今天是什么日子
起床：6：40
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無

任務清單
昨日完成的任務，最重要的四件事：閱讀，寫作，英語，學習課程

目標：學習完所購買的課程
分解目標：先學習手機軟件中的課程，然后再學習百度云盤的課程，
阻礙：沒有時間，執(zhí)行力不夠，懶惰，想玩。
計劃：3月底前完成Ps、Pr課程。可以放在上下班路上學習。
實際：最近的學習比較混亂，需要重新梳理一下，尋找新的學習節(jié)奏。

習慣養(yǎng)成：
英語
目標：每天學習40分鐘英語
復盤：繼續(xù)保持學習時間

寫作
目標： 每天寫兩篇小短文
計劃：堅持每天寫一篇短文，搜集素材
復盤：每天白天搜集素材，寫文章，堅持晚上修改文章，目前的節(jié)奏還是被打亂了。

早起學習
目標： 每天早起學習半個小時
障礙： 早起刷手機，天太冷，不想學習，懶惰
計劃：早起學習英語，寫日記，閱讀書籍
總結： 繼續(xù)保持目前的學習狀態(tài)。

新習慣
長期目標： 閱讀完所購買書籍
中期目標：5年閱讀200本書籍
短期目標：每周閱讀一本書籍，
障礙：沒有時間閱讀，懶惰，不想閱讀書籍
計劃：早起閱讀10分鐘，中午閱讀5分鐘，晚上閱讀10分鐘。.
總結：繼續(xù)保持目前的閱讀節(jié)奏。

周目標·完成進度
每周學習一章專業(yè)課程

學習·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡，學會控制情緒。

健康·飲食·鍛煉
繼續(xù)每天運動10分鐘，逐步愛上運動

人際·家人·朋友
陪伴家人，控制情緒，學會控制自己的語言

工作·思考
目標：一年內學完專業(yè)課程
障礙：沒時間，沒興趣，懶惰
原因：提升工作技能
計劃：每天學習2節(jié)課
復盤：上下班路上可以聽二節(jié)課，繼續(xù)保持。

最美好的三件事

1. 樂觀看待一切事情
2. 接受當下，跟自己和解
3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來
最近的目標有點混亂，什么都想學，卻什么都沒有學好，集中精力，抓住重點。