手寫我心,寫到手抽筋的合集

微笑的世界最精彩

1個(gè)人寫1個(gè)人就是1個(gè)人

1個(gè)人寫10個(gè)人就是10個(gè)人

10個(gè)人寫10個(gè)人就是100個(gè)人

每個(gè)人心中都是一個(gè)不同的存在

找到你了嗎?與眾不同吧。

1.智敏的十個(gè)小伙伴

安妮

溫柔的安妮,8公里,4:30,僅僅這兩個(gè)標(biāo)簽,就有多少人仰慕你呀,我是其中一個(gè)。還要為你對(duì)家庭的理解和付出點(diǎn)贊!能做到理解公婆,并持之以恒耐心地照顧80多歲公婆而沒有怨言,娶到你,你老公真幸福!相信你的寶貝們會(huì)從他們的母親身上找到最好的學(xué)習(xí)榜樣!

2.牛

第一次嘗試,就能堅(jiān)持下來(lái)6公里28天的全勤,太厲害了,真是人如其名,牛牛牛!

那個(gè)掛牌游街的懲罰,真的是破釜沉舟的決心!

精神可嘉,執(zhí)行力更是一級(jí)棒,牛牛牛!

最后姐姐給你一句話,牛牛,適當(dāng)放松一下自己,不要太緊繃,慢慢來(lái)。

3.王燕

早餐美女,當(dāng)組長(zhǎng)有擔(dān)當(dāng),當(dāng)隊(duì)員認(rèn)真執(zhí)行,全能選手呀。特佩服你那個(gè)三個(gè)娃的夢(mèng)想,腦補(bǔ)以后三個(gè)娃的早餐照片。燕,適當(dāng)?shù)男菹⒁彩切枰?,能更多的進(jìn)入自己的內(nèi)心,適當(dāng)?shù)膰L試,修改,再嘗試,如此反復(fù),35歲前不要怕,35歲以后不要悔。祝你早日找到你想要的那個(gè)答案,加油!

4.文煥

可愛,積極,熱情的文煥,我一直很驚嘆于你超出年齡的成熟,對(duì)婚姻,對(duì)育兒,對(duì)人生,我這個(gè)大姐姐要向你學(xué)習(xí)!但最可貴的是你的真誠(chéng),雖然隔著兩個(gè)手機(jī),但不會(huì)阻礙你真誠(chéng)的傳播。還有你一手的好廚藝,我腦子里現(xiàn)在還晃著你的餃子,好香呀……

5.李靖

我滴個(gè)天,你竟然真的減掉了那么多,不可思議。要是我在你這個(gè)年紀(jì)能做到對(duì)自己這么狠,這么自律,那現(xiàn)在絕對(duì)不一樣了。通過(guò)幾次小組會(huì)議,發(fā)現(xiàn)你是個(gè)相當(dāng)有禮貌的小伙子,說(shuō)的時(shí)候語(yǔ)速穩(wěn),聽的時(shí)候認(rèn)真傾聽,不打斷,20歲出頭的年紀(jì)就能做到,很棒!

加油啊,年輕人,前途無(wú)量!

6.陳宏旺

迷之520大哥,佩服。陳大哥,你可知道你默默影響了多少人嘛,好吧,我本人有時(shí)也躍躍欲試嘗試520,然后截個(gè)圖給老公說(shuō)一句致敬老公,效果還不錯(cuò)。呵呵,陳大哥,你真的是愛神吶!

第一期在北京那段時(shí)間,我能堅(jiān)持戶外跑步,關(guān)鍵就是受陳大哥影響,我去北京之前看過(guò)陳大哥寫的一次在北京的跑步,很冷的天兒,但還是跑了,這極大地鼓舞了我。于是到京后第二天我就在零左右的溫度下戶外跑了,那感覺,忒激動(dòng)了。陳大哥,你的520肯定會(huì)影響更多人的。

7.雪花

雪花,你是事業(yè)女強(qiáng)人,也是兩個(gè)孩子的媽媽,你不僅好好地平衡了工作和生活,還出色地完成了28天的堅(jiān)持。你堅(jiān)持了日更,完成了每期的約定跑,執(zhí)行著斷舍離,完成了讀書分享,真的好棒!你是我加入早起營(yíng)遇到的第一個(gè)組長(zhǎng),你的負(fù)責(zé)認(rèn)真讓我感動(dòng)。謝謝第一期的帶領(lǐng),謝謝第二期的監(jiān)督,謝謝一直以來(lái)的陪伴和支持!感恩遇見你!

8.智敏

還要對(duì)自己說(shuō)點(diǎn)什么,洋洋呀,挖坑專業(yè)戶,呵呵。

兩期了,謝謝自己的堅(jiān)持,謝謝自己努力積極地生活,感謝早起營(yíng)的小伙伴們,有了你們的陪伴,我不再孤獨(dú)!

9.楊洋

雞血洋洋,要不是你,我還不知道斷舍離可以這么好玩,我預(yù)感這個(gè)斷舍離會(huì)對(duì)我人生產(chǎn)生重大影響,要是某一天發(fā)達(dá)了,對(duì)我一生最有影響的十個(gè)人里,有你一個(gè)。

10.海燕

美麗,善良,熱情的海燕美少女,從每天的文里就能感受到你陽(yáng)光明媚,活力滿滿的力量。你的周分享我存下來(lái)了,會(huì)反復(fù)聽哦,溫柔的聲音,幽默有趣的內(nèi)容,你簡(jiǎn)直就是個(gè)段子手嘛!美少女瑜伽走起,來(lái)一個(gè)瑜伽女神!

