你怎么不知道自己有個時間聚寶盆
我今天要給大家分享一個善用碎片化時間的方法,來自程龍《誰說你不可能堅持》這本書里,龍兄和我年紀相仿,但是已經成為一個讓我特別佩服的人了,他來首爾那天,我沒有機會跟他見面,但是我現在回國了,期待可以在上海和他見面。龍兄作為一名優秀的職業培訓師、英語演講者已經非常優秀了,不得不說,讀他的故事,我被震撼了。
對我來說,時間就是財富,而聚寶盆如果能夠聚焦時間,那么一樣可以幫助我們聚集財富。關于碎片化時間我也有我自己的理解,但是看到龍兄給出的幾點碎片化時間建議,我覺得有必要分享給大家。
《勸學》中,不積跬步無以至千里,不積小流,無以成江海。財富也是從每一分錢積累起來的。我身邊也有一些朋友,看不上少錢,但是小錢聚集起來也有大價值。
高中的時候,我有個存錢罐子,是一個油漆桶改裝的,我經常把自己的零錢存進去,期待給自己買一個筆記本電腦。后來有一天,我有個好兄弟,他過生日想請班級同學們吃飯,我把我幾年里攢下的所有硬幣,零錢都給了他,雖然不多,但是也是傾其所有了。至少我助攻了他的面子。
充分利用碎片化時間的幾個方法
(1)方便用眼睛時
(2)不方便用眼睛時
(3)眼睛和耳朵都不方便時
(4)當眼睛、耳朵和手腳都不方便時
(5)一邊一邊
(6)隨時記錄
上面的表格里充分記錄了龍兄和我的碎片化時間的利用方法,這些方法是按照龍兄的分類方法進行總結的。其實我也有自己獨特的碎片化時間學習方法。
第一,善用上廁所的時間
我不知道從什么時候開始,自己非常喜歡在廁所里面閱讀,坦白說,我很少帶著自己的手機去廁所,但是我會帶著一本書。時間久了,一年下來,在廁所里讀的書也有個十幾本了。需要注意的是,長時間蹲廁所對我們的身體也是不好的,所以我會選擇適合在廁所里閱讀的書。例如心理咨詢的手記、人生哲理小故事、經濟學通俗讀物等,這些書籍并不需要我們付出大量的思考,也讓我再廁所里的時間過得很愉快。
第二,善用吃飯的時間
這些年在國外留學,吃飯基本上也都是一個人,這個時候我會選擇一邊吃飯一邊看經濟新聞,因為我本人是搞經營學的,對經濟新聞有著自己的需求。自己吃飯時,看新聞也是非常好的選擇。
第三,善用洗澡的時間
每天洗澡大概需要20分鐘時間左右,一邊沖涼,一邊思考對我來說也是非常好的選擇,洗澡本身并不消耗腦力,都是機械化的動作,洗手、洗臉、洗頭、浴液打泡泡都是一氣呵成的,這樣我會思考。
第四,傻瓜式引導小記錄
因為我多年來的工作就是輸入、輸出,每天大量的時間就是閱讀、寫文章;做數據分析、寫調研報告。對于一個長期從事寫作的人來說,寫作需要一段小時間來進入寫作狀態。我總結過自己進入寫作狀態的時間,基本上是需要醞釀一會兒的,用經常寫公眾號的人來說,文章是需要憋的。
我自己的調研報告、論文的寫作和普通文章的寫作不一樣,是有著嚴格的邏輯關系,寫作結構的。這些論文、報告寫作也需要一點時間進入狀態,這樣就會消耗我很多時間,所以往往我會再結束工作時,寫下記下來的工作如何操作的引導記錄,這種引導記錄是傻瓜式的。這樣第二天再我工作時,直接拿著那個傻瓜記錄進行操作即可,并不需要很長的時間重新思考如何進行任務的銜接,這樣我也節約了自己大量的時間。我寫論文是慢熱型選手,每天醞釀時間很久,因此有了這種傻瓜式的引導語和行動方案,讓我節約了很多時間。
就這樣,我利用自己的碎片化時間幫我成就了很多自己的小愿望和小夢想,在未來的時間里,我也會嘗試體驗一下龍兄的一些方法,幫助自己更好的節約自己的碎片化時間。畢竟時間就是金錢嘛。你可能到現在還不知道自己有個時間聚寶盆,有興趣的可以體驗、嘗試一下。