“你一生中最大的教訓是什么？”
“人類思想的重要性。”
思想造就一個人，態度決定人類的命運。因為人是思想的產物。人類需要面對的最大問題，幾乎也是我們所需要面對的唯一問題就是--選擇正確的思想！
如果思想是快樂的，那我們就是快樂的；如果腦子里想的東西都是凄慘的，我們就會變得凄慘。有恐懼的想法，就會產生心理恐懼。病態的思想便真的會讓人生病。如果想到的是失敗，我們就注定要失敗。覺得自己可憐，人人都避之唯恐不及。
恩格勒特先生因為發現了這個秘密而能活到今天。恩格勒特先生十年前得了猩紅熱，康復后，卻發現自己得了腎炎。他遍訪很多醫生，偏方也都試過了，卻醫不好病。
不久，他又得了一種并發癥，血壓上升。他去看醫生，醫生告訴他，他的血壓已經上升到了214帕。當然情勢很危急，他最好先安排后事。他說：
“我回了家，查了我的保險都還有效，我辦了告解，接著陷入消沉。我把每個人都弄得不痛快。我太太及全家一片愁云慘霧，我自己也不能自拔。過了一個星期自怨自艾的日子，我對自己說：‘你簡直像個傻瓜！你可能一年內都死不了，為什么不讓眼前的日子好過點？’”
“我放松肩膀，掛上微笑，做出一切正常的模樣。我得承認開始都是裝出來的，不過我一直強迫自己開心，結果不但對我家人有益，更幫助了我自己。”
“首先我發現，我開始覺得好些了，簡直像我假裝的一樣好；情況越來越好，直到今天——過了我的死期很長時間了。我不但開心、健康、活著，連血壓也下降了！我能確定的一件事是：如果我一直讓‘快死了’的想法縈繞心中，醫生的預測一定不會錯的。相反的，我讓我的身體有機會自愈，完全是因為我的態度改變了。”
讓我們一起謹記威廉·詹姆斯的名言：“只要將一個人內心的態度由恐懼轉為奮斗，便能夠克服任何障礙。”
活在今天我們應該懂得：
第一，今天我要讓自己很開心。因為林肯說過：“多半的人都可以決定自己擁有更多的快樂。”快樂源于內心，并非外來之物。
第二，今天我要調適自己，而不是調整世界來配合我。我要讓自己配合自己的家庭、事業與機運。
第三，今天我要照顧自己的身體。我要運動，關心它、滋養它、不濫用它、不忽略它，讓它變成我心靈的殿堂。
第四，今天我要強化心靈。我要學習，不讓心靈閑置，閱讀需要聚精會神才能讀懂的讀物。
第五，今天我要從三方面操演我的心靈：我要默默地為一個人做件好事；至少做兩件我不想做的事；照威廉·詹姆斯所說的，為了讓心靈得到演練，不致怠惰。
第六，今天我要讓自己怡人。使自己看來愉悅，穿著合宜，輕聲慢語，舉止恰當，多予贊賞，少作批評，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺點。
第七，今天要全心全意只活這一天，不去想自己的整個人生。一天工作12小時固然很好，如果想到一輩子都要如此，可能會先嚇壞我自己。
第八，今天我要制訂計劃。計劃每小時要做的事。可能不能完全遵行，但還是要計劃，為的是避免倉促及猶豫不決。
第九，今天我要給自己保留半小時的輕松時間。用這半小時祈禱，想想自己的人生遠景。
第十，今天我將無所畏懼，我不怕更快樂、更享受人生的美好；也不怕失去愛人，相信我愛的人亦愛我。