2.安妮的十個(gè)小伙伴

23期28天早起訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了,今天群里氣氛活躍,熱論著如何給同桌寫畢業(yè)評(píng)語(yǔ),520愛神陳大哥說(shuō)只需要用力拍同桌馬屁就行;美洋洋說(shuō)“我是不是應(yīng)該給你們規(guī)定字?jǐn)?shù)” “開個(gè)限制字?jǐn)?shù)評(píng)論盛宴,99個(gè)字是最完美的吧?還是199個(gè)字 ?” 陳大哥“行,那就99~199字之間吧” 美洋洋“好像缺一個(gè)集合體盛宴,我們可以一人更一篇我們的小伙伴,好像也是能量滿滿的感覺,大家一起寫一篇每個(gè)人的日更吧”…… 就這樣,美洋洋把我們帶坑里了……說(shuō)好沒坑的,結(jié)營(yíng)了才來(lái)個(gè)大坑,名副其實(shí)的挖坑女神!說(shuō)到寫作,我就暈,像美洋洋評(píng)陳大哥暈文跑神,我也如此。好了,暈完。感謝美洋洋給了我鍛煉文筆的機(jī)會(huì)。

? ? 28天,身在不同的城市的我們,心同住在自控力school的城堡里,我們一起用腳步喚醒清晨,踐行著自律者的早睡早起。彼此祝福,一起加油,從興奮到平淡到倦怠到最后的沖刺,這是一段美妙的旅程。

致親愛的自己:2019繼續(xù)在自律路上加油!

親愛的牛牛童鞋,恭喜你畢業(yè)啦!開營(yíng)以震驚全營(yíng)的方式出場(chǎng),28天同樣“?!睔鈱?shí)踐目標(biāo)。我們?yōu)槟愕膱?jiān)持鼓掌,為你的“?!睔夂炔?!加油吧,愿你在自律的路上走的更遠(yuǎn)!

親愛的燕子童鞋,恭喜你畢業(yè)啦!看到你每天不管多晚睡覺,第二天仍然堅(jiān)持早起,自律的你是多么的耀眼,但保持充足的睡眠比早起打卡更為重要哦。每天美美的早餐,帶給我們滿滿的生活儀式感, 你心若幽蘭,是時(shí)間管理踐行者,愿你在自律的路上,不需過(guò)于嚴(yán)謹(jǐn),輕松的堅(jiān)持走下去。

我們的520愛神陳組長(zhǎng):現(xiàn)實(shí)生活里,你是日理萬(wàn)機(jī)的事業(yè)強(qiáng)人,在早起團(tuán)你每天是用腳步與行動(dòng)詮釋520,早起有你,感恩相遇!一起跑下去!

活力無(wú)限的文煥:喜歡你清脆的歡笑聲,善良率性的你的聲音有魔力,有莫名的喜感,讓聽者心情愉悅。聽美洋洋說(shuō)你下期休息,沒關(guān)系,我們?cè)谶@等你,期待再次重逢。

李靖,群里年齡最小的零零后,28天跑100公里背后是你對(duì)生活的熱愛和永不放棄追逐夢(mèng)想的力量和勇氣,也祝愿你減肥成功。

專注挖坑自己跳一百年的雪花美女,我們的隱形組長(zhǎng),日更達(dá)人,斷舍離實(shí)踐者,謝謝你默默的付出,愿你早日“家徒四壁”,期待你更多的親子教育分享。

智敏,聽你的周分享,看你的打卡就能反應(yīng)出你是個(gè)簡(jiǎn)單極致之人,生活中把自己和家人安排的有條不紊,還是位愛學(xué)習(xí)的寶媽!愿你繼續(xù)踐行早睡早起,不為任何人,也不為其他任何理由,?只為健康的生活,和值得珍惜和享受的每一天。加油!

海燕,幸福超級(jí)美少女,你是位寶媽,卻擁有少女臉龐+少女般的萌萌噠的聲音。你的日更分享很幽默,你的日更和文煥的聲音一樣有魔法,每每看你的日更會(huì)情不自禁的笑出來(lái),謝謝你給我們帶來(lái)歡樂(lè)。愿你繼續(xù)踐行早睡早起!遇見最美的自己!

楊洋,你的標(biāo)簽有很多:斷舍離踐行者、時(shí)間管理踐行者、幽默風(fēng)趣的主播、總結(jié)女神、挖坑女神等等,因?yàn)橛心悖覀兌嗔撕芏嗉で楹蜏嘏?,向你學(xué)習(xí)說(shuō)干就干,立即行動(dòng)的執(zhí)行力,讓我們?cè)谧钥亓σ黄鸪砷L(zhǎng)!

3.文煥的十個(gè)小伙伴

首先呢,是我們的楊洋坑神,23期說(shuō)好了沒有坑,大家淡定年前修養(yǎng)身心,自我發(fā)揮,到了最后一天了,心里竊喜,突然坑神突然降臨,本來(lái)寫給同桌的評(píng)語(yǔ),變成了點(diǎn)評(píng)十個(gè)人,有創(chuàng)意有想法的美洋洋!聲音甜美的楊洋洋!

再來(lái)就是陳組長(zhǎng),你520每天跑的很精彩,向你致敬!自律完美,積極的生活態(tài)度,忙碌的年底與工作都抵擋不住你每天的堅(jiān)持!令人敬佩的大哥!

王燕,熱心腸的美女姐姐,更是每日早餐讓人會(huì)有一整天的好心情,說(shuō)好了下次去深圳找你吃早餐哦!一年三個(gè)寶寶完不成我們可以三年,你可以的!加油!

