問：產后脫發有沒有什么好辦法？
答：關于產后脫發金媽是沒有什么困擾的，事實上是我的頭發太多太密太粗太黑……總是在洗完頭吹干后被朋友，老公嘲笑為獅子頭，所以在我產后4個月左右開始脫發的時候我非常驚喜，在梳完頭可以抓到一撮一撮的頭發，洗澡的時候也看著那些頭發蹭蹭的往下掉，還因此被老媽罵了一頓。心想，掉吧掉吧，趕快掉到合適的量就滿足了！~但現在我啥也沒護理，甚至我還每兩個月就燙染一次頭發，可勁折騰，它依然茂密地生長著。所以我要和您說：別擔心~都會長出來的！
以上現象并不是我個人的特例，其實大部分媽媽都會經歷一個產后脫發期，這是有科學依據的。科學術語太復雜，咱簡單的概括一下：
第一點您要知道的是：咱們的頭發是循環生長的，每一天都有新的頭發長出來，也有頭發自然脫落，這是頭發生長的基本規律。
第二點您要知道的是：您在懷孕期頭發生長的規律受到雌激素的影響而改變了，您原本該自然脫落的頭發還好好的，新頭發也在不斷地長出來;而在產后這一規律因為激素水平的急速下降又改變了，懷孕期沒有脫落的頭發現在開始脫落，原本正常應該脫落的頭發也脫落了。
這就造成了一個假象：大量脫發！媽媽們開始急了，有了各種各樣的疑惑以及擔心，我會不會一直脫下去？我以后會不會禿了？有沒有什么好的辦法可以阻止掉發？
既然是個假象，媽媽們就不用太擔心，在差不多寶寶1歲左右您就會發現您已經不再為脫發困擾了，新的問題又來了，那就是您又該煩惱如何打理那些新長出來的細碎頭發。
媽媽反而需要注意不要因為頭發脫落而病急亂投醫，用一些不好的護理方式而造成更嚴重的脫發現象，那就真的長不回來了！
其中有幾點是媽媽們常犯的問題，比如月子不洗頭這一陋習，是非常容易阻塞頭皮毛孔，引發毛囊發炎，造成更為嚴重的掉發情況。還有就是因為頭發脫落嚴重媽媽們希望頭皮有營養，就把護發素等大量涂抹在頭皮上，同樣造成脫發情況的加重，請一定要把護發素涂抹在頭發的中部或尾部，這才是正確補充頭發營養的做法。
甚至還有傳言說脫發是因為母乳喂養消耗了媽媽太多的營養而導致的，有的媽媽為此而斷奶，實在是太荒謬了！完全不是一回事哦！
反而是因為擔心脫發禿頭的焦慮最容易導致更嚴重的脫發，此外媽媽們在養育小寶寶的過程中，特別容易過度疲勞，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，精神都在高度緊張中，這些都是造成脫發的重要原因。所以保持心情愉悅才是最重要的防脫發良方！
（以上部分觀點參考果殼網，知乎等，整理歸納為本人）
關于防脫發洗發水中的常用成分比如生姜這些，金媽也去查了一下資料，還是有人肯定的，生姜主要是用來刺激頭皮血液循環，從而促進頭發的再生長。對于產后的生理性脫發應該是效果甚微的，而對于加人參，芝麻，何首烏這些的營養成分多少總還是會有些作用的，但如果可以的話，口服效果應該更好吧。
