計(jì)劃與堅(jiān)持相匹配 ? 25

文/熠歆

每天堅(jiān)持跑步的第2 5天!

今晚,打開咕咚——減肥燃脂計(jì)劃是“5.6公里變速跑”,先是0.4公里勻速跑,接著0.4公里慢跑,這樣的循環(huán)往復(fù)……

我先去跑到學(xué)校外面的田埂邊兒跑,跑到天黑時,有摩托聲,有狗叫聲,然后心里有些毛骨悚然,就跑回學(xué)校操場,繼續(xù)跑,當(dāng)跑到“4.6公里”時,語音提示,今天的任務(wù)已經(jīng)完成,你太棒了!我心里還在想:今天的目標(biāo)不是5.6公里么?

原來是我看錯了!

但是,慢慢的我的耐力好啊好的,以前的20分鐘,到之后的30分鐘,再到現(xiàn)在的40分鐘,我覺得這就是進(jìn)步吧!

繼續(xù)堅(jiān)持,加油,親愛的自己!


雖然這周幾乎是滿課,我算一算,這周上了26節(jié)課,成天成天的上,也是夠累的,但是我還是堅(jiān)持下來了,都怪突然的被安排監(jiān)考,所以這周我才馬不停蹄的趕課,害得學(xué)生也跟起受罪,尤其是科學(xué),我是拼命的趕了,即便是將試卷時,我已經(jīng)到了抄答案想吐的感覺,手抬起來不想寫黑板字的地步,這都是曾經(jīng)未出現(xiàn)的現(xiàn)象……

幸好,我還是堅(jiān)持了,這周真是累了自己了,趁著周末好好休息,好好放松自己吧!

周五 ? ? ?雨 ? ? faduoluo

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