海燕呀!拿什么夸你呀!瑜伽達(dá)人,倒立起來(lái)也是讓我羨慕的,說(shuō)好了改天跟你學(xué)經(jīng)驗(yàn),都沒機(jī)會(huì)呢!畫起畫來(lái)也是總能給我們驚喜,潛力股美女,甜美的聲音,可惜這期沒聽到你的周分享!哈哈!

智敏寶寶,你可以說(shuō)是育兒經(jīng)驗(yàn)有自己的一套,早起營(yíng)在一起兩期了,總能讓人看到不一樣的你!運(yùn)動(dòng)還在堅(jiān)持吧!19年繼續(xù)加油鴨!

安妮8K美女,誰(shuí)給你的雞血滿滿,你對(duì)父母的孝敬與耐心值得每個(gè)人學(xué)習(xí),自愧不如,女兒也被你養(yǎng)的萌萌噠,每次YY小安妮都要來(lái)客串一下。明年第一期暫時(shí)不參加了,忙完歸來(lái)跟大家重聚!

死黨李靖呀!你真的是有一股毅力,一股拼盡全力完成目標(biāo),風(fēng)雨無(wú)阻,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量還發(fā)燒,要注意休息,勞逸結(jié)合!你這股韌勁,會(huì)是以后的基石,在年輕的年紀(jì)卻能對(duì)很多事物有不同見解,更是培訓(xùn)分享達(dá)人,相信你無(wú)論是是生活還是工作或是以后的路,會(huì)變得更好!還有你夸我美,我覺得我要是再丑下去,就對(duì)不起你的夸獎(jiǎng)了!哈哈哈!

牛牛美女,聽你的名字就看的出來(lái),是個(gè)牛氣十足的妹子,早起營(yíng)堅(jiān)持早起,堅(jiān)持跑步,很有沖勁,剛剛結(jié)營(yíng)就想趕緊開始,還買起來(lái)學(xué)習(xí)包,愛讀書,愛生活的美少女!

雪花,愛學(xué)習(xí)愛讀書永遠(yuǎn)在成長(zhǎng)的前任領(lǐng)導(dǎo),永遠(yuǎn)在帶領(lǐng)我們一起努力的前任領(lǐng)導(dǎo),任何事情到你這里都能寬慰人心,幾年來(lái)的蛻變,相信你以后可以更好!

我自己!這期很懈怠,對(duì)不起組長(zhǎng)給我配了兩個(gè)死黨,關(guān)鍵這兩個(gè)死黨都比我努力,下一期雖然不再繼續(xù),但是還是會(huì)關(guān)注大家動(dòng)態(tài)!感謝你們!

4.海燕的十個(gè)小伙伴

陳組長(zhǎng):我可愛善良的陳組長(zhǎng),之前我居然漏掉寫你了,你那么帥氣又寬宏大量一定不會(huì)怪我吧!第一次關(guān)注你,是被你的睿智所折服,在你身上我深深的感受到歲月的力量,它能使一個(gè)人變的更優(yōu)秀,更完美!以你為目標(biāo),為自己加油!新的一年,祝你健康快樂(lè)!

安妮:親愛的安妮,聽到你的名字,就想起作家安妮寶貝。雖然我們溝通不多,但是被你的優(yōu)秀深深的折服,自律的人生態(tài)度,健康的生活方式,特別的孝順,脾氣也非常好。愿你以后的生活快樂(lè)幸福;

牛牛:哈哈,親愛的牛牛,你的名字可牛了,或許是因?yàn)樯磉吅芏嗳硕际菍倥5模詫?duì)你莫名的親切!經(jīng)常關(guān)注你的簡(jiǎn)書,你的才華橫溢讓我自嘆不如,2019,你是最牛的,祝你幸福快樂(lè);

雪花:你覺得我有必要再去寫你嗎?你所有的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)我都知道,但我還是一如既往的愛你那么多年,我真的很辛苦啊,你要補(bǔ)償我!不過(guò)我們幾十年的交情是不需要言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的,一句話送給你,謝謝你出現(xiàn)在我的生命中,謝謝你一直沒有走;

文煥:哎呦,我的小文煥,了不起勒,還是00后勒,臉蛋嫩出水勒,最近的新發(fā)型也是不錯(cuò)的勒……原來(lái)以前的我們還有見過(guò)面勒,哈哈,驚喜驚喜意外意外。我的小文煥,熱情活潑,永遠(yuǎn)是群里最有激情的小火焰。愛你勒;

海燕:就是我自己,嗯,很好,2個(gè)字概括,優(yōu)秀!;

楊洋:我的同桌,我的完美女神大人,對(duì)每一個(gè)組員都認(rèn)真負(fù)責(zé),自律的生活讓人肅然起敬。記得第一次關(guān)注你,是因?yàn)榭吹侥銓懙拇蟛菰屛覍?duì)那片土地深深向往。我好像寫過(guò)你了,這里只是略略帶過(guò);

三哈:哈哈哈,你的三觀端正得讓我開始懷疑人生,從你嘴里冒出來(lái)的每一句話都讓我折服。你就是那橋頭算命嘮嗑的二大爺,你也是那辦公室侃侃而談的高管,也是我心目中閃閃發(fā)亮的星星。祝我的三哈大叔,2019鈔票賺的數(shù)不清,桃花運(yùn)多的數(shù)不清;

