【張金玉周檢視】
(20171120周一~20171126周日)
一、【好習慣踐行】
@早睡早起@用步行完成日行一善@晨間日記
好習慣個人積分
1.早起打卡:7分
2.運動打卡:3分
3.三只青蛙:3分
4.完成作業(yè):3分
5.小組周會:5分鐘
6.周會擔任角色:10
7:參加班會:0分
8.班會擔任角色:0分
合計:31分
二、【學習.成長】
1.復習時間管理100講
2.每天堅持用印象筆記,寫晨間日記,和工作交流。
3.讀書會共讀一本"向前一步"的書
4.和孩子第一次一起組合模型,他的認真讓我感動。
三、【自我反省】(從個人目標-工作目標-幫助他人90天三個目標反思)
1.早起.每天堅持打卡,不過工作疲倦有一半是鬧鐘叫醒,踐行中出現(xiàn)疲倦期,有部分是工作占用太大多時間造成的,在工作上還是要進一步規(guī)劃好。
2.這周基本沒跑步,有點怠慢自己。徒步和騎行有進行,就是沒有預想的好。
3.OF有在慢慢研究學習,就是速度慢,夢想版也還沒有學會制作。
4.自己陪孩子時間很太少,反而他的好習慣每天都在踐行,很感動。
5.3組和我們4組的合并,讓我們小組的陣容更強大,能量場也非常強,一群人走的更遠
四、【上周青蛙完成情況】
只完成3只青蛙,都是工作上面的青蛙,是自己沒有把這只青蛙分解。經(jīng)過一段時間工作的經(jīng)驗,總結不足之處好好的把計劃整理出來。
五、【下周青蛙】
工作:去深圳采購雍江府的飾品,整理已經(jīng)采購好的燈飾,跟蹤好裝飾畫。
家庭:陪孩子畫一張思維導圖,周末陪他騎行
學習:重復聽書《時間管理100講》《吃掉那只青蛙》《非暴力溝通》《如何閱讀一本書》
反思…#…計劃…#…行動
備注:
1、個人積分
早起打卡:每天1分。
運動打卡:每天1分。
三只青蛙:每天1分。
完成作業(yè):每項3分(教練交待)。
參加每周小周會 ,每次5分。
參加周六班級分享會,每次5分。
擔任小組會職責計分如下,擔任班會角色,積分翻倍。
主持人10分(班會20分),
記錄大臣10分(班會20分)
時間大臣8分(班會16分)
排麥大臣8分(班會16分)