文|衡衡
每個人都渴望成功,追求成功,你呢?是否也渴望成功卻苦苦尋找成功的門路不得法門,看到別人成功好象輕而易舉,感嘆怎么自己成功就這么難。
別急,也許你只是還沒找到通往成功的門路,今天給大家分享關于成功的三步曲:專注、反饋、調整。
第一步:專注。
百度百科里專注是專心注意,集中全部精力去完成一件事;精神貫注。
晚上,你拿起書想好好讀會兒書再寫打卡文,沒看幾頁手機響了,是許久沒聊的老朋友找你,你開心的和他聊天,等你聊完已是一個小時后,這時你覺得有點口渴便去倒水,路過客廳看到電視在播最近很火的連續劇《都挺好》,你受不了劇情誘惑看了一集,又一小時過去,這時你突然想起今天的寫作打卡文還沒完成,匆匆忙忙寫了文踩點打完卡已經是零點該睡覺了,你回神才發現書沒看幾頁,郁悶漫漫長夜怎么想看會書就這么難?
“你”因為分心沒看成書,說到底都是不專注的結果。
那么如何才能提高專注力讓人不分心呢?
01.明確目標
在做一件事前你要明確告訴自己:我要做什么事,像小貓告訴自己我要釣到3條魚才能去玩,“你”告訴自己我要看10頁書。
02.排除干擾
“你”看書前可以把手機調靜音放在手夠不著的地方,放杯水在書桌上,有聲音干擾可以戴耳塞。
03.做好以上2點馬上行動不要磨嘰。
第二步:反饋。
百度百科里反饋(feedback)是系統與環境相互作用的一種形式。在系統與環境相互作用過程中,系統的輸出成為輸入的部分,反過來作用于系統本身,從而影響系統的輸出。根據反饋對輸出產生影響的性質,可區分為正反饋和負反饋。前者增強系統的輸出;后者減弱系統的輸出。
簡單理解就是有來有往。
新產品在投放市場前都會做市場調查,通過用戶體驗收集體驗數據,整理分析后得出產品是否被市場接受的反饋。
寫作小白想要提高寫作水平,一味埋頭寫進步不快,把文章拿給寫作牛人看,讓牛人幫你解析文章,比如寫作群里的群毆大會,會讓你知道自己缺點和改正的方法,這樣寫作能力提升會更快。
當然反饋有正反饋和負反饋,當有負反饋時我們要調整好心態不要玻璃心,把負反饋當成進步的必經之路。
第三步:調整。
百度百科里調整指重新調配整頓,使適應新的情況和要求。
有了第二步的反饋,我們要及時的做出調整。你的文章得到大家反饋了,要趕緊趁熱打鐵修改,再拿給大家看修改的結果。
船在大海航行除了燈塔指引,還需要適時調整航道才能到達目的地。
專注-反饋-調整是成功的關鍵,把這三步形成一個圓圈式的循環不斷重復,無論是讀書,寫作,還是生活,相信成功不是難事。