智敏:迷人的智敏,聽過(guò)你的周分享,非常棒。你是一個(gè)睿智,自律,對(duì)自己嚴(yán)格要求的優(yōu)秀女人,雖然平時(shí)溝通不多,但是我一直默默關(guān)注著你,仰慕你的才華,學(xué)習(xí)你的優(yōu)點(diǎn),愿你新的一年工作順利,生活順心;

李靖:年輕的小伙子,想不到你的毅力如此驚人,優(yōu)秀的讓我嘆為觀止。想想我的20歲還在地上玩泥巴,而你,就已經(jīng)清楚的知道自己的內(nèi)心和目標(biāo),小伙子,有前途。新的一年愿你減肥成功,愛自己所愛,想自己所想,還那么年輕,不要怕受傷,年輕不就是跌跌撞撞中找到最完美的自己?jiǎn)幔?/p>

王燕:記得第一次關(guān)注你,是因?yàn)槟阍绮蛨D,我的迷人又善良的小燕燕,你咋那么討人喜歡呢,工作認(rèn)真,生活能力一把手,做飯那么高級(jí)別,這么優(yōu)秀的你,你家里人知道嗎?新的一年,祝我的小燕燕遇見自己的真命天子,一年生一個(gè)孩子,直到生3個(gè)為止!

5.雪花的十個(gè)小伙伴

安妮:你是中國(guó)好兒媳、好妻子、好媽媽!孝順、愛學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)……太優(yōu)秀了!孝順是一種美德,只是有時(shí)候老人太過(guò)分了要懂得表達(dá)自己內(nèi)心的想法。你是很開心的接受就好,如果不是,早晚有一天會(huì)爆發(fā),那樣后果更糟糕。你最希望的事是減肥,現(xiàn)在也得到了得姐的秘籍,祝你2019年減肥成功!

牛:牛牛牛!哈哈,一聽名字就知道絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的人物。看你現(xiàn)在的狀態(tài)一離開早起營(yíng)就不習(xí)慣,就跟我當(dāng)初一樣。能夠理解你這種感受,那是你已經(jīng)找到了自己最好的狀態(tài)。小姑娘,堅(jiān)持下去!那個(gè)更好的你就在前方!

王燕:我親愛的小燕子??茨隳敲词萑醯纳眢w,就有一種想保護(hù)你的沖動(dòng)。不要著急,一定會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯又沉穩(wěn)又有責(zé)任感的優(yōu)秀男人會(huì)出現(xiàn)在你的生命里。好好愛自己,幸福地等待著他的出現(xiàn)。

文煥:小妮子,來(lái)喝??!就喜歡虐你,然后看著在逆境里越來(lái)越好、越來(lái)越優(yōu)秀的小強(qiáng)文煥。像小草一樣平凡,卻又讓很多人被你的精神感動(dòng)!

李靖:自律達(dá)人。年紀(jì)輕輕,你的毅力讓人感動(dòng)!祝你早日減肥成功!如果那個(gè)姑娘還有機(jī)會(huì)追得回來(lái),那就去追吧。像你減肥一樣堅(jiān)定,追求自己的真愛,不要讓自己留有遺憾!

陳組長(zhǎng):德高望重的陳組長(zhǎng)、大伙兒的陳大哥!你的堅(jiān)持、你的熱情、你的自律、你的拼搏,都是我們要像你學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)。

智敏:我最可愛的同桌!算起來(lái)我們還是比較有緣的。22期,我在早起營(yíng)唯一一期做組長(zhǎng),而你,剛好在這一期加入。你話不多,很少在群里跟伙伴們互動(dòng),但你的自律值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。2019年,帶我一起學(xué)習(xí)理財(cái)吧!

楊洋:拜托你以后別這樣消失了。隱身了一期,群里就像少了迪吧里面最重要的音響。氣氛全沒了,大伙兒差點(diǎn)組團(tuán)奔去大草原找你了。

海燕:瘦子!年底約我瑜伽吧。說(shuō)了太久了,懶得不行。年后拉上咱們的小三輪一起再去大采購(gòu)吧,喜歡跟你一起踏遍服裝城后,空車去滿車回的感覺。說(shuō)好的的私奔呢?日子定好了沒?


6.李靖的十個(gè)小伙伴

哈嘍哈嘍,我又來(lái)了,看吧昨天發(fā)了結(jié)營(yíng)的文章,今天我們的結(jié)營(yíng)作業(yè)就是什么呢,對(duì)就是寫我和小伙伴們,廢話不多說(shuō),直接入正題!

? 首先我要先來(lái)介紹一下我自己,我是一個(gè)小胖子,樂(lè)觀積極是我的常態(tài),愛吃愛睡是我的習(xí)慣,我也熱愛運(yùn)動(dòng),我也因?yàn)樽约旱膽卸韬蜎]有目標(biāo)感而失敗過(guò)!人無(wú)完人我也是缺點(diǎn)很多的人,參加早起營(yíng)遇到了親愛的你們,我好久都沒有完成自己的目標(biāo)了,所以我很開心又找到了感覺!下面我就給大家依依介紹吧,我的伙伴們!

? 楊洋洋(美羊羊)隨你怎么叫但不能叫大洋,還是要有點(diǎn)原則的,是我的早起營(yíng)教練,嗯,應(yīng)該這么叫,活潑負(fù)責(zé)的性格,對(duì)每一個(gè)伙伴都無(wú)微不至的關(guān)切,神坑創(chuàng)造者,熱愛寫文,對(duì)了超級(jí)斷舍離,恨不得把全世界扔了,鬼才創(chuàng)意,點(diǎn)子王,超級(jí)執(zhí)行力,她就總是告訴我,不要想,要去做!哈哈哈,感覺有你在就像有了精神指引!

