余娜 講師五期? 分享第439天
2018.06.11
當看不到自己想要的結果時，會著急。
本來沒打算說的事情，不知怎么就扯上了，還越說越氣，當內(nèi)心有察覺時，就及時終止了談話。
睡前看白皮書，看到行為復發(fā)時，強點“關注當事人整體進步的幅度”時，思緒一下子清楚了很多。
從全局中看進步，不只是只關注于當下。
當自己試著從全局來看的時候，當事人似乎沒有那么糟糕，現(xiàn)階段或之前某個階段有很糟糕，但也有相對還不錯的時候，縱觀全局，其實是有進步的，只是比較小，怪被眼前的某個點蒙蔽了雙眼!
復發(fā)是正常的!這就不難理解為啥有的孩子成績時好時壞，有的孩子明明改正過其錯誤的行為，但后來又會回到原樣。
復發(fā)不可怕，可怕的是隨著當事人的復發(fā)，自己不能正確的去對待，被當下的復發(fā)搞起情緒來。
正確的面對復發(fā)，與其探討復發(fā)間的例外如何產(chǎn)生的，有哪些成功經(jīng)驗可以利用，此次復發(fā)恢復正常后要如何去維持……
把復發(fā)當初再學習的起點，催化當事人思考“那些行動容易開始去做，哪些有效方法值得多做，哪些無用方法不需再做。進而學會如何面對自己的復發(fā)，更好的預防復發(fā)的發(fā)生。
當自己能夠正確面對復發(fā)時，也就更能夠縱覽全局，從全局中看到當事人的進步!
圖片發(fā)自簡書App
