晚上突然想起七八年前發生的一件事。買了一個特別喜歡的杯子，玻璃材質的，走哪兒都帶著，愛不釋手。有一天和朋友兩家帶著孩子一起出去玩，老公帶娃去河邊撈魚，我在岸邊和朋友聊天，隨手把杯子往旁邊一放，杯子一下子就碎了，在那個瞬間，心里的火一下子就上來了，沖著老公吼:都怪你。朋友當時一臉懵逼，問我明明是你把被子打碎了，為什么怪別人。那個時候我壓根就沒聽進去朋友的話，還憤憤不平的想，要是他等我一起去河邊，我的杯子肯定就不會碎了。

你們一定也覺得我不可理喻是不是，可是那個時候的我對自己的狀態渾然不覺。每天都覺得自己的生活不如意，人人和我作對，事事都不順心。現在回頭再看當年的事情，感慨萬千。

那個時候的我心里年齡也就只有三歲吧，覺得什么都應該圍繞著我轉。那個時候的我，內心時常充滿委屈的情緒。

后來一位老師告訴我，成年人的世界里沒有委屈，成年人的態度就是自己對自己的選擇負責我。從那個時候起，我就開始覺察自己的狀態。當委屈的情緒出現，我就會問問自己現在幾歲了？如果回到三十多歲的我，我又該怎么做。

就這樣，我慢慢的成長了。現在狀態好了很多，抱怨少了很多，即使有不如意，也坦然了很多，相信通過自己的努力，未來一定會改變。注意力也慢慢的放在了解決問題上。

自己對自己的選擇負責，才是成人正確的打開方式。