? 陳大哥,我的死黨!神秘存在著,大多時(shí)間在隱形,對(duì)就是這么直接,不怎么發(fā)言,運(yùn)動(dòng)嘛,可以跑到你懷疑人生,每天默默無(wú)聞的打卡,但是,但是,他知道你需要哪些東西,陳大哥一直在鼓勵(lì)和推送有關(guān)減肥的文章內(nèi)容給我,不要看他平時(shí)是個(gè)悶葫蘆,叫他寫文章,NONONO不存在的,陳大哥熱愛生活,忙碌的他,馬上要退休放松了,有點(diǎn)小羨慕!正能量滿滿的中年人!

? ? 文煥,我的死黨,是一個(gè)當(dāng)媽媽的人咯,感覺她是一個(gè)向往自由,喜歡旅行的美女,比較逗,長(zhǎng)得好看,長(zhǎng)得好看,長(zhǎng)得好看,越來(lái)越美,越來(lái)越美,越來(lái)越美!我可勁兒的夸你了啊,真實(shí)善良的你,熱愛生活的你,一如既往拼搏的你,安靜的你,熱愛寫作的你,記錄美好的你!一切都是最好的你自己!

? ? 王燕,我們其實(shí)沒有過(guò)多的交流過(guò),只記得有一周你做隊(duì)長(zhǎng),很負(fù)責(zé)的提醒我,要按時(shí)打卡,每天看到你的打卡,很有自己的創(chuàng)意,所謂的幸福在你的打卡里有了體現(xiàn)!你也很逗了,開得了玩笑,也能正直談?wù)?!你很棒?/p>

? ? 安妮,堅(jiān)持,執(zhí)著于自己的目標(biāo)是你的常態(tài),為了減肥想了多種的辦法,說(shuō)明了你對(duì)自己的要求完美,真的很棒,樂(lè)于助人是你的名片,你推薦我看的《正念的奇跡》我還沒買,但我相信這是一本好書,說(shuō)明你也愛看書哦!我們是難兄難弟,都在減肥的道路上一直奔跑,熱衷于記錄自己的生活,處處都是陽(yáng)光!希望我們可以一直向前!

? ? 智敏,應(yīng)該是屬于極簡(jiǎn)主義者吧,看你的打卡記錄,風(fēng)格簡(jiǎn)潔,明了,在生活中應(yīng)該也是這樣吧,生活中忙忙碌碌的,每天都把自己國(guó)家的井井有條的,也在實(shí)施斷舍離,,超級(jí)愛學(xué)習(xí)!

? ? ? 雪花,組織能力強(qiáng),超級(jí)愛寫文章的寶寶,然后每天都堅(jiān)持打卡

? ? 牛牛,都是來(lái)自大云南的,看你的打卡,每天都在跑步,每天都在有控制情緒和調(diào)理情緒,估計(jì)是個(gè)小急性子,平時(shí)在群里互動(dòng)的也不怎么多吧,每天都在堅(jiān)持已經(jīng)很棒咯!還約我一起跑步呢,好的,我等你來(lái)!我們一起努力奮斗!

? ? 海燕,每天也在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),打卡,熱衷于反省自己,給予自己更多的提升,比較佛系!下一期讓我和你有更多的交流!

? ? 感恩每一位伙伴的幫助與鼓勵(lì),我們就是最好的我們!希望我們緣分不滅,有緣能夠相見!星星之火可以燎原,小小的目標(biāo),大大夢(mèng)想,希望我們的夢(mèng)想之燈不會(huì)熄滅,愿我們的希望之火生生不息,感恩2018年的尾巴,讓我們聚在了一起,2019年的我們將變得更加強(qiáng)大!加油,一起勇闖天涯,做最好的我們!

7.王燕的十個(gè)小伙伴

安妮:謙卑而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌凑沼?jì)劃執(zhí)行,言出必行,膜拜中,被你圈粉啦;除了你的優(yōu)秀,更想對(duì)你說(shuō),不完美才美,好好的享受當(dāng)下,多去愛自己一點(diǎn),學(xué)會(huì)說(shuō)NO;

牛牛:人如其名,你讓我很意外,接下來(lái)的日子,我相信你可以做到更大的突破;我們一起努力;

雪花:特別有氣場(chǎng),魅力的一位領(lǐng)航者;你給我的感覺是沒有距離感;在出差之余多注意自己的休息,別太累;

文煥:想到你就想到了酒,活在當(dāng)下唄,想吃就吃想喝就喝,不需要在意什么,前提是要注意身體的健康,一直都很羨慕會(huì)喝酒的女人,因?yàn)椴灰话?,我相信你也是如此?

海燕:優(yōu)雅,美麗的姑娘,一直踐行著自己的計(jì)劃;一個(gè)時(shí)刻在感恩周圍的人,感恩于祖國(guó),加油吧,我記得哦,一如既往的帶著這份感恩的心,過(guò)你的人生吧;

楊洋:你是一位非常付出的人,真誠(chéng)的對(duì)待周圍的人;你的轉(zhuǎn)換能力與學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),我相信你會(huì)在人生的道路上取得你想要的成就;

陳大哥:你給我的體驗(yàn),讓我感覺就是一位大哥哥在關(guān)注著我們,有一顆年青的心,需要向你學(xué)習(xí);

智敏:從你的最效與周分享中,你的時(shí)間管理能力太強(qiáng)了,言出必行,被你圈粉啦;

