今天，看了書友think12的《如何在三年內獲得十年工作經驗》，文章中的一段話，我讀后深受啟發。
每個人都有自己的能力圈，那就是比周圍的90%的人都要強的一項能力或是多項能力的組合；當然還需要把自己的能力做好邊界界定，有邊界的能力才是真的能力；最后，還需要用預見性認知做出決策。以自己的核心能力為中心，在這個領域持續投入精力學習和產出，做狙擊手而非敢死隊！
我是一個從醫27年的老醫生了，西醫出身，又學過中醫，現在當地的一家大型綜合性醫院內科門診工作，每天接診大量各種各樣的病人，見識了無數生死離別，幫助過不計其數的病人度過難關，不是我自吹自擂，我是一個經驗豐富，技術全面的好醫生。今年開始寫作，陸陸續續寫了36篇文章，27萬字，發在簡書上，可是觀看我文章的不多，喜歡的更是寥寥，我心里多少有些失落，但是因為喜歡寫作，也就自我安慰：
我喜歡，我自嗨。
還為此，專門寫了一篇《也說我的寫作體驗》，高調宣稱：
我寫作是純粹的自嗨，絕不為寫而寫，絕不取悅讀者，絕不碎碎念地重復，絕不制造沒有思想的爛文。
直到我看到書友think12的文章《如何在三年內獲得十年工作經驗》，才如夢方醒，才知道我的文章不被讀者喜歡，是因為我沒有在我的能力圈里做事，沒有寫出自己的特色，當然寫出來的文章也不可能超過90%的作者。經過反思，我重新界定了自己的能力圈，我決心做一個自己的品牌：一個會看病的寫作者。
今天，我就從冬春季節最常見的疾病感冒說起，你感冒，我幫你看看。
感冒是老百姓對于一般急性呼吸道感染的通俗說法，但醫生不這樣講，醫生把感冒會分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，又會把感染簡單地分為細菌性感染和病毒性感染，而我們在新聞里聽到的sars禽流感等，就是一種烈性病毒性感冒，早期沒有被有效控制，最后演變成一場世界范圍的瘟疫，感冒也是可以死人的！
上呼吸道感染，癥狀局限在鼻腔和咽喉部，流鼻涕，嗓子痛，病毒性感冒可以一開始就出現發燒，細菌性感冒只有嚴重時才會發燒，一般都是發病二三天后了。
下呼吸道感染，已經波及到支氣管和肺，除了流鼻涕，嗓子痛外，還有咳嗽，咳痰。病毒性感冒可以一開始就咳嗽，而細菌性感冒則是上呼吸道感染沒有被控制，向下發展后出現咳嗽。只要出現咳嗽，就不是單純的上呼吸道感染了，這一點，常常被混淆，不光是老百姓，包括一些年輕的醫生也不是特別清楚。
上面是西醫對感冒的認識，很多人都知道。下面，我再來說說中醫對感冒的認識，這可能是很多西醫也不清楚的。
中醫認為感冒是人體被環境中風、寒、暑、濕四種邪氣侵犯所致，以風為主，從打開的毛孔中侵入，可以夾寒，夾濕，夾熱。
夾寒，叫風寒感冒，以畏寒無汗為主癥。
夾熱，叫風熱感冒，以怕熱汗出為主癥。
夾濕，北方地區比較少，在濕度高的南方比較常見，癥狀復雜多樣，可見病程纏綿，發燒不退，退又復來，腹部脹滿，食欲不振，舌苔厚膩。
另外，中醫把人體分表里，還分上、中、下三焦。對應的感冒癥狀，我個人經驗，有咳嗽就已經入里，食欲不振就侵犯了中焦。西醫認為的感冒并發的病毒性心肌炎，腎小球腎炎，都屬于中醫的里癥，侵犯中焦和下焦了。
上面說了那么多，不知道我說清楚了嗎？如果你看明白了，我下面就說說我看感冒的三板斧，也介紹給你，簡單的感冒，你自己就可以買點藥吃，自己把感冒看好了。
1.新病人來，必查血常規，區分細菌和病毒感染，早期病毒性感冒，化驗白細胞不高，甚至是降低的。化驗白細胞增高的細菌性感冒，直接用抗生素，最好從頭孢霉素開始，老百姓常用的阿莫西林，在白細胞升高的時候，一般是擋不住的。
2.分清風寒和風熱，畏寒的就出去買點"風寒感冒顆粒"，有發燒的，另外加"小柴胡沖劑"，除發汗解表外，還要提前穩固中焦，防止疾病下傳。畏寒不明顯的買點"強力銀翹片"，有發燒的，同樣加"小柴胡沖劑"。至于風濕感冒就比較復雜了，我喜歡用"九味羌活丸"，如果市面上買不到這個藥，建議還是去找中醫開湯藥吧。
3.對于直接入里的，一開始就發燒的，多是病毒性感冒，我喜歡用"連花清瘟"，有膠囊，也有沖劑，如果是高燒，我還有一招也很管用，去買點"清開靈"，退燒神藥，比西醫開的那些退燒藥效果要好，副作用也小得多。
這三招，一般感冒，你都可以應付過去，至于更復雜的，更嚴重的，比如肺炎，合并病毒性心肌炎，腎小球腎炎的，再比如感冒后期的陰虛，氣虛發燒，還是建議你去醫院，不要拿自己的健康開玩笑。
今天，如果你感冒了，看了我的這篇文章，不知道是否幫助到你了，有幫助，請點喜歡啊，如果有很多人喜歡，說明我找對了寫作的方向，有空，我會再說些別的常見病，拜托，有用，請點喜歡啊。
