網絡中四 信陽謝芳 持續分享 第66天 9月17日

例外問句

例外問句，引導著當事人去看到問題不發生或比較不嚴重的時刻，以及探討這些時刻是如何發生的，以能開發過去成功的解決方法，并判讀可否運用于現在，特別值得看重的是，可能達成當事人所欲目標的相關例外。例外問句，促使當事人有意識地注意，與參與自己過去的成功之法，而讓當事人從注意問題的嚴重性，轉而思考問題可以如何解決的可能性與具體策略，并進而能提升當事人的自信心與賦能感。當有例外發生時，咨詢師記得詢問，足以觸發例外的人，事，時，地，物，等有用資源，與互動歷程，并且重復提醒當事人的優勢與成功之處，除了聯結目標達成之外，多使例外產生，也可能會是當事人想要追求的方向。

過去什么時候你們夫妻是可以像你們期待的那樣，是比較能平心靜氣的討論孩子的事情的？那是怎么發生的？

以前有沒有遇到過相似的困難？你那時是如何處理的，而讓情況沒有變得更棘手，你還做了哪些有幫助的事情？

你認為你應該繼續做什么，才能讓這美好的事情繼續發生？

跟最近的日子比起來，你如何得知你擁有較為美好的一天，別人又會注意到你有何不同？

這些例外更常發生事，會有什么不同？這會是你想要的嗎？