李靖:很意外,你除了堅(jiān)持,說(shuō)到做到,還讓我體會(huì)到了的就是真誠(chéng);從你的分享與我們的溝通,你的言行超出了你的年齡;一直要這樣的保持,我相信你的人生將會(huì)有很大的成就;

王燕:一直都是天老大,我老二的,不完才美,但是有我更完美

8.牛牛的十個(gè)小伙伴

安妮----你是一個(gè)多么好的女人啊,好到我都找不到詞語(yǔ)來(lái)形容,你扮演著那么多的角色,孝順的兒媳,體貼的妻子,慈愛的母親,隊(duì)友的鐵搭檔,群里的活躍者,跑步一米都不偷懶,早起自律到像鬧鐘。讀書、學(xué)英語(yǔ)、創(chuàng)業(yè)還一樣不落下,最感人的是你每天的感恩文,長(zhǎng)長(zhǎng)的、細(xì)碎的瑣事里透著溫情,那么用心感受生活的一個(gè)人,上天都會(huì)眷顧你的,你是一個(gè)幸福的女人,祝你減肥成功,變身美美噠辣媽。

牛----我就不寫了吧,還是把我的洪荒之力都留給小伙伴吧,不然真的會(huì)瘋掉的。好期待看看小伙伴們對(duì)我的評(píng)價(jià)哦。

王燕---生三個(gè)孩子的事情還是再好好考慮考慮吧,先生一個(gè)試試,會(huì)讓人發(fā)瘋的,生完三個(gè)簡(jiǎn)直連自己的人生都沒有了。不過(guò)呀,孩子很是很可愛的哦,會(huì)給你帶來(lái)從未有過(guò)的幸福感,迸發(fā)出無(wú)窮的力量,加油哦,祝你夢(mèng)想實(shí)現(xiàn);你的計(jì)劃表簡(jiǎn)直太牛了,我摩拜你,能這么認(rèn)真的對(duì)待自己的目標(biāo)、計(jì)劃,并去不斷的總結(jié)改進(jìn)。這正是我非常欠缺的。我要向你好好學(xué)習(xí)。

文煥-----愛看你的頭像,很甜美清純,所以啊,酒就少喝一點(diǎn)啦,女中豪杰,有空來(lái)云南,我們一起去喝一喝,暢飲到天亮。

李靖---不得不說(shuō),不管男人還是女人,都是要減肥的,減得了肥,才稱得了帥和美,蝴蝶自來(lái)。恭喜你,減肥以后更帥了。改天一定抽空上來(lái)和你約跑,你的執(zhí)行力杠杠的,目標(biāo)制定和分解的分享讓我終于搞懂了自己以前總是失敗的原因,感謝你一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人哦,我也找方法分解目標(biāo)去啦。

陳組長(zhǎng)---我兩個(gè)都是不會(huì)寫文的,本想偷懶一下,還被發(fā)現(xiàn)了,沒法了,承認(rèn)錯(cuò)誤吧,對(duì)你說(shuō)聲抱歉,平時(shí)對(duì)男士關(guān)心比較少,下一期我們組隊(duì)吧,加強(qiáng)溝通與交流,增進(jìn)一下感情哈,到時(shí)結(jié)營(yíng)我給你寫一大篇。

雪花--日更達(dá)人,你的筆名我印象很深刻啊,很多次看完簡(jiǎn)書以后一抬頭發(fā)現(xiàn),咦,又是你欸。好想借此機(jī)會(huì)把看了你的文章后的感想跟你說(shuō)一說(shuō),可是可是真的好想睡覺呀,馬上要到12點(diǎn)了,超過(guò)12點(diǎn)睡覺我會(huì)失眠的。我還是先睡吧,晚安,雪花,在你這里結(jié)尾啦。晚安,小伙伴們。

智敏---寫的一手漂亮好字,看上去就舒心得很,怪不得每天的目標(biāo)做得那么細(xì),打卡整齊劃一,細(xì)致的規(guī)劃生活中的每件事情。不像我,曾經(jīng)買過(guò)N多次那種日程本,也是連貼面膜都上了本,三天熱情之后不了了之。這么細(xì)心周到的女子,世間萬(wàn)物都會(huì)眷顧你的。

楊洋---你是不是隔著萬(wàn)水千山都能把人看透啊,好吧,我承認(rèn),我確實(shí)是對(duì)大家都不熟,平時(shí)也只顧著把自己的任務(wù)完成了事,也不參與群里的暢聊,所以你給的這個(gè)任務(wù)我很是無(wú)奈,沒辦法,我知道自己錯(cuò)了,所以感謝你給這個(gè)機(jī)會(huì),我會(huì)去把小伙伴的聊天記錄、打卡記錄、簡(jiǎn)書記錄全部看完一遍再來(lái)交這份作業(yè)的,就讓我在最后一天重新認(rèn)識(shí)你們吧。管它到幾點(diǎn)呢,反正早起營(yíng)結(jié)束了,可以偷懶一下也不用游街了。

海燕-----感覺就是風(fēng)風(fēng)火火一女子,說(shuō)實(shí)話,我看的最多的簡(jiǎn)書日更就是你的了,不知道為什么,反正你每天一發(fā)出來(lái)看見露著那幾個(gè)字就想點(diǎn)進(jìn)去看看今天又有什么好笑、好玩的事情啦。你的簡(jiǎn)書很幽默、很俏皮,很有感染力哦,反正每次看完我都會(huì)不由自主的跟著笑一笑。

9.陳組長(zhǎng)的十個(gè)小伙伴

根據(jù)挖坑大神楊洋組長(zhǎng)指定的坑,寫一寫運(yùn)動(dòng)組的十位家人,熬夜+拖延,終于在規(guī)定時(shí)間超期后姍姍來(lái)遲。

安妮寶貝,剛開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候,不了解你,不相信你能堅(jiān)持每天跑八公里。所謂路遙知馬力,后來(lái)才慢慢知道你的故事,一波七八折的減肥經(jīng)歷,對(duì)婆婆家的孝順和隱忍,自己還經(jīng)營(yíng)一個(gè)網(wǎng)店,對(duì)你深深點(diǎn)贊,加入坑坑團(tuán)運(yùn)動(dòng),相信你也是收獲滿滿,尤其是得姐的專業(yè)課和私人訂制,讓你在本期減重5斤。新的一年,祝愿你身體健康,每期都能減重5斤哦!加油!

