亡這個話題的恐懼。
冥想結束，我問正在寫作業的兒子，兒子我們倆現在談談可以嗎？兒子讓我說，我讓兒子認真的坐在我對面，拉著他的雙手，誠懇的給兒子溝通并道歉：兒子在沒有人看見的地方，我們能把自己不喜歡的人殺了嗎？（此時我覺察到自己用這個極端的例子，對孩子的傷害有多大）
不能，法律不允許。
除了法律，我們還要尊重生命?？梢圆唤蛔鳂I嗎？學校是不是有校規，作為數學課代表，能仗著老師的喜愛，欺騙老師說忘了帶嗎？
不能
交不交作業是你自己的事，媽媽對你發火，是媽媽不恰當的處理方式，媽媽給你道歉。但對于這個問題你準備怎么解決，兒子愣了一會說，
媽媽你說讓我怎么做？
兒子這是你的事啊！你要自己想辦法解決。
那你給我點建議唄
首先是不是應該找數學老師，向老師道歉，并說明真實的原因。你覺得這樣可以嗎？
可以
你也可以用自己的方式解決這個問題。
兒子還是決定采納我的建議，并說以后再也不會這樣了（歷史上沒有敢這樣過）
第二個問題，兒子不讓我當著爸爸的面和他溝通，我就放下了，準備臨睡前再溝通。首先要承認自己沒有能力幫他解答他的問題，這個問題他要自己去尋找答案，可以在尋找的過程中，求助爸爸媽媽的幫忙，也可以和我們商討。
情緒管理的路很漫長，但我一定會努力，也相信自己會越來越好。
