現在的媒體一天到晚在宣傳暴力、色情、驚悚、隱私、奢侈、夸張來吸引眼球，這樣的日日熏習，哪能不是教育呢，對青年人，對少年兒童何嘗不是一種更深刻的教育。媒體一天到晚宣傳的就是怪力亂神。
南懷瑾說過這樣一段話： “今日的世界，物質文明發達，在表面上來看，是歷史上最幸福的時代；但是人們為了生存的競爭而忙碌，為了戰爭的毀滅而惶恐，為了欲海的難填而煩惱。在精神上，也可以說是歷史上最痛苦的時代。人是莫名其妙的生下來，無可奈何的活著，最后是不知所以然的死掉。”
馬伯樂每天白天練拳和寫作，每天晚上倒頭就睡。
多讀誦易經，然后聽錄音會背誦的快
