社交活躍的老人在流感季節比長久獨處的老人更少患感冒2025-06-07

研究發現：在流感季節，那些保持活躍社交生活的老年人似乎比長期獨處的老人更少患感冒。

這是為什么呢？

社交活動確實能夠增強老年人的免疫功能，降低呼吸道感染風險。從神經內分泌角度看，積極的社交互動能夠降低壓力激素皮質醇的水平。長期獨處會導致皮質醇持續升高，進而抑制免疫細胞活性。而社交活動通過促進催產素等"親密激素"的分泌，可以抵消壓力激素的負面影響，維持免疫系統平衡。

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