正面管教第一周：學習5個正面管教的方法：

1、正面管教的核心目標：關注長期目標

磨刀不誤砍柴工。孩子慢慢長大，對孩子的期望越來越高，但這伴隨著的是壓力，這個時候我們靜下心來想想，我們的初心是什么？

時間如梭，我們閉上眼睛暢想一下未來：孩子一天天長大，孩子長得比我們還高，有自己的人生和家庭，過年了，彌漫著過年的味道，孩子將要回來看你了，你很激動的打開門，這時候，你希望看到的是一個如何的孩子呢？他有怎么樣的技能和品質？

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作業1：把自己想到的希望孩子擁有的技能和品質寫下來和家人分享哦，并在接下來遇到孩子挑戰的時候看看能從中學到什么技能和品質；

我的回答：

我希望孩子擁有的技能：獨立思考能力、創新、適應性強、懂得換位思考、溝通協調能力強、專注力強，情緒控制能力好、條理性強、有2-3種特長可以自如表現。

我希望孩子的品質：有愛、懂得感恩、有追求、自信、樂觀、積極、正面。

錯誤是學習的好機會，當挑戰（發脾氣等不當行為）來了的時候，我們心里會不會馬上反應出很開心，誒喲，機會來了。

2、孩子行為背后的目的

正面管教是源于阿德勒心理學，阿德勒個體心理學的奠基人。

孩子/人們行為背后的目的是追求歸屬感和價值感。

歸屬感：我被無條件的認可和接納，我感受到自己能融入一個團體和家庭。

價值感：我覺得自己是有價值的，我能對家庭或團體做出貢獻。

小花生的故事：嘿，有人需要我嘛，我能做點什么嘛？（每人理我）

當一個人感受到歸屬感和價值的時候，通常他會感受到安全、尊重、愛與連接，這時表現出的行為時對社會有益的行為，是最容易發掘他潛能的行為。

孩子很擅長觀察，當解析其所觀察的現象時卻容易出錯，孩子是敏感的。

當孩子感受不到歸屬感和價值的時候，通常會采用不當的行為去獲取歸屬感和價值感。

（洗碗的故事。）

我們如何幫助孩子獲取歸屬感和價值感：

1、無條件的愛孩子，并把愛表達出來；

2、給孩子做出貢獻的機會，讓他去嘗試，特別是孩子小的時候；

孩子天生具有社會情懷，特別愿意幫忙。（掃地的故事）

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我們成長的過程中是否有感受到歸屬感和價值感呢？是誰？做了什么樣的行為？

作業2：今天我做了什么讓孩子有歸屬感和價值感的事情 ；

爸爸的回答：出去用餐的時候，孩子樂于幫忙弄開塑封的餐具時，讓他幫忙，并且表揚他主動幫忙做的行為，夸贊他是爸爸的小幫手。＃從日常生活中的點滴做起＃

媽媽的回答：在玩完科學實驗、繪畫后，鼓勵和引導孩子自己洗干凈相關的道具，讓他更有感覺到做實驗、繪畫的興趣和主人翁精神。

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上面：是“道”的層面，那么下面就是“術”的層面又是如何呢？

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3、今天你對孩子說了多少次“不要”

有趣的實驗：深呼吸，千萬不要想 一只粉紅色的大象。（腦海里出現了一只粉紅色的大象對嘛）

人類大腦的神奇之處，不、不要、不做等抽象的詞匯，沒有對象的符號，這些后面的行為卻有具體的場景，所以孩子總會只關注到不后面的行為，無論是小孩還是大人，對于不的感受都是負面的。

練習嘗試：讓家人總對你說不的時候，你會有什么樣的感受。

對于不的語言如何改為正面的語言呢？三個建議：

1、告訴孩子可以如何做，而且和孩子一起做；（不要跑----慢慢走，請你拉著我的手走，靠邊走，拉起小孩的手一起走）

2、有條件的許可；（不要跑：在操場上可以跑，草地上可以跑）

3、給孩子選擇；（你愿意像大象咚咚咚的走還是像小兔子一樣蹦蹦跳跳的走呢）

額外建議：提出好奇的/啟發式的問題；（問孩子在擁擠的地方如何走才是安全的）

體會：從無到有、從不到是的溝通思路的轉變，具體事件具體分析。

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作業3：覺察并記錄自己對孩子說“不”的話，嘗試怎樣用其他的方式來表達；