牛氣沖天的牛,28天,早睡早起,5點(diǎn)前起床,完成6公里,不是一般的自律,簡(jiǎn)直就是二班的牛掰啊,睡覺是沒有前途的,終于不用掛牌游街。恭喜你畢業(yè),收獲了一個(gè)不一樣的自己。

王燕,居然是湖北老鄉(xiāng),不管睡多晚,每天4點(diǎn)半打卡,曬美美的早餐,人美話不多,工作狂一個(gè),28天自律挑戰(zhàn)完成,那么新年計(jì)劃能完成么,一年完不成,分三年吧!一年一個(gè),哈哈哈!還是如文煥所說(shuō)一次仨……

雪花,我心目中的女神,從拒絕跑步到報(bào)名半馬,一下子征服了我。讀書日更,挑戰(zhàn)組長(zhǎng),帶隊(duì)文武雙全,昵稱雪花飄飄,卻從沒看過(guò)真雪花的林雪花。頭像是你嗎?還是侄女?把三哈唬的屁顛屁顛的。哈哈哈!新的一年,大吉大利,萬(wàn)事如意咯!

智敏,時(shí)間看得見!幾乎每一天,你的打卡都顯示著明顯的進(jìn)步!記得有位成功學(xué)講師說(shuō)過(guò)一句話,每一份私下的努力,都會(huì)有倍增的回收,在公眾面前被表?yè)P(yáng)出來(lái)!可以推斷,你是位思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)你y行或者金融工作者。祝你在新的一年里,身體健康,通過(guò)理財(cái)投資,賺的盆滿缽滿!

楊洋,小組長(zhǎng),大美妞,好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬(wàn)里挑一!似乎怎么夸你都不為過(guò)。斷舍離到拆家敗家,運(yùn)動(dòng)組到挖坑寫日更,人美聲甜的主持,新的一年,祝你早日脫單,找到你的愛恨情仇,心甘情愿被你挖坑的白馬高富帥!

海燕,老司機(jī)開車帶帶我,斷舍離和日更達(dá)人。愛廠如家,穿著襪子在跑步機(jī)上完成三公里。每天日更讓我們認(rèn)識(shí)有愛的你,有愛的大家庭,還有愛心暖暖的寶貝孩子。

文煥死黨,暖心寶媽一枚,霸氣美女一個(gè)。據(jù)說(shuō)酒量驚人!多年帶隊(duì)銷售冠軍。被雪花飄飄帶入早起坑,文武雙全,正兒八經(jīng)的自律超人。28天展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng),對(duì)死黨認(rèn)真負(fù)責(zé)。好想跟你舉杯暢飲,又怕被你灌醉。值此新年來(lái)臨之際,祝早睡早起,鍛煉身體,全家幸福安康!

李靖死黨,90后,人高馬大,銷售精英,誤打誤撞進(jìn)入早起團(tuán)運(yùn)動(dòng)組,成功在28天減重12斤,跑步完成100公里!用行動(dòng)證明自己,既是語(yǔ)言的巨人,也是行動(dòng)的強(qiáng)者!愿來(lái)年繼續(xù)努力,錢錢加加,肉肉減減。做自己的冠軍,人生的贏家!

最后寫寫我自己,愛看書,但不愛輸出,愛跑步,卻階段性自律,持續(xù)性懶散。誤打誤撞入坑早起團(tuán),開始早起晨跑打卡模式,完美主義者,拖延癥晚期。2019年,也祝愿自己身體健康,財(cái)源滾滾!身邊的朋友萬(wàn)事如意,心想事成!

愛你們!其實(shí)逼我完成這篇文章的,是晚上看到楊洋組長(zhǎng)的合集,看著看著,不禁眼眶濕潤(rùn),整個(gè)看完,又覺得內(nèi)心暖暖。好想拿個(gè)缽,把你們都收了

10.嗚啦啦到我啦

凡事提前,拒絕拖延,換位思考,感受不同

首先恭喜大家都全勤畢業(yè)了,全勤意味著每個(gè)人都完成了28天自己對(duì)自己的承諾,對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)別人負(fù)責(zé),給每個(gè)人的自我成長(zhǎng)手動(dòng)點(diǎn)贊。豎起大拇指,優(yōu)秀也可以變成一種習(xí)慣。恭喜大家又升級(jí)了這個(gè)新的習(xí)慣裝備,繼續(xù)一路打怪。

安妮-8k金光跑者

一如既往,始終如一,天氣不是你的借口,場(chǎng)地不是你的理由,你的追求就是你的行動(dòng),你的隱忍都轉(zhuǎn)換成堅(jiān)強(qiáng)的一角,變成你性格中不可或缺的部分。你的言傳身教是善良的表達(dá),期待你善良的鋒芒可以透過(guò)云層閃閃發(fā)光,你的就是最好的。

