6月25日這一天陰雨連連，沉重的云層壓下來，隨時會有一場暴雨。但大雨又怎么擋得住真愛粉的腳步，説友們依舊興沖沖的出了門，往目的地江橋萬達殺過去。這次，是説乎首次進駐嘉定、進駐萬達空間，心情嘛，果然就跟陽光普照一般！
因此，今天的主題是防曬，是説乎特意為廣大女性説友準備的特別福利，當然，這次還有男性同胞的熱情參與。在化妝品領域從事多年、多環(huán)節(jié)工作的娜娜老師，揣著大雨都打不濕的干貨，為大家一一道來。
陽光的益處與危害
陽光能產(chǎn)生快樂荷爾蒙，能促進維生素D的生成；但陽光同時也會將皮膚曬黑，加速光老化，形成黑斑、雀斑，長時間暴曬在陽光下，還容易曬傷、脫皮、引發(fā)痤瘡，甚至有得皮膚癌的危險。
那些關于防曬的冷知識
你知不知道，除了廣告中我們常聽到的UVA、UVB，其實還有一種叫UVC的紫外線么？那我們?yōu)槭裁磸膩聿恍枰雷o它？娜娜老師是這樣告訴我們的。
原來，地球大氣層中的臭氧，完全吸收了UVC。
UVB&SPF
2%的UVB紫外線能穿透大氣層，可別小看了這2%，它能將我們曬紅、曬痛、曬傷哩！我們選防曬的時候，常常看到的SPF，就是專門針對UVB的防曬指數(shù)，它指的是涂了防曬之后，曬傷的時間倍數(shù)。比如，一個人不涂任何防曬產(chǎn)品10分鐘被曬傷，那么如果她涂抹了SPF50的防曬霜，理論上就是500分鐘后才被曬傷啦。
UVA&PA
98%的UVA紫外線能到達地面，曬到我們的臉上，它會使得皮膚光老化，降低皮膚彈性，松弛、下垂。PA是針對UVA的防曬標識，它指的是太陽下延緩曬黑的時間倍數(shù)。PA越高，抵抗UVA的能力越強。一般來說，PA++++的抗UVA效果最佳。
物理防曬
真正的物理防曬，指的是用服裝、傘、帽子等物理方法防曬。而所有的防曬產(chǎn)品中，聲稱使用物理防曬的產(chǎn)品，它主要是含有超細微粒的氧化鋅、氧化鈦，對太陽光進行折射、反射、散射，從而達到防曬的效果。這種防曬用品一般涂抹后泛白、質地厚、很難抹開。
化學防曬
化學防曬的原理是與產(chǎn)品與紫外線發(fā)生化學反應，中和紫外線。它的特點是比較油。目前，物理防曬是否真的比化學防曬效果好，對皮膚傷害小，國際上還存在爭議。
如何正確選擇、使用防曬產(chǎn)品
那么，我們要如何正確選擇適合防曬產(chǎn)品呢？敲黑板！敲黑板！敲黑板！
防曬產(chǎn)品的選擇
選擇物理防曬和化學防曬混合的防曬產(chǎn)品。
日常： SPF10-15，PA++
夏天：SPF25-30， PA+++
戶外：SPF50+, PA++++
涂抹時，一般的劑量是2mg/cm2，也就是一張臉要用一個一元硬幣那么多，此外，注意涂抹均勻，可在戶外運動前20分鐘提前涂抹，原理是使防曬霜形成薄膜，有效防嗮。為了使防曬有效、持續(xù)，還應每2個小時補涂一次。
娜娜老師還為大家特意總結了防曬五部曲：防曬霜、防曬服、帽子、太陽鏡、遮陰處。
防曬品牌的選擇
新碧、美膚寶、歐萊雅、安耐曬、碧柔、雅漾、妮維雅；注意，前排出現(xiàn)了愛恨交織的國貨。
值得一提的是，防曬產(chǎn)品可以大大地信賴國貨，為什么呢？
任何國家標注的SPF、PA等值，都是根據(jù)本國人的皮膚測定，那么鑒于我們和老外膚質的不同，我國標注的SPF、PA值更加準確。即使相鄰的日韓，也有SPF、PA值不準的情況。
防曬劑型的選擇
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了防曬濕巾、防曬棒、防曬摩絲、防曬滾珠、防曬噴霧等品種繁多的防曬產(chǎn)品。
選擇的時候，有兩條原則：1、功能>膚感；2、油包水類（油膩的防曬霜）>凝膠類>水包油類（清爽的防曬霜）>防曬噴霧>防曬濕巾。
是不是超級貼心？
兒童防曬不得不知的二三事
兒童防曬霜的使用，要特別注意到年齡，1歲以下的孩子不要用；1~3歲的孩子，選用SPF15+、以物理防曬為主的防曬產(chǎn)品，切記，不要涂抹臉上。3~12歲的孩子，可以選擇SPF15+，PA++或者更高的防曬產(chǎn)品，結合物理防曬和化學防曬，注意防水。
兒童防曬的品牌與選購：辛克寶貝、甘尼克寶貝、貝親、香蕉船、水寶寶、艾維諾、露得清。為寶寶選購防曬產(chǎn)品，還可選用有機認證的產(chǎn)品，國外的標識為USDA ORGANIC（美國）、COSMOS（歐美），不好意思，中國暫無所謂有機認證的產(chǎn)品。
兒童曬傷的急救辦法：兒童一般曬傷后4~6小時出現(xiàn)癥狀，12~24小時最為嚴重。
給小朋友充分補水，喝水、喝純果汁；
伴以冷敷止痛，可使用水+小蘇打的溶液；
使用蘆薈膏、薰衣草精油等；
止痛藥阿司匹林等；6個月以下的寶寶，使用醋氨酚；6個月以上的寶寶，使用乙酰氨基酚或布洛基。當然所有用藥，遵醫(yī)囑。
此外，娜娜老師還為大家分享了如何護理寶寶的肌膚，防曬、隔離、妝前乳究竟有什么區(qū)別，在此就不作贅述，如果感興趣，下次請和我們一起浪~~
陽光無處不在，為了能將美貌、白嫩、女神（帥氣、干凈、男神）進行到底，我們得拿起防曬的N種武器。
機遇，也無處不在，為了能將成功、成功、成功進行到底，我們得拿起進階的N種武器。
那么不巧，説乎既是武器庫，還是彈藥庫。
總舵主，先給我來一把AK47！