用怎么樣的方式來表達，可以更清晰、尊重、幫助孩子思考？

回答：帶孩子去醫院做噴霧的路上，當我們問孩子，待會做完噴霧后，想去那里？當孩子說不想回家，想去樂峰廣場玩的時候——不行，你現在還發燒呢，我們要回家睡覺。然后孩子就馬上不開心要準備哭鬧了。

我們可以這樣：當聽到孩子想去樂峰廣場的時候，可以首先認同他的想法，讓孩子對自己的提議被關注產生歸屬感：喔，寶寶做完噴霧后想去樂峰廣場玩，而不是想回家睡覺對吧？可以喔，寶寶想去樂峰廣場那么我們就去吧，我們先去吃飯，然后做噴霧，做完噴霧就去樂峰廣場，然后玩累了再回家好不好？

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4、啟發式問題、引導孩子自主思考

疑問：我試過了，我不確定我是不是要一直要提醒孩子來做什么，那他什么時候能自己知道要做什么呢？

父母總是喜歡說教，命令或者想孩子按照自己的想法走。

場景：早上起床的案例

命令、說教----啟發提問、引導，課堂上模擬：

第一輪：命令說教，孩子來感受

第二輪：提問，孩子來感受

什么是好奇的問題，什么是開放的、啟發式的提問？

例如：發生了什么事，你有什么感受，你認為什么事情導致這件事情的發生，后來有發生了什么，你認為如何做可以避免這樣的問題？

鼓勵孩子，幫助孩子，學到需要孩子學會的技能。

案例：

不想上學啦，好多成功人士也沒上多少學校啊？

----在你認識的人里面有你說的這些成功人士嘛？

----你希望自己的人生是如何的？

帶著問題，引發孩子自己的思考，讓孩子對自己的人生負責，為自己的人生做決定。

這僅僅是一個工具，也只是術的層面，最重要的還是背后的道，任何工具都不能離開道。當情緒發生的時候，通常不管用，得先冷靜下來。

只有當父母與孩子在平等的關系下的時候，才能使用這些啟發性的思考。

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作業4：細心覺察并記錄今天有多少次對孩子命令與說教了--存錢罐；

回答：

場景1:當孩子想喝牛奶的時候，而手上恰好沒有，但他堅持吵鬧要喝。直接說了句：“現在沒有，沒得喝”孩子頓時不開心了，還準備要哭。

改為：噢，寶寶想喝牛奶對吧，可是現在在車上沒有哦，我們現在喝不到牛奶是不是不開心，很難過？要不，我們先喝水好不好，待會到商場的時候，再買牛奶來喝。或者你看著周圍馬路商品，看到那里有賣告訴媽媽好不好？

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5、讓孩子做還是與孩子一起做

第一種可能的關系：do to 企圖控制孩子，讓孩子按照自己說的做。懲罰的、嚴厲的。 ?you do——

第二種可能的關系：以孩子為中心，失去了自己的生活。把孩子當做人生的全部，把孩子給捧起來了。 do for——給孩子帶來的是唯我獨尊，以我為中心

第三種可能的關系：do with，與孩子是平等互助的，一起來探討解決辦法。

（寫作業的例子）

一：你個小東西，你必須聽我的，你必須馬上，快點寫作業啊，如果再不寫作業你就要受懲罰啦。

二：你的心肝呀，我的寶貝呀，你趕緊寫作業，你寫好作業，你想要什么就要什么。

三：孩子，關于寫作業這件事，你有什么想法，有什么需要我可以幫助到你的，我們一起來解決寫作業這個問題。

do to對孩子做——do for為孩子做 ——do with與孩子一起做，平等尊重的關系，是一種思維模式的改變，一種思維的轉變。

我們是孩子的朋友，是孩子的人生導師，我的目標是與孩子一起學會如何掌握自己的人生。

當我們與孩子一起做的時候，不僅培養孩子的生活技能，更是能夠讓孩子感受到歸屬感和價值感。

除了生活技能，孩子還要學會社會技能，與孩子一齊學習如何道歉、如何解決與朋友之間的沖突呢？與孩子一起用啟發性的問題探討關于性、關于愛、關于人生、關于夢想。

孩子也是我們的老師，當我們與孩子一起探討這些問題的時候，我們也是在成長。

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反思：我和孩子的關系是怎么樣的，我希望和孩子建立怎么樣的關系？哪一種關系更加幫助我們幫助孩子學到品質和技能。

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作業5：總結這一周自己學到的知識，溫故而知新！把作業內容以文字或者思維導圖的形式提交作業～