牛牛-掛牌游街溜達(dá)跑者

一直不怎么說(shuō)話,每次都一臉懵圈的出現(xiàn),認(rèn)真完成每一次任務(wù),自我激勵(lì),自我和解,自我雞血也屬于牛牛發(fā)起的自我挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng),沒有之一,還是蠻想看到游街的場(chǎng)面,無(wú)奈太牛了,一直沒有機(jī)會(huì),美名曰:制定恐怖目標(biāo)就是為了把自己唬住,好吧,你贏了。

王燕-王牌總結(jié)王

密密麻麻的表格是我一直暈字的一種,但是在你手里就變得特別生動(dòng),也許設(shè)計(jì)本身就是一個(gè)靈動(dòng)的工作,每日早餐都是食物的穿搭,沙發(fā)上的小人讓每天都可以從暖暖的注視中開始,生活需要儀式感,說(shuō)的就是你這種的生活吧,希望你2019增重成功,滿血復(fù)活。

文煥-機(jī)靈搞怪破壞王

一會(huì)安靜的像個(gè)名字,一會(huì)又活躍的像個(gè)分子,從總被坑挖,到最后輕車熟路的挖坑,經(jīng)歷了坑到土亢一路變大變寬的違規(guī)私建最后建筑成型的過(guò)程,同事口中的銷售五連冠,孩子口中的超級(jí)破壞王,動(dòng)靜結(jié)合,安靜的了解,才有可能發(fā)現(xiàn)不一樣的你,優(yōu)秀不止步,因?yàn)槟阋恢痹诼飞?,圍觀,繼續(xù)加油

李靖-多肉向陽(yáng)生長(zhǎng)

28天12斤,我一開始以為是組織派來(lái)折磨我們的臥底,抗拒,最后一天,抗拒,目標(biāo),抗拒,因?yàn)橐蝗瞬煌瓿?,全員罰站。規(guī)矩已經(jīng)定了,不能輕易更改,發(fā)現(xiàn)抗拒無(wú)效的時(shí)候,想著給別人機(jī)會(huì)也是給自己機(jī)會(huì),快速換位思考,收獲了逆生長(zhǎng)的勵(lì)志減重精英,28天12斤,100公里,用自己的行動(dòng)燃燒了卡路里,變成了你自己目標(biāo)里的太陽(yáng)光,曬化了跟隨你多時(shí)的肥肉,瘦肉,五花肉,成就感爆棚,給你的五花肉扎個(gè)美美的蝴蝶結(jié),恭喜瘦了,繼續(xù)加油。

陳組長(zhǎng)-520暈文跑神

一說(shuō)跑步,可以疾馳天下,一說(shuō)寫字,恨不得隱身江湖,剛剛好,無(wú)虐不運(yùn)動(dòng),不傷不成文,抓著軟肋才能鍛煉肌肉,有了硬傷才可以不停成長(zhǎng)。你的強(qiáng)迫癥可以助你的完美主義一臂之力,以毒攻毒變成的毒王才是天下第一,相信你,問(wèn)題可以有,解決方案來(lái)一個(gè),over...

雪花-天降大任的榮譽(yù)使者

你的堅(jiān)持不跑步,變成了報(bào)了馬拉松,你的堅(jiān)持就潛水,變成了組長(zhǎng)大巡邏,你的讀書不輸出,變成了怎么去讀書,你把好好的一副撲克牌,打出來(lái)麻將的感覺,此處無(wú)聲勝有聲,天將降大任于雪花也,必先冬天不下雪,春天不刮風(fēng),不按常理出牌,贏了人生雪花也

智敏-斷舍離踐行者

帶著問(wèn)題出來(lái),帶著答案離開好像就是這28你的節(jié)奏,看你自己斷舍離的嗨皮,期待你可以早日擁有足夠少足夠好的生活,充足的學(xué)習(xí)力給你捕獲新知識(shí)的渠道,希望未來(lái)的一年理財(cái)和斷舍離都能變成你的高階課程,期待你的大突破,一手好字,一篇好文,一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,構(gòu)成你美美的未來(lái),加油

海燕-越飛越高自由體

海燕你可長(zhǎng)點(diǎn)心吧,好的,心長(zhǎng)好了,長(zhǎng)哪里了,長(zhǎng)臉上了,套路在此,海燕第一,一個(gè)集美少女寶媽,爆炸體愛人,霸道女司機(jī)于一身的同桌恭喜你傲嬌的畢業(yè)了。明明長(zhǎng)著一張很聰明的臉,為什么就那么學(xué)不進(jìn)去?這是為什么呢?百思不得其解,終于被破譯的時(shí)候是你突然一下子觸類旁通的學(xué)會(huì)了側(cè)方位停車,感動(dòng)于你的駕照在手,說(shuō)走就走,也被你的純天然屬性帶溝里,我們能順利畢業(yè)給我們一起鼓掌,666,有多么不容易,我們就一起雪花勇闖天涯,盡在不言中吧。

楊洋洋-此處省略一個(gè)坑

是我嗎?不是吧,我只是安靜的接了一句話而已,就變成了一場(chǎng)文字盛宴,我也想去敲個(gè)鼓,鳴個(gè)冤。會(huì)不會(huì)被用家務(wù)事自己兒個(gè)解決給把鼓槌帶走去敲大秧歌。

最近沒有挖坑,一直安坐,也許忽然就自帶了坑屬性,感恩生活,敬畏生命,感恩自己的堅(jiān)持與保持,和你一樣,與眾不同,微笑向陽(yáng),逆風(fēng)隨光。我就是我,我只是我

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