今天以一種犒勞自己的方式熱烈的讓自己更加清醒。現在想想,應該不會在因為外界而改變自己了吧。會做那個野性的自己。專注于自己吧。
重新認識自己以后,會對自己有更多的期許,這種豁然開朗的感覺好久都沒有了,現在要一本正經的給自己定今年的目標啦。
一、健身
1、每周一到四晚上去健身房主要以上課為主,周五和周末在家休息以鍛煉腿部、胸部、腹部、拉伸、放松。(有時會感覺到累,就會想著要吃東西來犒勞自己,用飲食換成買自己想買的東西。有時會沒有車回家,騎自己自行車會感覺到累,但不能就此止步。)
2、2019參加一次馬拉松。
二、學習
1、英語學習,是自己的重中之中,不要忘記了當初學英語的艱辛和各種反對。上班的下午5點到6點,在一點英語上學習一則短片,寫在新概念上。晚上回家跟讀模仿,第二天早上復習。同時還有一則新概念。(周一到周五學習一點英語和新概念,周末復習所學習的,并添加一則TED。)
2、看書:每個星期一本并寫下自己的感想。(星期天的時候寫下下一個星期的目標,整理好書籍)
三、電影
1、每個星期一則電影,深入的看,并寫下發生的主要事情和感想,積累里面的佳句。
四、飲食
1、早上都自己在家里做早餐和晚餐。早餐主要以全麥面包三明治為主。晚上蔬菜。
2、午餐不能吃得太飽,也不能吃高熱量的東西來放縱自己,多喝水。哈哈
3、七點以后無飲食。
四、寫作
1、簡書上更新自己的每日工作和記錄每天學習到的。
2、電影和書籍的更新。
3、計劃在星期天的時候寫好。
五、旅行
1、清明節去深圳三天。
2、六月份去西藏。
六、金錢
1、每月定投200。
2、存錢500。
3、其他的錢合理分配。
4、老美往事做得兼職用于旅行基金。
七、兼職
1、老美往事的兼職,除了每個月出去玩一天或兩天,其他的休息時間都拿來工作。
八、關系
1、定期聯系自己的親人。她們過節的時候送驚喜禮物。
2、每周和朋友打一次電話或微信聊天。
九、生活
1、定期清理自己不好的情緒以及一些物品。
2、無特殊情況,早上5點起床(因為有時候是醒了,但就是不想讓自己行動鍛煉)。晚上的時候10點30能休息就休息了,大多數情況下是能休息的,不要太依戀手機。
十、愛你
1、我不能太自私,雖然彼此都有自己的空間,有時候會想著,和你聊天是比較少的,很多事情自己也不了解。會想到我需要的是一個靈魂伴侶吧,而不是只關于性才讓彼此特別的熱烈。除了性,我們溝通得真的很少,雖然現在和你在一起會特別安心,冥冥之中會感覺到我們其實走不下去的,我會好好的經營吧。以前會覺得第一個戀人就是自己一生的陪伴,當時你也叫我考慮好,這是一場漫長的路,要走到最后也是特別難得,現在想想,是的,或許你只是來教會我戀愛的成長的吧。但我也不會因此而失去愛人的能力。