一周哪怕一段時間都只做好一點，相信我們就會越來越好，來看看一下幾位小伙伴的練習和改變吧。
1、小雨鍛煉提升社會智能，方法：當某個人惹惱你的時候理解他的動機。實踐感受：我報了一個線上訓練營，考慮到最近很忙，想讓對方給我延期到下一期，對方不同意，我的第一反應是服務真差，果然是錢交了就話語權不在自己手中了；我試著去理解他的動機，他想盡早服務完一個學員給自己減少工作量，同時也想給我點壓力讓我盡早上課，能學到東西，不然一丟可能就錯過了這些課程營養，畢竟早學早受益，當我做為一個講師角色的時候也希望我的學員能盡早學到東西，用于生活和工作。這么想后我的感受是：理解萬歲，社會化不代表沒有情懷，我愿意克服一下困難接受這份善意。）
2、小金鍛煉提升幽默品質，通過遇到糾紛時用幽默來化解矛盾。實踐感受：遇到糾紛時看到事情積極的一面十實踐:感受去學校做義工，那回來的時候，我是坐公交車的,在車上那些孩子，嬉戲打鬧亂作一團。在平時我就會，上前說:你們不要這么吵,會影響別人，但我昨天沒有這樣做，我就想起了積極地去欣賞別人的優點。我就上去跟吵鬧的那幾個人說，我說你們男孩子非常棒呢，知道把位置讓女生坐的非常好。他們當時就停下來看著我。你們是五年級的同學，我認識你們啊！看你們這么優秀！知道會吵到別人，現在就開始冷靜下來了。有個男孩還說，他比我更優秀，他學習比我好，那我說，你們的各有各的優點，你們都是非常棒的孩子。最后大家總算安靜了下來，一路上雖然會有一些話語聲，但是比開始平靜了許多。
3、小玉鍛煉提升寬容品質，通過方法只要做錯事的人道歉了，還能與他們繼續做朋友。實踐感受：上周發生的事情，因工作上的事情發現人力資源某位同事給我的團隊挖了坑，還美其名曰試試水，結果讓我研發團隊的核心人員開始動搖，產生離職的念頭，如果是以往，我會指正，即使她認了錯，我依然會給予嚴厲批評，但這次看到她愿意誠肯道歉，說她不是故意的，我立刻想到《24項積極心理品質卡》中的寬容，于是微笑說：沒關系，我理解你也是為了更好的推動工作，我們一起安撫好大家的情緒，希望能讓整個團隊穩定下來。于是我們坐下來討論，很快找到了合適的解決方案，共同面對團隊管理中出現的問題。
專注于讓自己越來越好，我們真的就能越來越好。
