2017-4-1? 晴
前幾天，有個人問我，一直有自卑和憂慮心理，該怎么克服？
當他問到這個問題，我第一反應想到的是自己，從小到大，我一直也很自卑，由于我成績相當好，我又很自負，我經常在自卑和自負中切換，這兩種矛盾的個性在我身上同時體現。
他說她自卑，我就問她，你為什么會自卑？
她很坦誠的告訴了我，她是一個女生，女生很在意的身材、外貌她都沒有，不僅如此，她還略微肥胖，過去嘗試過減肥，但一直都沒成功，這讓她對自己的信心更加缺失。
這樣的條件還能讓自己自信起來嗎？
不僅僅是她，幾乎所有人都會有自卑的一面，就以女生為例，過去我以為只有形象普通的人會自卑，后來發現即便形象非常不錯的人也會自卑。
這有沒有超乎你的想象？
由于我堅持寫日記，就會不斷有人咨詢我，其中不乏外在形象非常不錯的，比如名牌大學畢業、身材一流、形象上佳……
當我跟她們交流的時候，不可否認她們有極度自信的一面，但那只是外在的表現，其實，她們也有很自卑的一面。
任何事都有兩面性，你有多大的優勢，就會有多大的劣勢，只是有的看得見，有的讓人看不見。
比如，針對漂亮女生，她雖然有極佳的外在條件，但很可能她學習方面很差，甚至還曾經被別人猥瑣過，這些都會讓一個人產生自卑的心理。
無論你多優秀，總會有人比你更優秀。
無論你多差勁，總會有人比你更差勁。
只要你去對比，就會有落差，內心就會失衡。
好比我自己，從小到大，我有非常自信的一面，因為我的成績非常好，曾經有段時間，每個學期都拿獎狀，當時一面墻貼的全都是我的獎狀，后來獎狀多到只能壓箱底。
你說我能不自信嗎？
當時老師寵著，同學羨慕，鄰居夸著，親友慣著，甚至還會時不時獲得女同學的親睞……
在自身優勢面前，人永遠都是自信滿滿。
在自身劣勢面前，人永遠都會自慚形穢。
我的優勢是好學，領悟快，肯堅持，我的劣勢是笨拙，在很多人眼中就是“傻”，尤其是語言表達，即便到了今天，在很多場合能自如演講，偶爾在一些場合，也不知道為什么，表達總會卡殼，甚至會莫名的緊張。
為什么會這樣？
從小學到高中，在我印象中，我只買過不到五套新衣服，其他衣服都是穿親友剩下的，即便過了20多年，那些衣服的造型還記憶深刻，都是80年代的中山裝或西服，很松垮和老土很難看……
當時穿成這樣，班上很多條件好的，就會編各種順口溜調侃我，尤其我這個人很外向，從小就開始接觸異性，因此和很多女生走的很近，他們就會把我和這些學生編在一起調侃，后來有些女生因此會和我保持距離。
穿的差一點不是最重要的，只要人的外在形象好，那也是瑕不掩瑜，結果我外在形象也一般，在年少情犢初開的時候，無論男女，誰會不在意自己的形象？
當時的我也不例外，最害怕就是照相和照鏡子，多方面因素加起來，讓我一度非常的自卑，尤其害怕聽到同學的順口溜，甚至曾一度很偏激、很極端、很封閉，看到那些調侃我的同學，恨不得過去暴打他們一頓……
這些經歷給我種下了自卑的種子，并且長期影響我，由于我非常偏執、好強，并且我有個習慣從未丟掉——非常喜歡學習，看書是我的本能，我看過幾百個成功人士的傳記，比如《林肯傳》、《富蘭克林傳》等都是反復閱讀。
過去的十年，我幾乎每個月平均都會看兩三本書，有的是帖子，我是走到哪看到哪，無論是坐車，還是等車，還是睡覺前，即便回家，也會帶幾本書在途中看。
我看書喜歡做筆記，如果發現對自己有用的，會立即去實踐應用，剛開始并沒產生什么效果，但任何事都禁不起日積月累，看著看著很多就融會貫通了，三年堅持寫日記，就把很多寫明白了……
剛開始和別人并沒什么差距，但隨著時間的推移，一旦我遇到了機會和平臺，過去沉淀呈幾何級能量對外釋放，這樣無論是外界的認可度，還是自身的收入，都開始水漲船高。
當一個人有了實力，就會變得更加強大，強大的標志就是接納力增強。
回看小孩子，你會發現他根本就沒自卑和自信之分，我們一切糾結就是因為有分別心。
如果內心不再有好壞對錯之分，你就不會和別人對比，除了和自己比，無需和任何對比。
有人說我還是自卑怎么辦？
如果不愿付出任何努力，本身又沒絕對突出的優勢，試問：你的自信來自哪？
記住：30歲以前的樣子是父母給的，30歲以后是自我修養的結果，身體、心靈都是可以塑造的，你的外表也是內心的直接反映。
另外，千萬不要自認為有成就的人，就是靠天賦。本質上是，他們要比普通人付出更多的努力與時間。凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
某種程度上，笨辦法不只限于笨蛋的專利。在我們的生活中，大多數聰明絕頂的人都是使用笨辦法的高手。
不走所謂的捷徑，也從來不相信天上會掉餡餅，他們的聰明，不過是堅持不懈地、認真地做好必要的功夫，直到有一天累積的功力可以一覽眾山小。
當你如此持續修煉自我，你就會發現，其實所有的自卑，根本就是因為總覺得別人好，想學習別人，沒有讓真實的自己顯現。
如果你做回自己，堅持從一件事開始做起，并且將這件事做到極致，此時你就在成為女神和男神的路上了。
試問：這個時候你還會自卑嗎？！
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