老話講：學以致用。今天還有一個說法叫做“有效輸出”，從來沒有一本書像《美國兒科學會育兒百科》(以下簡稱Aap)能讓我如此有效的輸出。因為這本書讓我學會如何科學養育孩子，面對孩子生病如何淡定面對。
美國兒科學會是一個由62000名兒科專科醫生、兒科次一專科醫生和初級護理醫生構成的健康機構，主要致力于嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福事業。該學會擁有科學、全面、緊跟時代的信息，是美國兒童養育及兒童健康權威機構，也是全世界最具影響力的兒科研究學會。
國內不少兒科醫生推薦過這本育兒書，最重要的是這本書不斷根據新的科學證據而進行內容上的建議更新。我有幸遇到一些志同道合的媽媽，一起研究科學育兒。我們根據書中的常見疾病護理整理出“小藥箱”－一張常用藥清單。比如發燒常用到的，美林和泰諾林，并且附上根據體重服用藥量計算表。
帶著孩子回家過年的時候，除了帶著常用物品，我會帶著一個小藥箱。在老家由于是新的環境，孩子跑來跑去很高興，消耗量大，所以吃水果零食我沒怎么限制。臘月二十八那天凌晨哭鬧，嘔吐了一次，吐完接著睡了，我初步判斷為撐的。早晨起來沒大便，中午毫無征兆的開始腹瀉，而且大便和往常不同的臭。處理好大便我非常仔細的洗了好幾遍手，因為如果是輪狀諾如，傳染性會很強。因為白天正常吃飯沒有再嘔吐，而且體溫正常，精神也很好，我判斷可能不是輪狀而只是急性腹瀉。按照Aap急性腹瀉護理辦法開始護理，補液鹽是草莓口味的，娃還能接受，抱著水杯不讓別人碰自己喝完，蒙拖石口味也還可以，連哄帶騙的也喝了。那天拉了三次。因為精神好，所以我沒擔心。第二天，上午腹瀉了一次，下午再拉就正常了，我不敢掉以輕心，對于她的吃食都限制了，然而，的確只是普通的急性腹瀉，我還沒來得及去鎮上買益生菌和鋅，她已經好了。
就這樣安靜的過完了除夕。大年初二那天，走親戚的挺多。睡醒了午覺后，孩子開始咳嗽，聽著沒有痰，我讓孩子多喝水。第二天，早上一醒來就劇烈咳嗽了好一陣，干咳。老家裝備不全，孩子爸用電飯鍋在屋內煮水增加空氣濕度。然后喝了些蜂蜜，吃完飯一下子滿血復活，跟著小哥哥又是跑又是跳。陸續還是干咳。第三天咳嗽明顯加重了，有痰，我試著拍痰，孩子沒經歷過嚇哭了，我立馬抱著安撫，哄著好了很多。白天哄著喝蜂蜜喝水，抱一天，不咳嗽的時候精神還不錯，晚上繼續空氣加濕，睡著了就不咳嗽了。第四天，和第三天情況差不多，感覺痰多了，喂了些沐舒坦。家里人都挺擔心，孩子爸想帶我們走，去醫院方便，但是他信任我。我預感就是這兩天最厲害了，如果明天還繼續咳嗽或者有其他并發癥我會去醫院，但是不咳嗽的時候孩子還自娛自樂的玩讓我寬心不少。所以，我們按照原計劃第五天也就是初六開始返程，孩子的咳嗽和我預料中的一樣，開始明顯好轉，到了自己家里看到久別的玩具和書，孩子高興的不得了，繼續蜂蜜加多喝水。每天都是情況越來越好，大概又過了四五天徹底好了。期間，我被孩子傳染了，所以對病情有了更好的認知。
這是我的第一次腹瀉護理，第二次咳嗽護理，之所以很淡定第一是因為我平時通過學習Aap積累了大量知識，因為了解，所以頭腦清醒。第二，因為不管是腹瀉還是咳嗽期間，孩子精神一直不錯，這是一個重要的依據，所以我不焦慮。
學習《美國兒科學會百科全書》心得
2017跟著圈媽，逼自己一把！
