從小到大我都不是一個自信滿滿的人,倒不見得自卑,但是從來不擅長給自己建立自信,后來我發(fā)現(xiàn)我偶爾有的些許自信是建立在自己的某些天賦上,而一旦不看天賦我的自信就隨之消失不見,所以這種自信不見得有多安全。
今年是我狀態(tài)最好的一年,通過持續(xù)運動、積極寫作、讀書和吸取各種資訊,著手做自己感興趣的事情,我發(fā)現(xiàn)我的自信心越來越龐大。這幾天我有仔細思考自信心來源的原因,首先是通過積極地生活,收獲到持續(xù)的成就感。例如我每天跑步,長期堅持下來發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)特別棒,而且運動還能讓人變美;比如我開通不同類型的公眾號,盡心盡力地找尋自己感興趣且擅長的內(nèi)容作為輸出,一小段時間后也有些許良好的反饋;比如我錄電臺,這是我一直以來的喜愛的事情,有足夠的執(zhí)行力且看到成果讓我感到興奮。這些可以遇見的持續(xù)的成就感是提高自信的首要原因。
不過,經(jīng)過深究,我發(fā)現(xiàn)其實建立強大自信的前提是對自己有清楚的自我認知,這點特別重要。我是誰?我要干什么?我可以做些什么?我為什么要這么做?這么做我可以得到什么?這一系列的問題可以幫助自己找到一定程度的自我認知。當你有清楚的自我認知,你做任何事情前都會對自己有一個相對準確的判斷,你會找尋到適合自己的方式方法,去達到預期的效果。這樣一來事情做好,自信心自然而然而來。
昨天看到對自信心一段很棒的描述:如果我現(xiàn)在手上,身上以及周圍所有擁有的一切都不復存在,甚至是如果地球上只剩我一人佇立在蒼茫的天地環(huán)宇間,我會以什么樣的姿態(tài)站立,那個時候我會對自己怎么看?你的答案,就是真正值得你倚靠的自信的根源。所以你知道為什么心知渺滄海之一粟的帕斯卡爾,說出“人是一根能思想的葦草”時,是多么的驕傲。所以你知道為什么一粒塵埃都有底氣存在,真正的自信是敬畏的微笑,篤定且毅然。
不必再去糾結(jié)自己是個什么顏色的煙火,然后抓著頭發(fā)問自己怎么辦,你總會找到屬于自己的伴。如果還沒有,那就試著和自己內(nèi)心對話吧,你就是你最好的伴。