2017-11-26【時間管理】??G175易效能線下課第6周

【張金玉周檢視】

(20171120周一~20171126周日)

一、【好習慣踐行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨間日記

好習慣個人積分

1.早起打卡:7分

2.運動打卡:3分

3.三只青蛙:3分

4.完成作業(yè):3分

5.小組周會:5分鐘

6.周會擔任角色:10

7:參加班會:0分

8.班會擔任角色:0分

合計:31分

二、【學習.成長】

1.復習時間管理100講

2.每天堅持用印象筆記,寫晨間日記,和工作交流。

3.讀書會共讀一本"向前一步"的書

4.和孩子第一次一起組合模型,他的認真讓我感動。

三、【自我反省】(從個人目標-工作目標-幫助他人90天三個目標反思)

1.早起.每天堅持打卡,不過工作疲倦有一半是鬧鐘叫醒,踐行中出現(xiàn)疲倦期,有部分是工作占用太大多時間造成的,在工作上還是要進一步規(guī)劃好。

2.這周基本沒跑步,有點怠慢自己。徒步和騎行有進行,就是沒有預想的好。

3.OF有在慢慢研究學習,就是速度慢,夢想版也還沒有學會制作。

4.自己陪孩子時間很太少,反而他的好習慣每天都在踐行,很感動。

5.3組和我們4組的合并,讓我們小組的陣容更強大,能量場也非常強,一群人走的更遠

四、【上周青蛙完成情況】

只完成3只青蛙,都是工作上面的青蛙,是自己沒有把這只青蛙分解。經(jīng)過一段時間工作的經(jīng)驗,總結不足之處好好的把計劃整理出來。

五、【下周青蛙】

工作:去深圳采購雍江府的飾品,整理已經(jīng)采購好的燈飾,跟蹤好裝飾畫。

家庭:陪孩子畫一張思維導圖,周末陪他騎行

學習:重復聽書《時間管理100講》《吃掉那只青蛙》《非暴力溝通》《如何閱讀一本書》

反思…#…計劃…#…行動

備注:

1、個人積分

早起打卡:每天1分。

運動打卡:每天1分。

三只青蛙:每天1分。

完成作業(yè):每項3分(教練交待)。

參加每周小周會 ,每次5分。

參加周六班級分享會,每次5分。

擔任小組會職責計分如下,擔任班會角色,積分翻倍。

主持人10分(班會20分),

記錄大臣10分(班會20分)

時間大臣8分(班會16分)

排麥大臣8分(班會16分)

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