? 上班時，老婆突然發微信給我，昨天是你的生日哦，忘記了哦，親愛的真是對不起。我才想起今年的生日已經過了，忽然間覺得自己像一個悶在罐頭里的沙丁魚，好久都沒有聞到新鮮空氣的味道。過了三十歲了，生日也是普通的一天，不在是特殊的日子。生活在工作與家庭之間無限循環，以至于連時間的流逝都沒有了感覺。

? 下班回來的路上我悵然若失，我感到我失去了一種什么東西，一種對生活的儀式感。生日不在紀念，春節、清明節不在祭拜祖宗，公司出差代替了旅行，與客戶的應酬代替了朋友的相聚。這是不是一種錯誤，YES！

? 微信同學群里大家正在討論畢業十周年的聚會，許多年后，我依然記得畢業前同學們一起的旅行，記得在五四青年節表演的節目，記得畢業聚餐上的眼淚，許多人之所以留戀學生時代，懷念小時候的“年味”，大概懷念的就是這種“儀式感”。

? 幸福感的來源之一就是生活里充滿了儀式感，做一個有儀式感的人吧。每天出門前和愛人來個擁抱，休假時一家人去長途旅行，，紀念日來臨時準備一束鮮花，一張家庭合影，在傳統節日里做著傳統的禮儀，生活中刻意的儀式，讓人擺脫對生活的乏味感，也許在這些特殊日子里做的某件事，當你八十歲的時候回想起來，會覺得這是生命里一條清澈的小溪。