嘿，十年前的我，現在的我實在舍不得和你交換，幸好交換一天，我想想自己可能還可以忍受，但是哪怕這僅有的一天，我也希望不要亂套，所以以下注意事項，務必讀三遍。
注意事項
1早上一定要六點前起床打卡，不要問我打卡是什么，為什么起床第一件事情變成打卡了，我再解釋你也不會明白，所以，照做。我已經堅持了22天，千萬不可偷懶，這個堅持是2017的必需品，就好比你減肥每天跳繩跑步。
2一定要幫我寶貝女兒穿好衣服，邊穿衣服邊跟她早安，告訴她，媽媽正在干嘛啊，寶貝睡得好嗎，等等之類。上班前一定要跟寶寶正式拜拜，讓她知道媽媽是出去上班，還會回來。我知道讓你二十歲的心去做三十歲的事有點驚慌失措，但是相信你自己，你懷里抱的是未來十年將與你相遇的寶貝，所以對她微笑，微笑，不要太冷酷。
3千萬千萬不要熬夜，不要在我三十歲的身體上去消耗你二十歲的任性，我現在已經完全不能熬夜了，否則第二天就完全毀了，除此以外，我的頸椎，腰背由于長時間坐著對著電腦，經常容易腰酸背疼，所以拜托你，不要還熬到凌晨兩三點睡覺了，我不要有黑眼圈啊！
4拜托你，不要再吃什么方便面啊，油炸的零食了，不要暴飲暴食。我現在的飲食可健康了，少食和清淡是我的養生基本原則，看我現在清瘦有力量，都是因為精簡的飲食啊，我想到你每天吃泡面，買了一大堆小零食和舍友們在宿舍胡吃海吃，可是吃進去的都是垃圾，浪費你的胃。所以，今天你是我，千萬不要亂吃東西，傷害我們的胃。
5另外，有件事情要提醒你，現在你所面對的世界比以前更為復雜了，你可能一天會收到很多資訊，又有微信、又有微博、又有各種推送，千萬不要慌了陣腳，所有的這些資訊大多跟你無關，你要做的就是把手機放到一邊，專心幫我完成工作。倘若你打開了某個推送，我相信你是收不住手的，大把大把的時間將在你不經意間被偷走，因為現在最寶貴的就是你的注意力，所以，工作時間，手機關靜音，關掉所有推送。
6最后，忘記告訴你了，你已經結婚了，所以幫我對他好一點，記得送他去公司，然后晚上等他一起吃飯，睡覺前一起陪女兒讀故事書。
